Lago Nam
Uno dei tre laghi sacri del Tibet: a 4718 metri il «lago celeste» riflette il massiccio del Nyainqentanglha; sulla penisola di Zhaxi si può assistere all'alba e osservare le stelle.
Il Lago Nam si trova al confine tra la contea di Damxung, nella prefettura di Lhasa, e la contea di Baingoin, nella prefettura di Nagqu. Si trova a circa 4718 metri di altitudine, copre circa 1920 chilometri quadrati ed è il secondo lago del Tibet e uno dei più grandi laghi salati ad alta quota del mondo. In tibetano il suo nome significa «lago celeste». Insieme allo Yamdrok Tso e al Manasarovar è considerato uno dei tre laghi sacri del Tibet. Sul lato meridionale, la vetta principale del Nyainqentanglha, alta 7162 metri, forma con il lago un paesaggio di «montagna sacra e lago sacro».
La zona principale per le visite è la penisola di Zhaxi, sulla riva sud-orientale del lago, con la Pietra delle mani giunte, il monastero di Zhaxi Duo, il sentiero di circumnavigazione del lago e i punti per l'alba, il tramonto e il cielo stellato. Sulla riva nord-occidentale si trova la nuova area panoramica del Portale di Shengxiang. Lungo la strada si possono visitare le sorgenti termali geotermiche di Yangbajain, il punto panoramico sul Nyainqentanglha, la prateria di Damxung e il passo Nagla, a 5190 metri.
Il clima è di alta quota: in estate di giorno ci sono circa 10-15 °C e di notte la temperatura scende quasi allo zero. Da maggio a ottobre è la stagione principale; da giugno a settembre il lago è di un blu intenso, ma luglio e agosto sono i mesi delle piogge, con nuvole nel pomeriggio. In inverno il lago è ghiacciato e l'area può essere chiusa o soggetta a restrizioni: prima di partire verificate gli avvisi della contea di Damxung e dell'area.
Come arrivare: il lago dista circa 240 chilometri da Lhasa. Non ci sono collegamenti pubblici diretti: si va in auto condivisa o con un tour giornaliero con autista, in circa 4-5 ore a senso unico. Si può anche pernottare a Damxung o nella penisola di Zhaxi per vedere l'alba e il cielo stellato. La stazione di Damxung della ferrovia Qinghai-Tibet dista circa 1,5 ore dal lago.
Consigliamo di fermarvi 1-2 giorni, e in ogni caso di trascorrere 2-3 giorni di acclimatamento a Lhasa prima di partire.
Attenzione: l'altitudine va da 4300 a 5190 metri, quindi il rischio di mal di montagna è elevato: camminate piano, portate l'ossigeno e, in caso di sintomi gravi, scendete subito. I raggi UV sono molto forti e sulle rive soffia un vento freddo, quindi portate un piumino anche in estate. Rispettate le usanze religiose: girate il lago in senso orario e non arrampicatevi sui cumuli di pietre mani. Gli stranieri devono ottenere il permesso per l'ingresso in Tibet e viaggiare con un tour organizzato, come previsto dalla normativa.
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