La Paz, Isola del Sole e Yungas in 8 giorni
Con base a La Paz: a ovest il lago Titicaca, a est la discesa in bici verso le Yungas e un periodo di riposo
Una vacanza in altura che non richiede di andare a Uyuni: due giorni nel centro di La Paz, tre giorni tra il lago e il sud dell'Isola del Sole, poi discesa in bici lungo la Strada della Morte fino alle Yungas, con due notti di riposo nella zona bassa di Coroico. Il viaggio si svolge in autobus con trasferimenti locali: è adatto a chi vuole un po' di attività fisica senza fretta. Andare in bici comporta dei rischi; chi non pedala può proseguire lungo la nuova strada.
Da dicembre a marzo la stagione delle piogge nelle Yungas rende i sentieri scivolosi e la discesa in bici più pericolosa.
Giorno per giorno
Giorno 1 · Arrivo e vista della città dalla funivia
Città di La Paz（Teleferica La Paz - El Alto、Parco belvedere Laikakota）
Dall'aeroporto al centro circa 40 minuti; nel pomeriggio funivia per vedere la città, con spostamenti a piedi e brevi tragitti.
Il primo giorno evita sforzi intensi e lascia tempo al corpo di adattarsi all'altitudine.
Pernottamento: Centro e Calle Sagárnaga
Giorno 2 · Centro storico, mercato e Valle della Luna
Città di La Paz（Plaza Murillo、Calle Jaén、Mercato delle streghe、Valle della Luna）
Al mattino a piedi nel centro storico; nel pomeriggio funivia e taxi fino alla Valle della Luna, andata e ritorno circa 2 ore.
Pernottamento: Centro e Calle Sagárnaga
Giorno 3 · Verso Copacabana
Copacabana e isola del Sole（Stretto di Tiquina、Basilica di Nostra Signora di Copacabana、Cerro Calvario）
Bus del mattino fino a Copacabana circa 3–4 ore, con traghetto per persone e veicoli attraverso lo Stretto di Tiquina.
Pernottamento: Lungolago e via principale di Copacabana
Giorno 4 · Trekking nel sud dell'Isola del Sole e pernottamento
Copacabana e isola del Sole（Isla del Sol、Pilko Kaina、Yumani e Scalinata Inca）
Al mattino in barca fino a Yumani circa 1,5 ore; sull'isola si cammina per tutto il tempo, con una notte sull'isola.
Se vuoi visitare il sito settentrionale, chiedilo all'imbarcadero il giorno stesso.
Pernottamento: Yumani (Isola del Sole, zona sud)
Giorno 5 · Ritorno sulla sponda del lago e rientro a La Paz
Copacabana e isola del Sole（Lungolago di Copacabana） → Città di La Paz
Al mattino barca di ritorno a Copacabana circa 1,5 ore; nel pomeriggio bus per La Paz circa 4 ore.
Pernottamento: Centro e Calle Sagárnaga
Giorno 6 · In bici lungo la Strada della Morte fino alle Yungas
Città di La Paz（Passo La Cumbre） → Coroico e gli Yungas（La Senda Verde）
Al mattino trasferimento in auto fino a La Cumbre; si pedala circa 4–5 ore fino a Yolosa, poi si raggiunge Coroico.
Scegli un'agenzia con mezzi in buone condizioni e buone garanzie; comunica in anticipo che non tornerai in città con il mezzo.
Pernottamento: Zona di hotel panoramici in collina
Giorno 7 · Cascata e villaggi di Coroico
Coroico e gli Yungas（Cascate di Coroico、Tocaña、Piazza principale di Coroico）
Tutta la giornata a piedi nei dintorni di Coroico; il sentiero per la cascata richiede circa 2–3 ore andata e ritorno.
Chiedi ai locali sulle condizioni del sentiero; chiedi il permesso prima di fotografare gli abitanti del villaggio.
Pernottamento: Zona di hotel panoramici in collina
Giorno 8 · Rientro a La Paz per la Strada Nuova
Da Coroico con minibus lungo la nuova strada fino a La Paz circa 2,5–3 ore; i minibus partono solo a bordo completo.
Gli orari dei minibus non sono fissi: la sera non conviene programmare voli internazionali.