キナバル山登頂
コタキナバル発着で、1泊2日で東南アジア最高峰に挑みます。下山後はクンダサンで一晩ゆっくりと体を休めます。
最も一般的な1泊2日の登山日程に、前後のバッファを1日ずつ追加したプランです。1日目はラバンラタの山小屋に宿泊し、深夜に出発して山頂で日の出を迎えた後、その日のうちに下山します。山小屋のベッド数が登山許可証の枠となるため、数ヶ月前からの予約が必要で、登録ガイドの同行が義務付けられています。累計標高差は約2200mに達するため、一定の体力が必要です。登頂日はコタキナバルまで戻らず、クンダサンに宿泊し、翌日に牧場などを観光しながら戻ります。
通年登山可能ですが、雨季の風雨が強い日は登頂が禁止されることがあります。山頂付近は氷点下近くまで冷え込みます。
日程
1日目 · コタキナバルに到着、登山に備える
空港から市中心部まで配車アプリで20〜30分。不要な荷物を預け、ウォーターフロントを散策して早めに就寝します。
宿泊：市街中心部の海辺エリア
2日目 · 本部で受付後、ラバンラタへ
朝6時に迎えの車に乗り、約2時間で公園本部に到着。ティンポホン・ゲートから徒歩で6km（約4〜6時間）登ります。
受付にはパスポートの原本が必要です。山小屋の標高は約3270mですので、防寒着を用意してください。
宿泊：ラバンラタ山小屋
3日目 · 深夜の登頂、そして下山
深夜2時頃に出発してロウズ・ピーク（山頂）を目指します。山小屋に戻って朝食をとった後、ティンポホン・ゲートまで下山し、車で約30分のクンダサンへ向かいます。
サヤサヤ・チェックポイントは5:30に閉鎖されます。時間を過ぎると登頂を続けることはできません。
宿泊：クンダサン
4日目 · 牧場でリラックスした後、コタキナバルへ
キナバル公園（デサ・デイリーファーム、クンダサン戦争記念碑）
クンダサンから車で約20分のデサ牧場へ。午後、約2時間かけてコタキナバル空港へ戻ります。
下山後は筋肉痛が残るため、帰りのフライトは午後の遅い時間帯に設定するのが確実です。