シントラ

リスボン西郊にある、霧に包まれた世界遺産の山岳都市です。森の中にペーナ宮殿、ムーア人の城、レガレイラ宮殿が佇んでおり、西へ向かうと大陸ヨーロッパ最西端のロカ岬に行けます。

シントラはリスボンの北西約25キロメートルにあり、シントラ山の北斜面に位置します。山林には一年を通して雲や霧がかかっています。19世紀からポルトガル王室と貴族の避暑地となり、1995年に「シントラの文化的景観」として世界遺産に登録されました。

主な見どころは三つのエリアに分かれます。一つ目は山上のペーナ宮殿、ペーナ公園（エドラ伯爵夫人の小屋、高い十字架）、ムーア人の城です。二つ目は旧市街周辺のシントラ国立宮殿、レガレイラ宮殿、ビスポ宮殿、セテアイス宮殿です。三つ目は西側のモンセラート宮殿、カプチン会修道院、そして大西洋沿岸のロカ岬、ウルサ海岸（クマの浜）、アゼーナス・ド・マール、グランデ海岸です。南へはカスカイスや金砂ビーチまで足を延ばせます。東のケルース宮殿は、リスボンへ向かう途中にあります。

気候は温暖で湿潤です。4～6月と9～10月が最も適しています。夏は観光客が非常に多くなるため、ペーナ宮殿の時間指定チケットはウェブサイトで事前に予約してください。山上はリスボンより涼しく霧が多いので、上着を一枚お持ちください。

交通：リスボンのロシオ駅から電車で約40分でシントラ駅に着きます。そこから434番の環状バスに乗り換えて山へ上ります。山道は狭く駐車場も少ないため、観光シーズンに車で旧市街へ入ることはおすすめしません。

少なくとも一日かけて、ペーナ宮殿、ムーア人の城、レガレイラ宮殿を見学することをおすすめします。二日あれば、モンセラート宮殿と海岸線も加えられます。多くの宮殿はシントラ公園管理局が運営しており、共通券には割引があります。月曜日も一部の施設は開館しています。

主な観光スポット

• ペーナ宮殿 – 山頂にそびえる赤と黄色のロマン主義のおとぎ話のような宮殿です。フェルナンド2世が19世紀に築いた夢の建築で、シントラ文化的景観の世界遺産の中核です。
• レガレイラ宮殿 – シントラでもっとも神秘的な邸宅です。9層の螺旋状の「入会の井戸」が地下深くへ続き、庭園には洞窟、トンネル、フリーメイソンの象徴が点在しています。
• ケルス宮殿 – 18世紀のロココ様式の王宮です。鏡の間、玉座の間、タイル張りの運河庭園が華やかで、「ポルトガルのヴェルサイユ」と呼ばれています。
• 地獄の口 – リスボン西側の海辺の町で、ビーチ、漁港、旧市街があります。町の外の海崖にある「地獄の口」では、荒波が岩に打ち寄せます。
• モンセラーテ宮殿 – シントラ山の西斜面に建つ英国ロマン主義の宮殿です。インド・ムーア様式の透かし彫りのアーケードと世界の植物を集めた植物園があり、人も少なく静かです。
• シントラ宮殿 – シントラの町の中心にある中世の王宮です。白い円錐形の大きな2本の煙突がシントラの象徴で、室内のタイルと天井も見事です。
• ムーア人の城堡 – シントラの尾根に残る8〜9世紀のムーア人の城壁です。城壁からは、ペーナ宮殿、シントラの町、大西洋を一望できます。
• ロカ岬 – ヨーロッパ大陸最西端の140mの海崖です。「陸はここに終わり、海はここに始まる」と刻まれた石碑と灯台が大西洋に向かって立っており、到達証明書を受け取ることができます。
• Convent of the Capuchos – 1560年にシントラの山林の奥に建てられた苦行の修道院です。僧房は低く狭く、壁にはコルクが貼られており、ペーナ宮殿とは対照的に質素です。
• Chalet of the Countess of Edla – ペーナ公園の西側にあるアルプス風の木造小屋です。フェルナンド2世が2番目の妻のために建てたもので、外壁はコルクの樹皮に似せてあり、庭園は静かです。
• Cruz Alta (Pena Park) – シントラ山の最高点（約529m）にある石の十字架の展望地です。ペーナ宮殿の全景、大西洋の海岸線、リスボン方面を見渡せます。
• Azenhas do Mar – 白い家々が大西洋の断崖に幾重にも重なって建つ小村です。崖下には天然の海水プールがあり、シントラの海岸で最も写真映えする村です。
• Praia da Ursa – ロカ岬の北側で、巨大な海食柱に守られた野性的なビーチです。急な土の道を崖下まで降りる必要があり、ポルトガル最美のビーチの一つとされています。
• Praia Grande (Sintra) – シントラ海岸で最も長いサーフィン向けのビーチです。崖の壁には恐竜の足跡が残っており、夏には海水プールやビーチレストランがあります。
• Guincho Beach – カスカイスの北、シントラ山の麓にある開けた大西洋のビーチです。砂丘と山の景色が映え、ウィンドサーフィンやカイトサーフィンの名所です。
• Peninha Sanctuary – シントラ山の西端の巨岩の上にある小さな礼拝堂と展望地です。標高は約490mで、Guincho Beach、ロカ岬、海岸線全体を見下ろせます。
• Biester Palace – 19世紀末のロマン主義の宮殿です。ゴシック様式の屋根と森の庭園が見事で、内部の装飾は華麗です。映画『ナインスゲート』のロケ地にもなりました。
• Seteais Palace – 18世紀の新古典主義の宮殿で、現在は五つ星ホテルです。庭園と凱旋門からはペーナ宮殿とムーア人の城を眺められ、定番の撮影地になっています。
• Casa Piriquita – 1862年創業の老舗菓子店で、シントラ名物の「枕菓子」とチーズタルトの発祥の店です。観光客ならほぼ必ず立ち寄る店です。
• Sintra Historic Centre – シントラ宮殿の足元の旧市街です。石畳の坂道の両側には色とりどりの古い家、タイル店、サクランボ酒の屋台、カフェが並び、各宮殿を巡る拠点になっています。
• Sintra Tram – 1904年に開業したレトロな路面電車です。シントラの郊外から田園とブドウ畑を抜けて、マサンシュ海岸へ向かいます。全行程は約45分です。

グルメ・レストラン

• タスカンティガ – 旧市街の石段の小路にある人気の小皿料理店です。季節のペティスコスは地元の人にも観光客にも好まれ、昼はよく行列ができます。
• インコムム（ルイス・サントス） – 駅近くの現代ポルトガル料理店です。オープンキッチンで、昼のセットメニューはコストパフォーマンスが高く、夜には試食コースもあります。
• カーサ・ピリキタ – 1862年創業の百年を超える菓子店です。看板の「まくらパイ」は、アーモンドのクリームを挟んだパイで、シントラの町のシンボルになっています。
• アペアデイロ – 駅と市役所の間にある伝統的な小さな居酒屋です。量が多く価格も手ごろで、地元の人が炭火焼きの肉やタラを食べに来ます。
• ロマリア・デ・バコ – サン・マルティニョ教会のそばにある小皿料理とワインの店です。ニンニクで揚げたエビやキノコ料理が高く評価されており、ポルトガルワインとのペアリングは店員に相談できます。

モデルコース

• リスボン・ポルト・アルガルヴェ定番 – リスボン、シントラ、ポルト、ドウロ川流域、そしてアルガルヴェを繋ぐ、初めてのポルトガル旅行に最適なルートです。
• リスボン初訪問の定番 – アルファマの城、ベレンの世界遺産、シントラの宮殿を巡り、リスボンの必見スポットを3日間で網羅します。
• リスボンと近郊日帰り旅行 – リスボンを拠点に、シントラ、カスカイス、オビドス、ナザレへ放射状に日帰りします。
• リスボン家族向けゆったり – 水族館、昇降機とトラム、シントラの童話の宮殿、ベレンのエッグタルトで、子連れにぴったりの旅です。
• 西葡縦断 マドリードからポルトまで – マドリードからセビリア、アルガルヴェ、リスボンを経てポルトへと至る、鉄道とバスを乗り継ぐロングカルート