Manang

Villaggio tibetano a 3540 metri lungo il Circuito dell'Annapurna, con laghi glaciali, il lago Tilicho e antichi monasteri: la tappa d'alta quota dove gli escursionisti si acclimatano.

Manang si trova nel distretto di Manang, nella provincia di Gandaki in Nepal. È un villaggio di cultura tibetana a circa 3540 metri, lungo il tratto centrale del trekking del Circuito dell'Annapurna. La valle superiore del fiume Marsyangdi, a nord delle vette dell'Annapurna, si trova in zona d'ombra pluviometrica: è asciutta e poco piovosa, e il paesaggio ricorda quello tibetano. Intorno al villaggio si ergono l'Annapurna II, III e IV e il Gangapurna, nell'Area di Conservazione dell'Annapurna, per cui servono il permesso ACAP e la TIMS card.

Attività: quasi tutti gli escursionisti del circuito si fermano a Manang per due notti, per acclimatarsi. Nei giorni di acclimatamento si può salire al lago glaciale del Gangapurna, visitare la grotta di Milarepa e il monastero di Braga, e partecipare a una conferenza sul mal di montagna organizzata dall'Himalayan Rescue Association (HRA). Da Beshisahar a Manang si può scegliere il sentiero in quota passando per Ghyaru e Nawal, con panorami migliori; lungo il percorso si vede il grande masso di Bhotedanda. Da Manang, verso ovest, si raggiungono Khangsar e il lago Tilicho in 3–4 giorni andata e ritorno. Verso nord, passando per Yak Kharka e ai piedi del Thorong Peak, si attraversa il passo Thorong La a 5416 metri e si scende a Muktinath (vedi anche la destinazione Mustang e Jomsom).

Trasporti: da Kathmandu o Pokhara si prende un bus fino a Beshisahar, poi una jeep su strada sterrata fino a Chame o Manang; il viaggio dura da 1 a 2 giorni in tutto, e nella stagione delle piogge le frane sono frequenti. Si può anche partire da Beshisahar a piedi, in circa 6–8 giorni fino a Manang. Hongde ha un piccolo aeroporto, ma i voli sono molto irregolari.

Stagione e avvertenze: marzo–maggio e ottobre–novembre sono i periodi più stabili, con la visibilità migliore in autunno. Da giugno a settembre è la stagione delle piogge, ma a Manang piove poco; in inverno fa molto freddo e i passi sono spesso chiusi. Il mal di montagna è il rischio maggiore: è consigliabile non salire più di 500 metri di dislivello al giorno per la notte. Nel villaggio non ci sono bancomat, quindi portate contanti a sufficienza.

Luoghi da vedere

• Manang – Villaggio tibetano in pietra a 3.540 metri, dove i trekker del circuito dell'Annapurna si fermano per acclimatarsi; qui si può partecipare…
• Lago Tilicho – Lago d'alta quota a circa 4.919 metri, considerato uno dei laghi più alti del mondo, con acque blu intenso e ghiacciai che cadono direttame…
• Thorung La – Il punto più alto del circuito dell'Annapurna, a 5.416 metri, è uno dei passi escursionistici più alti del mondo; superarlo e scendere a Mu…
• Lago Gangapurna – Lago glaciale ai piedi del villaggio di Manang, con acque verde-azzurre davanti al ghiacciaio Gangapurna: una passeggiata leggera appena ar…
• Lago Kicho – Lago d’alta quota a circa 4.600 metri, un’escursione classica di acclimatamento a Manang con vista sulla catena dell’Annapurna.
• Monastero di Braga – Monastero costruito su una parete rocciosa, con centinaia di anni di storia: all’interno si conservano antichi Buddha e thangka, ed è il pi…
• Grotta di Milarepa – Luogo dove, secondo la tradizione, il maestro buddista tibetano Milarepa meditò, ai piedi della cima Annapurna III: un’escursione adatta al…
• Khangsar – Antico villaggio di case in pietra lungo il percorso verso il lago Tilicho, dove si conserva la vita tradizionale tibetana, con il monaster…
• Ngawal – Villaggio panoramico sul percorso alto del circuito, di fronte all’Annapurna II, con un antico monastero e tranquilli pascoli d’alta quota.
• Ghyaru – Villaggio su una scogliera al termine di una ripida salita da Upper Pisang, con l’Annapurna II e la IV a un passo.
• Upper Pisang – Villaggio tradizionale tibetano sul pendio, con un antico monastero che domina la valle e la vista sull’Annapurna II; spesso punto di parte…
• Paungda Danda – Parete rocciosa liscia e curva alta circa 1.500 metri all’imbocco della valle di Pisang, detta “porta del paradiso”, uno dei panorami più s…

Dove mangiare

• Tilicho Hotel Bakery – Lodge molto frequentato nel centro di Manang: al piano terra la panetteria sforna ogni giorno torta di mele, crumble di…

Itinerari

• Circuito dell'Annapurna con il Passo Thorong La, 13 giorni – Risalita della valle del Marsyangdi fino a Manang, Passo Thorong La fino a Muktinath, discesa lungo il Kali Gandaki fin…