指宿

薩摩半島南端の温泉郷。砂浜の砂むし温泉は唯一無二で、「薩摩富士」開聞岳、池田湖、日本最南端のJR駅・西大山駅が周囲に点在します。

指宿は鹿児島県・薩摩半島の最南端に位置し、東は錦江湾、南は東シナ海に面した、九州を代表する温泉リゾートのひとつです。海岸の地下から湧き出る高温の温泉が砂浜を温め、世界でも珍しい「砂むし温泉」が生まれました。300年以上続く、この地の看板体験です。市街地は指宿駅と、摺ヶ浜海岸の砂むし会館「砂楽」を中心に、温泉旅館が海沿いに並びます。南部の開聞エリアは自然美の真髄。「薩摩富士」開聞岳は完璧な円錐形で、半日で登頂できます。九州最大の湖・池田湖では、冬に菜の花と開聞岳が一緒に見られます。JR日本最南端の西大山駅、長崎鼻灯台、薩摩国一之宮の枚聞神社、唐船峡のそうめん流しもこの一帯にあり、1日で周遊するのにぴったりです。干潮時に歩いて渡れる知林ヶ島や、海沿いの崖の上で開聞岳を眺めながら入る「たまて箱温泉」も近年人気です。西へ車で約35分の釜蓋神社では、頭に釜の蓋をのせて願掛けができます。気候は温暖で通年楽しめます。1〜2月は菜の花、春と秋は登山に向き、夏は暑いものの海がもっとも青く映えます。アクセス:鹿児島中央駅からJR観光特急「指宿のたまて箱」で約50分、普通列車で約70分で指宿駅へ。開聞周辺はバスの本数が少ないため、指宿でレンタカーかチャーターがおすすめです。1〜2泊が目安で、1日は砂むしと市街の温泉、もう1日は開聞岳・池田湖・西大山駅の周遊に。JR指宿枕崎線は指宿より南は本数が非常に少ないので、乗車前に必ず時刻を確認してください。

主な観光スポット

• 指宿砂むし温泉 – 海辺で地熱に温められた黒い砂に全身を約10分間埋める体験です。指宿ならではの、300年の歴史を持つ独特の温泉体験です。
• 池田湖 – 九州最大の湖で、火口湖の湖面に「薩摩富士」の開聞岳が映り、冬の菜の花畑は鹿児島を代表する定番の景色です。
• 開聞岳 – 標高924メートルの、富士山に似た円錐形の火山で「薩摩富士」と呼ばれ、らせん状の登山道を山に沿って一周するように登って頂上に達します。
• 長崎鼻 – 薩摩半島の最南端の岬で、白い灯台と海の向こうの開聞岳が同じ景色に収まり、浦島太郎が竜宮城へ旅立った場所と伝えられています。
• 西大山駅 – JR日本最南端の駅で、小さなホームの後ろに開聞岳がそびえ、黄色いポストと「最南端之站」の標柱が定番の撮影スポットです。
• 唐船峡そうめん流し – 湧水が流れる峡谷にある「回転流しそうめん」の発祥地で、約13℃の湧水が円形の水槽の中でそうめんを回し、箸ですくって食べます。
• フラワーパークかごしま – 薩摩半島の南端の海に面した大型植物園で、約36ヘクタールの園内に世界各地の亜熱帯の花が植えられ、開聞岳と東シナ海を遠望できます。
• 知林ヶ島 – 指宿の海岸沖にある無人島で、干潮時には約800メートルの砂州が現れて歩いて島へ渡れ、「縁結びの島」とも呼ばれています。
• 枚聞神社 – 薩摩国一之宮で、朱塗りの社殿は開聞岳を神体とし、指宿南部で最も古い神社です。
• 釜蓋神社（射楯兵主神社） – 岬の岩礁に建つ神社です。鍋蓋を頭にのせ、手で支えずに落とさず拝殿まで歩ければ願いがかなうとされ、南九州の人気スポットです。
• たまて箱温泉 – 海辺の断崖に建つ露天温泉です。湯に浸かりながら開聞岳と東シナ海を眺めることができ、日本でも屈指の絶景露天風呂のひとつとされています。
• 指宿のたまて箱 – JR九州の白黒ツートンの観光列車です。鹿児島中央駅と指宿駅を往復し、ドアが開くと白い霧が噴き出して、浦島太郎の伝説を再現します。
• 鰻池 – 池田湖のそばにある小さな火口湖です。湖畔のうなぎ温泉集落では、家々が地熱の蒸気「スメ」で食べ物を蒸して調理しています。
• 魚見岳 – 指宿温泉街の北にある小山の展望台です。知林ヶ島の砂州、錦江湾、指宿市街を見下ろすことができ、春には桜とツツジが咲き誇ります。

グルメ・レストラン

• 黒豚と郷土料理 青葉 – 指宿駅前の黒豚郷土料理店。ご当地名物「温玉丼」の代表的な店で、昼も夜も営業しています。
• 指宿市営 唐船峡流しそうめん – 回転式流しそうめん発祥の地。名水が湧く峡谷で円卓を囲んでそうめんをすくい、ニジマスの塩焼きや鯉こくも味わえます。
• 旅館食堂 栗屋 – 山川駅前の旅館併設食堂。秘伝のタレで食べるカツオのたたき定食が名物で、地元の人にも愛されています。

モデルコース

• 車なしで巡る九州鉄道大周遊 – 車を使わずに九州を一周。西ルートの長崎、中央ルートの阿蘇、東ルートの別府・宮崎を巡り、鹿児島で締めくくる旅
• 南九州火山・海岸ドライブ – 鹿児島空港発着で、霧島、日南海岸、都井岬、桜島、指宿をぐるりと一周する旅