Interlaken et région de la Jungfrau

La Jungfrau, « Sommet de l'Europe », Grindelwald et le village aux cascades de Lauterbrunnen : le cœur par excellence des randonnées alpines et des trains panoramiques.

Interlaken se trouve dans l'Oberland bernois, dans le canton de Berne, en Suisse, entre le lac de Thoune et le lac de Brienz (« Interlaken » signifie « entre les lacs »), et c'est la petite ville porte d'entrée de la région de la Jungfrau. Autour d'Interlaken, au sud, les vallées de Lauterbrunnen et de Grindelwald, en forme de U, bordent de part et d'autre les trois grands sommets que sont la Jungfrau, le Mönch et l'Eiger ; trains à crémaillère, télécabines et sentiers de randonnée relient la Petite Scheidegg, le Schilthorn, le First, Mürren et d'autres belvédères en un véritable « terrain de jeu de montagne » en trois dimensions. Côté climat, de juin à septembre, c'est la grande saison de la randonnée, du parapente et des croisières sur les lacs, avec 10 à 20 °C en montagne, et la gare du Jungfraujoch, à 3 454 m d'altitude, n'affiche qu'environ 0 °C même en plein été : emportez des vêtements chauds ; de décembre à mars, c'est la saison du ski, Grindelwald-Wengen et Mürren-Schilthorn étant les principaux domaines ; d'avril à mai et d'octobre à novembre, certaines remontées mécaniques sont arrêtées pour entretien, consultez donc le site officiel avant de partir. Pour s'y rendre, il faut environ 2 heures de train depuis l'aéroport de Zurich et environ 50 minutes depuis Berne jusqu'à la gare d'Interlaken Ost, point de départ du chemin de fer de la Jungfrau, des bateaux du lac de Brienz et du funiculaire du Harder Kulm. Pour se déplacer dans la région, il est conseillé d'acheter le Jungfrau Travel Pass (3 à 8 jours) ou d'utiliser le Swiss Travel Pass pour bénéficier de réductions ; en haute saison, il faut réserver sa place à l'avance sur le chemin de fer de la Jungfrau. Les zones à visiter se divisent en trois : d'abord l'axe Jungfrau – Petite Scheidegg – Grindelwald (ascension, sentier suspendu du First, face nord de l'Eiger) ; ensuite l'axe Lauterbrunnen – Mürren – Schilthorn (vallée aux cascades, village perché, restaurant tournant « 007 ») ; enfin la région des deux lacs (Iseltwald, bateau sur le lac de Brienz, belvédère du Harder Kulm, château de Thoune). Prévoyez 3 à 4 jours, en logeant à Interlaken ou à Grindelwald/Lauterbrunnen pour partir plus tôt. Le temps change vite en montagne : avant de monter, consultez les webcams en direct du site officiel ; en haute altitude, on peut ressentir un léger mal des montagnes, avancez doucement et buvez beaucoup ; pour la randonnée, portez des chaussures antidérapantes, et certains sentiers restent enneigés jusqu'à la mi-juin.

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