Ü

El Ü tradicional del Tíbet, con el Palacio de Potala, el templo de Jokhang, el palacio de Yumbulagang, el monasterio de Samye y el valle de Lebu en Cona, es el núcleo y la cuna de la cultura tibetana.

El Ü tradicional del Tíbet, según la geografía y la costumbre turística, corresponde a las ciudades de Lhasa y Shannan; en lengua tibetana se llama «Ü», y es donde surgieron el reino Tubo y la cultura tibetana, en el curso medio del río Yarlung Tsangpo y en los valles de sus afluentes, como el río Lhasa. Lo más destacado: el Palacio de Potala, el templo de Jokhang y el parque Norbulingka, en Lhasa, están incluidos en el Patrimonio Cultural de la Humanidad; el Barkhor, el debate budista en el monasterio de Sera y el monasterio de Drepung son muy conocidos; el lago sagrado Namtso, en el condado de Damxung, de Lhasa, es uno de los lagos sagrados más famosos. Shannan es considerada la cuna del pueblo tibetano: el palacio de Yumbulakang se considera el primer palacio del Tíbet; el monasterio de Samye fue el primero del Tíbet en reunir el Buda, el Dharma y la Sangha; el monasterio de Changzhu tiene una larga historia; y el lago Yamdrok, en el condado de Langkazi, es uno de los tres lagos sagrados. En Cona, el valle de Lebu es hogar de la etnia monpa y tiene cañones, bosques y cascadas muy distintos del altiplano. Rutas clásicas: en Lhasa, de tres a cuatro días (incluyendo la aclimatación), y un día para el lago Namtso; en Shannan, de uno a dos días en Tsedang, Samye y Yumbulakang, y el lago Yamdrok puede incluirse en el camino hacia Shigatse; el valle de Lebu requiere dos o tres días adicionales; en total, unos 7 a 10 días para toda la región. Transporte: el aeropuerto de Gonggar, de Lhasa, está en el condado de Gonggar, en Shannan; el ferrocarril Qinghai-Tíbet llega a Lhasa, y la línea Lhasa–Nyingchi atraviesa Shannan. Advertencias: los extranjeros necesitan un permiso de entrada al Tíbet, y las zonas fronterizas como Cona requieren un permiso de acceso a la frontera; Lhasa se encuentra a unos 3600 metros de altitud, así que al llegar el primer día conviene descansar para evitar el mal de altura; al entrar en los templos hay que girar en sentido horario alrededor de las estupas y las ruedas de oración.

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