크라스나야폴랴나

대코카서스산맥 기슭의 동계올림픽 산악 경기장 지역으로, 로사 후토르와 고르키 고로드 등의 리조트가 이어져 있습니다. 겨울에는 스키, 여름에는 케이블카로 로사 피크에 올라 코카서스 설산을 감상합니다.

크라스나야폴랴나는 러시아 소치시 아들레르구의 므지므타강 계곡, 해발 약 550m에 있으며 아들레르 공항에서 약 40km 떨어져 있습니다. 2014년 소치 동계올림픽 설상 종목이 열린 곳입니다. 계곡 북쪽에는 프세하코 능선, 남쪽에는 아이브가 능선이 있고, 네 개의 리조트가 강을 따라 자리합니다. 옛 마을 근처의 가즈프롬(라우라/알피카), 에스토사독의 고르키 고로드와 고르나야 카루셀, 그리고 상류에서 규모가 가장 큰 로사 후토르이며, 여러 케이블카가 해발 2,000m 이상으로 올려다 줍니다. 계절이 뚜렷해서, 12월부터 4월까지는 스키 시즌으로 눈 상태가 안정적이라 모든 수준의 스키어에게 알맞습니다. 6~9월은 고산 초원, 폭포 트레킹, 케이블카 전망을 즐기기에 가장 좋은 때이며, 오프로드 차량 투어로 카르디바치 호수에도 갈 수 있습니다. 봄·가을에는 일부 케이블카가 점검에 들어갑니다. 올림픽 유산으로는 스키점프 센터, 산키 슬라이딩 센터, 라우라 바이애슬론 센터가 있으며, 관람하거나 봅슬레이를 체험할 수 있습니다. 교통: 아들레르나 소치에서 '라스토치카' 전기열차로 약 1시간이면 '로사 후토르'역에 도착하고, 105번 등 버스나 택시로 새 도로를 따라 약 40분 걸립니다. 2~4일 머무는 것을 추천하며, 스키어라면 일주일도 좋습니다. 산 위는 일교차가 크니 여름에도 겉옷이 필요합니다. 케이블카와 리프트권 가격은 성수기에 높고, 연휴에는 숙소를 미리 예약해야 합니다.

주요 명소

• 크라스나야폴랴나 – 코카서스 산속의 휴양 마을로, 2014년 동계올림픽 설상 종목이 열린 곳이며 겨울에는 스키, 여름에는 하이킹과 케이블카 전망을 즐길 수 있습니다.
• 로자 후토르 스키 센터 – 러시아 최대 규모의 스키 리조트 중 하나로, 동계올림픽 알파인 스키 경기장이며, 곤돌라가 해발 2320m 로자 봉까지 바로 연결됩니다.
• 고르키 고로드 – 크라스나야 폴랴나의 산악 휴양 도시로, 호텔, 쇼핑몰, 레스토랑이 스키 곤돌라와 직접 연결되어 있으며 밤에는 불빛이 가득합니다.
• 고르나야 카루셀 – 크라스나야 폴랴나의 가장 오래된 스키장 중 하나로 동계 올림픽 점프대가 있으며, 곤돌라로 2,200m 높이에 올라 코카서스 주능선을 볼 수 있습니다.
• 로자 피크 – 로자 후토르 곤돌라의 종점으로 해발 2,320m이며, 대코카서스 설봉과 흑해 방향의 구름바다를 바라볼 수 있고 여름에는 고산 산책로가 있습니다.
• 가스프롬 산악 리조트 – 동계 올림픽 크로스컨트리 스키와 바이애슬론 경기장이 있는 산악 리조트로, 곤돌라로 프세하코 능선에 오르면 크라스나야 폴랴나 계곡 전경이 펼쳐집니다.
• 폴리카랴 폭포 – 아이브가 산 북쪽 계곡의 다단 폭포로, 낙차는 약 25m이며 로자 후토르 부근 숲길을 따라 도달할 수 있습니다.
• 메드베지 폭포 – 고르나야 카루셀 산기슭 숲속의 폭포로, 크라스나야 폴랴나에서 가장 인기 있는 짧은 하이킹 목적지 중 하나입니다.
• 아치프세 요새 – 므진타 강 계곡 위쪽에 자리한 중세 압하지야·비잔틴 시기 산성 유적으로, 숲속 잔존 성벽과 전망 지점에서 리조트 일대를 내려다볼 수 있습니다.
• 루스키예 고르키 점프 센터 – 2014년 동계올림픽 스키점프와 노르딕 복합 경기장으로, 거대한 점프대가 산비탈을 따라 세워져 있으며 케이블카로 점프대 상단에 올라 전망을 즐길 수 있습니다.
• 산키 슬라이딩 센터 – 동계올림픽 봅슬레이, 루지, 스켈레톤 트랙으로, 전문 드라이버가 운전하는 봅슬레이를 타고 고속 코너링을 체험할 수 있습니다.
• 니콜라이 2세 사냥 별장 – 1901년 차르 니콜라이 2세를 위해 지은 목조 사냥 별장으로, 크라스나야 폴랴나가 황실 사냥터였던 역사를 보여 줍니다.
• 카르디바치 호수 – 해발 1,838m의 고산 빙하호로, 삼면이 설산에 둘러싸여 있으며 므진타 강의 발원지입니다. 지프차와 도보를 결합한 대표적인 당일 코스입니다.
• 아흐츠 협곡 – 므진타 강이 아흐추 산등성이를 가르며 만든 깊은 협곡으로, 옛 도로가 절벽을 따라 이어져 크라스나야 폴랴나로 가는 길의 대표적인 전망 구간입니다.

맛집

• 레드 폭스 레스토랑 – 로자 후토르 강변의 화이트 래빗 패밀리 플래그십 레스토랑으로, 제철 현지 식재료로 러시아 남부 요리를 선보이며 거의 모든 순위에 이름을 올렸습니다.
• 야블로키 페체므 – 크라스나야 폴리아나 시내의 러시아식 벽돌 화덕 중심 시골 요리 레스토랑으로, 산이 보이는 테라스와 화덕 구이 양 어깨살이 대표 메뉴입니다.
• 트리코니 선술집 – 크라스나야 폴랴나 시내 중심의 오래된 선술집입니다. 오전 8시에 문을 열며, 보트 모양 하차푸리, 보르시, 구이 요리를 비교적 합리적인 가격에 맛볼 수 있습니다.