ペルージャ

「イタリアの緑の心臓」ウンブリアの丘の町をめぐる旅。ペルージャはチョコレートとジャズ祭で有名で、アッシジの聖フランチェスコ聖堂は世界遺産。周辺には丘上の町が点在します。

ペルージャはイタリア中部ウンブリア州の州都で、テヴェレ川流域を見下ろす丘の上にあります。エトルリア時代の城壁や中世の広場、有名な外国人大学があり、学生が多く活気にあふれています。南東約20kmのアッシジは聖フランチェスコの故郷で、聖フランチェスコ聖堂とフランシスコ会関連の遺跡群が世界遺産に登録されています。ウンブリアは「イタリアの緑の心臓」と呼ばれ、オリーブ畑やブドウ畑の間にスペッロ、グッビオ、ベヴァーニャ、モンテファルコ、トーディ、スポレートなどの丘の町が点在します。ベストシーズンは4〜6月と9〜10月。7月にはウンブリア・ジャズ・フェスティバル、10月にはユーロチョコレート、6月下旬〜7月初旬にはカステッルッチョの花畑が楽しめます。夏は暑く、冬は冷え込みますが観光客は少なめです。アクセスは、ローマから電車で約2〜2.5時間、フィレンツェから約2時間でペルージャへ。ペルージャ空港にはヨーロッパ路線が少数就航しています。ペルージャからアッシジ、スペッロ、スポレートへは電車があり、グッビオへはバス、湖水地方やワイン産地は車がおすすめです。旧市街は進入制限区域（ZTL）のため、車の方は市街地外の駐車場をご利用ください。滞在は3〜5日が目安で、ペルージャ1日、アッシジ1日、残りは興味に合わせて丘の町やトラジメーノ湖へ。教会では肩と膝を覆う服装が必要です。

主な観光スポット

アッシジ、フランチェスコ聖堂と関連修道施設群 – 世界遺産で、上下二層の教会が重なって建ち、ジョットによる『聖フランチェスコの生涯』の壁画群はイタリア美術の金字塔です。
サンタ・キアラ聖堂 – ピンクと白の石材で組まれたゴシック様式の教会で、聖キアラの遺骸と、聖フランチェスコに語りかけたと伝えられるサン・ダミアーノの十字架を安置しています。
コムーネ広場 – アッシジ旧市街の中心広場で、紀元前1世紀のローマ神殿の正面がよく保存されており、その隣には中世の民衆の長の宮殿があります。
11月4日広場 – ペルージャ旧市街の中心部で、13世紀にピサーノ父子が彫刻した大噴水や司教座聖堂、執政官宮殿がこの広場を取り囲んでいます。
オルヴィエート – 凝灰岩の断崖の上に築かれた古都で、金色に輝くファサードの司教座聖堂と、サン・パトリツィオの井戸が二大見どころです。
アッシージのドゥオーモ – ウンブリア・ロマネスク様式の代表作で、三つのバラ窓をもつファサードが見事です。聖フランチェスコと聖キアラもここで洗礼を受けました。
ロッカ・マッジョーレ – アッシージの山頂に建つ中世の城塞で、塔に上ると旧市街の屋根、大聖堂、ウンブリア平野を見渡せます。
サンタ・マリア・デッリ・アンジェリ大聖堂 – 平野に建つ巨大なドーム式聖堂で、内部には聖フランチェスコが修道会を創設した小聖堂と、彼が息を引き取った場所があります。
スバジオ山 – スバジオ山の森にたたずむ静かな隠修院で、聖フランチェスコが好んで祈った岩屋が今も残り、山道からは高みの眺めが楽しめます。
サン・ダミアノ修道院 – 聖フランチェスコが十字架の声を聞き、再建した小聖堂で、聖キアラが40年以上暮らした場所です。静かで素朴な雰囲気が漂います。
ウンブリア国立絵画館 – 執政官宮の最上階にある美術館で、ペルジーノ、ピントゥリッキオ、ピエロ・デッラ・フランチェスカの名作が集まっています。
両替商組合会館 – 執政官宮内の両替商組合の会議室で、ペルジーノが描いた壁一面のフレスコ画があり、若きラファエロも参加したと考えられています。
ペルージャ大聖堂 – 正面が未完成のゴシック様式の司教座聖堂で、側面の階段は町一番の「野外の観覧席」です。
ロッカ・パオリーナ – 教皇が中世の街区の上に築いた要塞の跡で、エスカレーターが通り抜け、地下には古い街路がそのまま残されています。
エトルスカ門 – 紀元前3世紀のエトルリア城壁にある巨石の城門で、ペルージャ2000年以上の歴史を今に伝える直接の証人です。
エトルリアの井戸 – 深さ約37メートルのエトルリア時代の大規模な貯水井戸で、井戸の中に張り出した通路から水面を見下ろせます。
サン・セヴェーロ礼拝堂 – ペルージャに残る唯一のラファエロの壁画で、下半分は師のペルジーノが晩年に完成させ、師弟の作品が同じ壁に並んでいます。
サン・ピエトロ教会 – ベネディクト会修道院の大聖堂で、内部は絵画と精緻な木彫りの聖歌隊席で埋め尽くされ、奥には中世の庭園があります。
ヴォルムニ家の墓 – 紀元前2世紀のエトルリア貴族の地下墓室で、住居の間取りを模した造りと、トラバーチンの骨壺に刻まれた精緻な彫刻が見どころです。
ペルジーナ – 「Baci」ヘーゼルナッツチョコレート発祥の地で、工場博物館や製造ラインを見下ろす通路を見学し、チョコレートの試食も楽しめます。
スペッロ – ピンク色の石でできた山の町で、家々の窓辺やステップには花が飾られ、聖体祭の日には通り全体が花のじゅうたんで埋め尽くされます。
グッビオ – 灰色の石でできた中世の山城で、壮大な執政官宮があり、露天の立ち乗り式「鳥かご」ケーブルカーでインジーノ山へ上がれます。
トラジメーノ湖 – イタリア半島で4番目に大きな湖で、湖畔の古い町とオリーブの丘に囲まれ、島への船旅や夕日、湖魚料理が楽しめます。
マッジョーレ島 – トラジメーノ湖で唯一人が暮らす小島で、漁村、レース手芸、ゆったりとした島一周の遊歩道が魅力です。
ベヴァーニャ – 平野に広がる小さな古都で、ローマ時代のモザイク浴場と中世の広場があり、6月の市では中世の工房が再現されます。
モンテファルコ – 「ウンブリアのバルコニー」と呼ばれるワインの山城で、サグランティーノ赤ワインの産地であり、聖フランチェスコ教会にはゴッツォーリの壁画があります。
デルータ – ルネサンス期以来のマヨリカ彩陶の里で、通り沿いには陶器店や工房が並び、陶器博物館も見どころです。
トーディ – テヴェレ川の谷を見下ろす丘の上の古都で、人民広場はイタリアで最も美しい中世の広場の一つとされています。
スポレート – ローマと中世の遺跡が重なる山城で、十塔橋が深い谷を跨ぎ、司教座聖堂にはフィリッポ・リッピの壁画があります。
カステッルッチョ – シビッリーニ山地の高原盆地で、初夏にはレンズ豆、ケシ、ヤグルマギクが色鮮やかな花のじゅうたんを織りなし、小さな村が丘の上から見下ろしています。

グルメ・レストラン

オステリア・ア・プリオーリ – ペルージャ旧市街にある、地元食材のみを使用するウンブリア料理店。1階で特産品やワインを販売し、2階がレストランになっています。
トラットリア・パロッタ – アッシジのコムーネ広場横にある家族経営の食堂。フレスコ画が描かれたアーチの下にあり、オリーブとキノコのソースを絡めた太麺パスタが看板メニューです。
ラ・タヴェルナ – ペルージャの老舗レストラン。ヴァンヌッチ通りの脇にある階段を降りたところに隠れており、レンガ造りのアーチ天井の下で手打ちパスタやラムチョップを楽しめます。
サンドリ 1860 – 1860年創業のペルージャ最古の洋菓子店。イタリアの歴史的名店に登録されており、店内にはフレスコ画や木製のカウンターがあります。
オステリア・ピアッツェッタ・デッレルバ – アッシジのサン・ルフィーノ通り近くの路地に隠れたレストラン。アレンジされた郷土料理のほか、ベジタリアン料理や寿司も特徴です。
ベネディクト – アッシジのNun Assisi Relais & Spa Museum内にあるミシュランガイド掲載レストラン。ウンブリアの食材を使った創作料理を提供し、テラスからは砦を望めます。

モデルコース

トスカーナからローマへ山の街を巡るドライブ – フィレンツェからキアンティ、シエナ、オルチャ渓谷、チヴィタを経由してローマまでドライブ
ウンブリアの山の街からアドリア海へ – ローマから北上してウンブリアの山の街を抜け、アペニン山脈を越えてマルケ州の鍾乳洞とコーネロ海岸へ
ローマ＋ポンペイと天空の街 – ローマを拠点に、ポンペイ遺跡、オルヴィエートとバニョレージョ、オスティア・アンティカの3つの日帰り旅行を組み合わせます。