若爾蓋

川西北の高原湿地と草原。花湖の木道、熱爾大草原、唐克の黄河第一湾の夕日が見どころ。夏の草原ドライブの定番です。

若爾蓋県は四川省アバ・チベット族チャン族自治州の北部、四川・甘粛の省境にあたるチベット高原東縁に位置し、平均標高は約3,500mです。黄河上流で最大の高原泥炭湿地「若爾蓋湿地」の中核エリアであり、中国におけるオグロヅル(クロエリヅル)の重要な繁殖地でもあります。見どころは県城(達扎寺鎮)を中心に広がります。北へ約40kmの花湖と熱爾大草原、さらに北に河它温泉谷があります。南西へ約70kmの唐克鎮には黄河第一湾と索克チベット寺があります。東の巴西、求吉一帯には、巴西会議の会址や包座戦役の遺跡といった長征の史跡があり、森林と渓谷のチベット族集落も見どころです。ベストシーズンは6月中旬から8月で、草原が緑に染まり野花が咲きほこり、日中の気温は約15〜22℃と、避暑に最適です。9月は草が黄色くなり秋の気配が濃くなります。10月から翌5月は寒さが厳しく風雪が多いため、花湖などの景勝地は閉鎖されたり便が減ったりすることがあります。アクセス:成都からマイカーで都汶高速、G213/G248を経て約7〜8時間です。紅原空港か九寨黄龍空港まで飛んでチャーター車で向かうこともできます。蘭州から合作、郎木寺を経て南下するルートもあります。県城にはホテルが多く、夕日を見るなら唐克鎮に泊まるのがおすすめです。おすすめの日程は2日間。1日目は花湖+熱爾大草原+県城の達扎寺、2日目は唐克の黄河第一湾で夕日を観賞。長征の史跡ルートを加えるなら半日〜1日追加します。紅原の月亮湾と郎木寺は隣接する別の目的地で、川甘大周遊ルートとしてつなげられます。注意点:高原に着いたばかりのうちは激しい運動を避けましょう。朝晩の寒暖差が大きいため防寒着が必要で、紫外線も強いです。夏の午後は雷雨が多くなります。湿地には立ち入らず、ヤクを追いかけないでください。入場料は各景勝地が随時公表する最新の料金を確認してください。

主な観光スポット

花湖 – 若爾盖湿地国家級自然保護区の中心にある湖です。木道が水草の浅瀬を通り、クロヅルと高原の花畑が湖面に映る景色を眺めることができます。
熱爾大壩草原 – 若爾盖県城から花湖までの間に広がる、果てしない高原の草地です。ヤクや羊の群れ、遊牧民のテントが点在し、乗馬や草原の道路での撮影を楽しめます。
黄河九曲第一湾 – 黄河と白河が唐克草原で合流する場所です。玉の帯のように蛇行する川筋を展望台から眺めると、日没は川西北で最も有名な景色です。
唐克鎮 – 九曲第一湾のふもとにある黄河の小さな町で、日の出と日の入りを眺める宿泊拠点であり、若爾蓋のチベット族の牧畜地域の集落でもあります。
達扎寺 – 若爾蓋県城の山の斜面にあるゲルク派の寺院で、県城「達扎寺鎮」の名もこの寺に由来しています。高台からは県城と熱曲湿地を見渡せます。
索克蔵寺 – 黄河九曲第一湾の展望山のふもとにあるチベット仏教寺院で、白塔、経幡、黄河の湾曲が一つの画面に収まり、唐克で日没前後に立ち寄る定番スポットです。
巴西会議会址 – 1935年、長征途上の紅軍で中国共産党中央が「巴西会議」を開いた旧跡です。巴西鎮の班佑寺にあり、全国重点文物保護単位です。
包座戦役遺址 – 1935年、紅四方面軍が包座で国民党守備軍を破り、北上の通路を開いた戦場跡です。求吉郷の包座峡谷にあります。
西部牧場 – 若爾蓋県城の西側にある3A級のチベット文化レジャー牧場です。牧場の花畑、雲上花街があり、乗馬やチベット式の歌舞など牧畜地域の体験ができます。
熱爾部落梅花鹿生態園 – 花湖の近くにある四川梅花鹿の飼育園で、鹿に間近で餌をやることができます。親子連れや花湖とあわせての観光に適しています。
降扎温泉 – 若爾蓋北部の降扎郷にある天然温泉群で、チベット・漢族の融合様式の東屋が泉眼を覆っており、四川・甘粛・青海のチベット地域で知られています。
轄曼湿地 – 若爾蓋西部の黄河沿岸にある国家級湿地保護区で、草原、沼沢地、牧場が見渡す限り広がっています。

グルメ・レストラン

野菌石鍋ヤク肉 – 若爾盖県城の曙光路交差点にあるヤク肉スープ鍋店です。石鍋のヤク肉に地元の野生きのこを合わせ、量がたっぷりで価格も手頃です。
徳吉嶺チベット文化テーマレストラン – 県城の多瑪北街にあるチベット風のテーマレストランです。チベット式の内装で、ブース席と個室があり、ヤク肉鍋と手作りヨーグルトが好評です。

モデルコース

九寨溝・黄龍と若爾蓋草原 – 九寨溝を2日かけてじっくり巡り、北の若爾蓋で2泊して花湖と九曲黄河を眺め、松潘を経由して黄龍へ向かいます。
九環東線と若爾蓋・紅原周遊 – 九綿高速で東から九寨溝に入り、黄龍、若爾蓋、紅原、達古氷河を経て西ルートから成都に戻ります。
成都発九寨溝・若爾蓋経由蘭州行き – 成都から出発し蘭州で終える片道ドライブ。九寨溝・黄龍、若爾蓋草原、甘南の寺院を巡ります。
アムド環線ゴロク・甘南・レブゴン – 西寧を出発し、ゴロク、郎木寺、ラブラン寺、レブゴン（同仁）を経て西寧に戻るアムド環線ルート。