アヴィニョン

プロヴァンス西部:教皇宮殿とアヴィニョン橋、ポン・デュ・ガールとニーム、オランジュの古代劇場、ゴッホゆかりのアルルとサン・レミ、リュベロン地方の山岳村とセナンク修道院のラベンダー。

アヴィニョン・リュベロンはプロヴァンス西部にあり、ローヌ川沿いの「教皇の都」アヴィニョンを中心に、ヴォークリューズ県のリュベロン山地、隣接するアルピーユ山脈、ガール県、カマルグ・デルタまでを含みます。プロヴァンスで史跡と山岳村が最も密集するエリアです。アヴィニョンの旧市街は中世の城壁に囲まれ、教皇宮殿、サン・ベネゼ橋(アヴィニョン橋)、ロシェ・デ・ドン公園が一直線に並び、対岸にはヴィルヌーヴ・レ・ザヴィニョンの要塞があります。北にはオランジュの古代ローマ劇場、シャトーヌフ・デュ・パプのワイン産地、ヴェゾン・ラ・ロメーヌ、ヴァントゥー山。西にはポン・デュ・ガール、ユゼス、ニームの円形闘技場とメゾン・カレ。南にはゴッホゆかりのアルルとサン・レミ・ド・プロヴァンス、山頂のレ・ボー・ド・プロヴァンス、カマルグの湿地。東のリュベロン山地には、ゴルド、ルシヨン、ボニュー、メネルブ、ルールマランなどの「フランスで最も美しい村」があり、セナンク修道院のラベンダー、リル・シュル・ラ・ソルグ、泉の村フォンテーヌ・ド・ヴォークリューズもあります。気候は地中海性で、6月下旬〜7月中旬はラベンダーが満開、7月はアヴィニョン演劇祭で町中が舞台になります。春と秋は穏やかでトレッキングや史跡巡りに最適。冬は時折、強いミストラルが吹きます。アクセスは、パリからTGVでアヴィニョンTGV駅まで約2時間40分。アヴィニョン、アルル、ニーム、オランジュの間は鉄道が便利ですが、リュベロンの山岳村はレンタカーか日帰りツアーでないとほぼ行けません。滞在は4〜6日がおすすめで、アヴィニョン旧市街かリュベロンの田舎の民宿に泊まれます。注意:村ごとに市の開催日が異なります(サン・レミは水曜、リル・シュル・ラ・ソルグは日曜など)ので、日程の参考にしてください。観光シーズンは山岳村の駐車が難しいため、早めの到着を。夏の山火事の危険度が高い日は、一部の遊歩道が閉鎖されます。

主な観光スポット

アヴィニョン教皇庁 – 14世紀、教皇が「アヴィニョン捕囚」を強いられた時代に築かれた巨大なゴシック宮殿です。ヨーロッパ最大の中世宮殿で、サン＝ベネゼ橋や旧市街とともに世界遺産に登録されています。
ガール水道橋 – 保存状態が最も良い古代ローマの三層水道橋です。高さ49m、ガルドン川をまたぎ、2000年を経てもローマの工学の驚異として存在しています。
アルル – ローマ円形闘技場と古代劇場が今も使われる世界遺産の古都です。ゴッホが『夜のカフェテラス』と『ローヌ川の星月夜』を描いた地でもあります。
レ・ボー＝ド＝プロヴァンス – アルピーユ山の上にある中世の石造りの村と城塞跡です。村の外にある廃採石場で行われる没入型アート投影「光の採石場」は世界的に知られています。
ゴルド – リュベロンで最も有名な石の村です。家々が崖沿いに重なり合い、D15道路の展望台から眺める全景はプロヴァンスを象徴する景色です。
セナンク修道院 – 12世紀のシトー会修道院が、ゴルド近くの谷間にひっそりと佇んでいます。門前のラベンダー畑と灰色の石壁は、プロヴァンスで最も象徴的な風景です。
ルシヨン – 村全体が赤、橙、黄の赭土色に染まっています。村の縁に続く「赭石の小径」は、かつての採石場が形成したオレンジ色の断崖を通り、まるでヨーロッパのコロラドのようです。
サン・ベネゼ橋 – フランスの童謡「アヴィニョンの橋で」に歌われた12世紀の石橋です。今はローヌ川に向かって4つのアーチだけが残っており、世界遺産に登録されています。
ロシェ・デ・ドン公園 – 教皇宮の北側の石灰岩の丘にある無料の庭園です。ローヌ川、断橋、対岸のサン＝タンドレ要塞を見下ろすことができます。
アヴィニョン中央市場 – 外壁に緑の植物の壁がある屋内市場で、40以上の店舗がプロヴァンス産のチーズ、オリーブ、惣菜、海産物を販売しています。
サンタンドレ要塞 – ローヌ川対岸の丘に建つ14世紀の双塔の要塞で、教皇宮殿とアヴィニョン旧市街の全景を眺められる絶好の場所です。
サン＝レミ＝ド＝プロヴァンス – アルピーユ山北麓にある優雅な小さな町で、ゴッホとノストラダムスゆかりの地です。プラタナスの並木道、市場、画廊が点在しています。
サン＝ポール＝ド＝モーゾール修道院 – ゴッホが1889〜1890年に自ら入所した精神療養施設で、彼の寝室が復元されています。庭園では『アイリス』などの絵の風景を見つけることができます。
グラヌム – サン＝レミ郊外にある、ガリアからローマ時代にかけての古代都市遺跡です。郊外の凱旋門と霊廟塔は、フランスに残るローマ時代の記念建築の中でも最もよく保存されたものの一つです。
ニーム円形競技場 – 紀元1世紀末に完成したローマの円形闘技場で、約2万4000席を備えています。世界で最もよく保存されたローマ闘技場の一つです。
メゾン・カレ – 紀元前16年頃に建てられたローマ神殿で、現存する古代ローマの神殿の中でも最も保存状態のよいものの一つです。2023年に世界遺産に登録されました。
オランジュのローマ劇場とその周辺及び「凱旋門」 – 世界遺産の古代ローマ劇場です。ヨーロッパで最もよく保存された古代ローマ劇場の舞台背景壁（高さ37m）を持ち、壁にはアウグストゥス像が立っています。
リル＝シュル＝ラ＝ソルギュ – ソルグ川の複数の支流に囲まれた「プロヴァンスのヴェネツィア」です。水車、澄んだ水路、フランス第3の規模を誇る骨董市場で知られています。
フォンテーヌ・ド・ヴォクリューズ – フランス最大の石灰岩の泉が断崖の下から湧き出し、ソルグ川の源流となっています。詩人ペトラルカが隠棲していた地でもあります。
カマルグ – ローヌ川デルタの広大な湿地と塩田です。フラミンゴ、白馬、黒牛がカマルグの三大象徴です。
サント＝マリー＝ド＝ラ＝メール – カマルグの海辺にある白い小さな町です。要塞のようなロマネスク様式の教会の屋上からは地中海を一望でき、毎年5月にはロマの巡礼祭が開かれます。
シャトーヌフ＝デュ＝パプ – ローヌ渓谷で最も有名なワインの産地であり、町です。山頂にある教皇の城の廃墟からは、丸石に覆われたブドウ畑を見下ろせます。
ヴァントゥ山 – 標高1909mの「プロヴァンスの巨人」です。山頂付近の白い石灰岩がむき出しの斜面は、ツール・ド・フランスの有名な登坂ステージとして知られています。
ヴェゾン＝ラ＝ロメーヌ – モン・ヴァントゥ北麓の小さな町です。下町には広大なローマ遺跡が広がり、古代ローマの石橋の対岸には崖の上の中世の上町があります。
ルールマラン – リュベロン山の南麓にある「フランスで最も美しい村」です。ルネサンス様式の城、カフェのある広場、作家カミュの眠る地として知られています。
ボニュー – リュベロン山の北斜面にある階段状の山村です。山頂の古い教会の脇のテラスからは、リュベロン渓谷全体と向かいのゴルドを見渡せます。
メネルブ – 船の形をした山の尾根の上にある「フランスで最も美しい村」です。ピーター・メイルの『南仏プロヴァンスの12ヶ月』によって世界に知られるようになりました。
コロラド・プロヴァンサル – リュストレル郊外に残る、閉山した赭土（オーカー）鉱山跡です。赤、橙、黄色の砂岩の峡谷と尖った岩峰はアメリカ西部に匹敵し、ハイキングコースはルシヨンよりもワイルドです。
ユゼス – ラングドックの「第一公爵領」です。アーケードに囲まれたハーブ広場、公爵の城、フェネストレル塔が、優雅な旧市街を形づくっています。
ソーのラベンダー高原 – モン・ヴァントゥの南東麓、標高760mの山上の村です。周囲の高原には一面にラベンダー畑が広がり、プロヴァンスでラベンダーを楽しむ定番の場所です。

グルメ・レストラン

ラ・フルシェット – 1960年創業、三代続く家族経営の老舗。看板はアヴィニョン風牛肉の煮込みとマカロニグラタンです。
ラ・トリンケット（景観レストラン） – ゴルドの山村にある景観レストラン。テラスからリュベロンの畑に沈む夕日を眺められ、ザリガニとカニ身のラビオリやラムババが名物です。
ラ・フェニエール（幸福の味） – ルールマランとカデネの間にあるミシュラン一つ星の農園レストラン。ナディア・サミュットが、グルテンを一切使わない「自由な料理」を提供しています。
ラガープ – 聖体広場の噴水のそばにあるミシュランのビブグルマン・レストラン。プロヴァンスの旬の食材とハーブを使い、テラス席が人気です。
BIB グランド・ブラッスリー – 14世紀の修道院の回廊にあるフランスの大きなブラッスリー。一つ星シェフが率いており、中庭のテラスは市内でも屈指の美しさです。
フー・ド・ファファ – アヴィニョン旧市街でイギリス人夫妻が営む小さなお店。短いメニューの地中海料理と、バノフィーパイが高く評価されています。
Ju 料理の家 – ボニューの山村にあるミシュラン一つ星レストラン。シェフのジュリアン・アラノがオープンキッチンで、リュベロンの旬の食材によるサプライズ・コースを提供します。

モデルコース

プロヴァンスからコート・ダジュール經典ドライブ – アヴィニョンから入りニースから抜ける。リュベロンの山城、ヴァランソル、ヴェルドン峡谷、そして海岸を繋ぐ
ヴァランソルからソー村へのラベンダー周遊 – マルセイユ発着、4日間でヴァランソル高原、セナンク修道院、ソー村のラベンダー畑を巡るルート
車なしで巡るプロヴァンス – 列車とバスを乗り継ぎアヴィニョンからマルセイユへ。ローマ遺跡、ゴッホゆかりの街、カランクを巡る旅
バルセロナからニース南仏パノラマ – フランスの地中海沿岸を横断する国境越えの旅。都市間は列車で移動し、プロヴァンス地方はレンタカーを利用