アイスレイク

किचो ताल

標高約4600mの高山湖です。マナンの順応ハイクの定番で、アンナプルナ連峰の大パノラマを一望できます。

アイスレイクはブラガ村の北側の斜面にあり、標高は約4600mです。ブラガから約1200m登り、往復6〜7時間かかります。アンナプルナ周回トレッキングで最も人気の高い順応ハイクで、「高く登り、低く眠る」は高山病の予防に役立つとされています。道中は視界がどんどん開け、対岸にはアンナプルナII峰、III峰、IV峰、ガンガプルナ峰が一列に並びます。湖面は冬から春にかけてよく凍結し、その名前の由来になっています。体力に自信がない方は、中腹の小さな湖まで行って引き返すこともできます。水と行動食を十分に持参し、頭痛などの高山病の症状に注意してください。