Randonnées au Cap en 4 jours

Coucher de soleil sur Lion's Head, Table Mountain par Platteklip Gorge, Chapman's Peak et sentier du cap de Bonne-Espérance : découvrir Le Cap à pied.

Conçu pour les bons marcheurs : le premier soir, ascension de Lion's Head pour le coucher de soleil ; le lendemain, montée à Table Mountain par les marches de Platteklip Gorge, descente en téléphérique, puis détente au jardin botanique ; le troisième jour, sentier de Chapman's Peak et sentier du phare de Cape Point sur la péninsule ; le dernier matin, Signal Hill et Sea Point Promenade avant le départ. Hébergement dans le quartier de Gardens, proche des départs de sentiers. Chaque parcours dure de 1 h 30 à 3 h ; partez en groupe et surveillez la météo.

En plein été, le vent du sud-est est fort et la chaleur écrasante à midi ; l'hiver est pluvieux et brumeux. Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons ; en période d'incendies, consultez les avis de fermeture des sentiers.

Jour par jour

Jour 1 · Coucher de soleil sur Lion's Head

Le Cap（Lion's Head）

Environ 25 min en taxi depuis l'aéroport jusqu'à Gardens ; en fin d'après-midi, 10 min en taxi jusqu'au départ du sentier sur Signal Hill Road. Aller-retour d'environ 2 h 30.

Il y a du monde au coucher du soleil ; prenez une lampe frontale pour la descente. Certains passages comportent des chaînes et des échelles.

Nuit : Gardens et Tamboerskloof

Jour 2 · Table Mountain par Platteklip Gorge

Le Cap（Montagne de la Table、Jardin botanique national de Kirstenbosch）

Tôt le matin, taxi jusqu'au départ du sentier sur Tafelberg Road ; montée par les marches (environ 2 h), descente en téléphérique. L'après-midi, 20 min en voiture jusqu'au jardin botanique.

Emportez beaucoup d'eau et un coupe-vent ; si les nuages envahissent le sommet, redescendez aussitôt.

Nuit : Gardens et Tamboerskloof

Jour 3 · Chapman's Peak et sentier de Cape Point

Le Cap（Chapman's Peak、Plage de Noordhoek、Cap de Bonne-Espérance、Plage de Boulders）

Environ 40 min en voiture jusqu'au départ du sentier de Chapman's Peak (aller-retour d'environ 2 h 30) ; puis par Noordhoek jusqu'à Cape Point pour le sentier du phare (environ 1 h 15 pour le retour).

Des babouins vivent dans la réserve de Cape Point : ne gardez aucune nourriture visible.

Nuit : Gardens et Tamboerskloof

Jour 4 · Signal Hill et Sea Point Promenade

Le Cap（Signal Hill、Sea Point）

Le matin, taxi jusqu'à Signal Hill pour une marche facile, puis descente à Sea Point pour environ 1 h de promenade le long de la côte ; l'après-midi, environ 30 min en taxi jusqu'à l'aéroport.

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