サンパウロ市街

南米最大の都市。パウリスタ大通り、バットマン横丁のグラフィティ、日本人街があり、グルメとアートが豊富。ブラジルの主要な玄関口でもあります。

サンパウロはブラジル最大の都市であり、南半球最大の大都市です。市の人口は約1,150万人、都市圏では2,000万人を超え、ブラジル南東部の標高約760mの高原にあり、大西洋岸から約70kmの距離にあります。ブラジルの金融・商業の中心であるとともに、世界最大の日系人コミュニティと、イタリア、レバノン、ポルトガルなど多くの移民が暮らす街でもあり、食文化は非常に多彩で、ブラジル風シュハスコ、イタリアのピザ、日本料理、アラブ料理など、どれも本格的です。主な観光エリアは、パウリスタ大通り一帯(MASP美術館、日曜日の歩行者天国)、旧市街の中心(サンパウロ大聖堂、市立劇場、市立市場、ピナコテカ美術館、ルス駅)、リベルダージの日本人街、イビラプエラ公園とニーマイヤー設計の建築群、そして西部ヴィラ・マダレーナのグラフィティとバーです。気候は亜熱帯性の高原気候で、一年を通して穏やかです。12〜3月の夏は雷雨が多く、6〜8月の冬は乾燥して少し肌寒く(最低気温は約10°C)、4〜5月と9〜10月が最も快適です。アクセス:グアルーリョス国際空港(GRU)は南米最大の国際空港で、中国からはヨーロッパ、中東、北米のいずれかで乗り継いで約25〜30時間です。空港からは急行列車で地下鉄に接続でき、市内の主要な見どころは地下鉄でカバーされています。タクシーは配車アプリ(Uber、99)の利用がおすすめです。滞在は3〜4日で、リオデジャネイロやイグアスの滝と組み合わせることもできます。注意:中国国民はブラジルのビザが必要です。治安には特に注意が必要で、旧市街の中心部は、とくに夜間や人通りの少ない週末は気をつけ、スマートフォンを路上で見せないようにしてください。11月のF1ブラジルGP、6月のLGBTプライド・パレードの期間は、ホテルが取りにくくなります。

主な観光スポット

パウリスタ通り – サンパウロを代表する並木通りで、約2.8キロメートルにわたって銀行本店、文化センター、美術館が集まっています。日曜日には車両が通行止めになり、街最大の歩行者天国になります。
サンパウロ美術館 – 南半球で最も重要な西洋美術コレクションの一つです。赤い大梁に吊り下げられたガラスの箱は、モダニズム建築の傑作です。
バットマン路地 – ヴィラ・マダレナ地区にある、落書きで覆われた傾斜の小路です。サンパウロのストリートアートの野外ギャラリーです。
イビラプエラ公園 – サンパウロの「セントラルパーク」です。湖や緑地の間に、ニーマイヤー設計のモダニズム建築群が点在しており、美術館が集まり、ランニングやサイクリングを楽しむ人々も集まります。
サンパウロ市営市場 – 1933年に完成した新古典主義様式の市場です。色鮮やかなステンドグラスの下に、果物、スパイス、チーズの屋台が並びます。看板メニューは、ボリューム満点の大きなソーセージのサンドイッチです。
リベルダーデ区 – 日本以外で最大の日系人コミュニティが暮らす地区です。赤い鳥居、スズラン型の街灯、アジアの店が立ち並び、週末の市では日本式と中国式の軽食が楽しめます。
サンパウロ大聖堂 – 都市の「ゼロ地点」にあるネオゴシック様式の大聖堂です。高さ92メートルの二本の尖塔とルネサンス様式のドームが、旧市街のスカイラインの中心になっています。
サンパウロ州立ピナコテッカ美術館 – サンパウロ最古の美術館です。赤レンガの建物を天窓とスチール製の連絡橋で改修しており、19世紀から現代までのブラジル美術を収蔵しています。隣は英国式のルース駅です。
サンパウロ市立劇場 – 1911年に落成したネオバロック様式のオペラハウスです。1922年に「近代芸術週間」がここで開かれ、ブラジルのモダニズム運動が始まりました。
パウリスタ博物館 – ブラジル独立宣言の地にある宮殿式の博物館です。2022年に修復されて再開し、フランス式庭園と独立記念碑が同じ園内にあります。
サッカー博物館 – パカエンブー競技場のスタンド下にある体験型のサッカー博物館です。ペレ、ワールドカップ、ブラジルのサッカー文化がすべて揃っています。
イタリアビル – 地上46階の都心のランドマークで、最上階のイタリア料理レストランとテラスからは、サンパウロのコンクリートの森を360度見渡せます。
コパン・ビルディング – オスカー・ニーマイヤー設計のS字型の波状住宅ビルで、約5000人が暮らしており、ブラジル近代建築の代表格です。
アルティーノアランチスビル – ニューヨークのエンパイア・ステート・ビルを模した旧銀行ビルが文化センターに生まれ変わり、26階の展望台からは旧市街の中心部を見渡せます。
サン・ベント修道院 – 1598年創建のベネディクト会修道院。聖堂内の彩色天井画が華麗で、日曜のミサではグレゴリオ聖歌が歌われます。
パティオ・ド・コレジオ – 1554年にイエズス会士が街を築いた地。再建された白い聖堂と小さな博物館で、サンパウロの起源を伝えています。
ポルトガル語博物館 – イギリス式の旧駅舎に入る、言語をテーマにした参加型博物館です。駅舎そのものもサンパウロで最も美しい建物のひとつです。
サーラ・サンパウロ – 旧鉄道駅のホールを改修した交響楽ホールです。天井を昇降させて音響を調整でき、サンパウロ州立交響楽団の本拠地でもあります。
ヴィラ・マダレーナ – 西部の芸術的な街区で、グラフィティ、個性的な小さな店、バー、軽食店が密集し、サンパウロの夜遊びの中心のひとつです。
オスカル・フレイレ通り – ジャルジンス（花園地区）の高級ショッピング通りです。ブラジル発のデザインブランド、海外の有名ブランド、洗練されたレストランが集まり、整然とした緑豊かな通りです。
ブタンタン研究所 – 世界的に知られる蛇毒血清・ワクチンの研究所です。園内の蛇類博物館や生きたヘビの展示は家族連れに人気です。
サンパウロ動物園 – ブラジル最大の動物園で、大西洋岸森林の保護区内にあり、千頭以上の動物を飼育しています。車で回る野生動物園も併設されています。
アフロ・ブラジル博物館 – イビラプエラ公園内で、ニーマイヤー設計の建物を改修した博物館です。6000点余りの収蔵品がアフリカ系ブラジル人の歴史と芸術を伝えています。
ジャパン・ハウスサンパウロ – パウリスタ大通りにある日本文化センターです。隈研吾がデザインしたヒノキ格子のファサードが特徴で、無料の展示や日本料理店があります。
カタヴェント科学館 – 旧工業宮の建物に入る参加型の科学館です。宇宙、生命、創造、社会の4つの展示エリアがあり、親子連れに人気です。
3月25日通り – ラテンアメリカ最大級の安価な卸売商店街です。アクセサリー、生地、祭り用品がそろい、人波とにぎわいが活気あふれる街です。
マルティネッリ・ビル – 1929年に完成した南米初の摩天楼です。イタリア移民が建てたピンク色のビルで、屋上は予約制で見学できます。
SESCポンペイア – 建築家リナ・ボ・バルディが旧工場を改修した文化・スポーツセンターです。コンクリートの塔と「穴あき窓」が独特の個性を放っています。
エンブ・ダス・アルテス – 市街地の南西約30キロメートルにある植民地時代の小さな町です。週末には手工芸市が開かれ、家具や美術品の店が集まります。
インテルラゴス・サーキット – F1ブラジル／サンパウロGPの伝説的なサーキットです。反時計回りのレイアウトと起伏のある地形で知られ、セナのホームコースとして有名です。

グルメ・レストラン

A Casa do Porco（ア・カーザ・ド・ポルコ） – シェフのジェフェルソン・ルエダ氏が手がける豚肉専門店。看板メニューのローストポークやテイスティングメニューは、自家飼育の豚を主役に据えています。
Mocotó（モコト・ヴィラ・メデイロス本店） – 半世紀以上の歴史を持つブラジル北東部セルタォン料理の老舗。ミシュランのビブグルマンを獲得しており、タピオカダイスや干し肉のローストが有名です。
Bar da Dona Onça（バール・ダ・ドナ・オンサ） – コパン・ビル内に位置するレトロなバール。平日のリーズナブルなランチやブラジルの家庭料理で、地元の人々や旅行者を魅了しています。
Hocca Bar（ホッカ・バール市立市場店） – 市立市場内にあるポルトガル系の老舗。巨大なタラのパイ包み揚げと、厚切りのモルタデッラ・サンドイッチはサンパウロのグルメの象徴です。
Bráz Pizzaria（ブラズ・ピッツェリアモエマ店） – サンパウロを代表するピザブランドのモエマ分店。ディナータイムのみの営業で、天然酵母の生地を薪窯で焼き上げています。
らーめん和（リベルダーデ店） – 日本人街リベルダーデにある人気のラーメン店。2008年創業で、地元のシェフたちからも推薦されており、特に味噌ラーメンが人気です。
Maní（マニ） – ヘレナ・リゾ氏が率いるミシュラン一つ星レストラン。現代的なアプローチでブラジルの食材を表現しており、テイスティングメニューが中心です。

モデルコース

リオからサンパウロへの沿岸道路 – リオ・サントス道路に沿って、グランデ島、パラチ、ウバトゥバ、イリャベラを巡ります。
サンパウロ北海岸の島とビーチ – サンパウロから山を下り、イリャベラに 3 泊したのち、ウバトゥバへ移動してボートで入り江を巡ります。
リオ、パラチ、サンパウロとイグアス – ブラジルを初めて訪れる方向けの定番ルート。リオ、コロニアル様式の古都、サンパウロ、そしてイグアスの滝を巡ります。