プーンヒル
पुन हिल
ネパールで最も人気のある入門向けトレッキングです。3〜4日かけて標高3210メートルのプーンヒル展望台に登ると、日の出とともにダウラギリやアンナプルナの山々が正面に見えます。
プーンヒル・トレッキング（ゴレパニ・プーンヒル・トレッキングとも呼ばれます）は、ネパールで最も定番の短いコースです。ポカラからバスで約1.5〜2時間かけてナヤプルかウレリに向かい、そこから石段の山道や段々畑を登ってゴレパニ村（標高2874メートル）に至ります。翌朝、夜明け前に出発して約1時間登り、標高3210メートルのプーンヒル展望台から日の出を眺めます。展望台からは、ダウラギリ、アンナプルナ南峰、マチャプチャレなど十数座の雪山が正面に見えます。その後、タダパニの森やグルン族の集落を経由して下山します。全行程は3〜4日間で、毎日4〜6時間歩きます。難易度は低く、高山病のリスクもほとんどないため、初心者や家族連れにも向いています。道中はティーハウスに泊まります。宿泊料金は1泊約500〜1500ルピーで、食事は別料金です。見ごろは季節によって異なります。3〜4月は山道沿いの赤いシャクナゲが満開になり、10〜11月は空が最も澄み渡ります。手続きとして、ACAP保護区許可証（アンナプルナ保全地域）が必要で、料金は約3000ルピーです。ポカラの観光局またはトレッキング会社で手続きできます。2023年からは、外国人トレッカーは資格を持つガイドの同行が義務付けられています（ガイド料は1日約25〜35米ドル）。装備としては、トレッキングシューズ、防寒着、レインウェア、ヘッドライトを用意しましょう。ポカラの湖畔エリアではレンタルもできます。展望台の入場料は約100ルピーです。午後は霧が出やすいため、なるべく早朝に出発してください。
営業・開館時間
終日（ハイキングは10〜11月、3〜4月がベストシーズン）