Trekking en las alturas de Cusco: laguna Humantay y montaña de Vinicunca, 7 días

Excursiones a sitios arqueológicos, el Valle Sagrado, la laguna Humantay y Vinicunca, ordenadas de menor a mayor altitud, con días de descanso intercalados; las siete noches se pasan en la ciudad.

Este itinerario sigue la recomendación de la mayoría de agencias locales de subir la altitud de forma gradual: los tres primeros días en la ciudad y en el Valle Sagrado, a menor altura, para aclimatarse; el cuarto día, a la laguna Humantay, a unos 4200 m; el quinto, descanso en la ciudad, visitando mercados; el sexto, la montaña de Vinicunca, por encima de los 5000 m. Ambas caminatas salen de madrugada y duran entre 10 y 14 horas de ida y vuelta. Es recomendable para quienes están en buena forma física y quieren ver nevados y lagunas glaciares. No incluye Machu Picchu, pero puede combinarse con otros itinerarios.

De mayo a octubre es la temporada seca, con clima estable; en la temporada de lluvias los caminos de montaña se embarran y en Vinicunca puede caer nieve de forma ocasional.

Día a día

Día 1 · Llegada y paseo tranquilo por el centro

Cusco（Plaza de Armas del Cusco、Catedral del Cuzco、Qorikancha）

Desde el aeropuerto, unos 20 minutos en taxi al centro; por la tarde, paseo a pie por la zona de la plaza, por terreno llano.

El primer día solo se camina por terreno llano y conviene acostarse temprano.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 2 · Descenso por los sitios arqueológicos para aclimatarse

Cusco（Tambomachay、Puca Pucara、Kenko、Cristo Blanco、Sacsayhuamán）

Taxi hasta Tambomachay (unos 3765 m); bajada a pie pasando por Puka Pukara, Q'enqo y el Cristo Blanco hasta Sacsayhuamán, unos 8 km y de 3 a 4 horas.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 3 · Bajada al Valle Sagrado: Pisac

Valle Sagrado y Machu Picchu（Awana Kancha、Parque arqueológico de Písac、Mercado de Pisac）

Minibús o taxi privado durante una hora hasta Pisac; en el camino, visita a un centro de camélidos y subida por las terrazas arqueológicas de Pisac; regreso a la ciudad al atardecer.

El Valle Sagrado está a unos 2900 m, así que es un día ideal para amortiguar el mal de altura.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 4 · Caminata a la laguna Humantay

Valle Sagrado y Machu Picchu（Laguna Humantay）

A las 4 de la madrugada, bus de excursión durante unas 3 horas hasta Soraypampa; subida de 1,5 a 2 horas hasta la laguna; regreso a la ciudad al anochecer, en total de 10 a 11 horas.

Lleve ropa de abrigo y protector solar; en la base se pueden alquilar caballos para la subida.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 5 · Día de descanso: San Blas y mercado

Cusco（Barrio de San Blas、Museo Inka、Mercado Central de San Pedro）

Todo el día a pie por el centro histórico: San Blas, el Museo Inka y el mercado de San Pedro, sin subir a grandes alturas.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 6 · Montaña de Vinicunca

Cusco（Montaña de Siete Colores）

A las 3:30 de la madrugada, bus de excursión durante unas 3 horas hasta el punto de inicio; ida y vuelta a pie de unos 10 km, con una altitud máxima de más de 5000 m; regreso a la ciudad de noche.

Si tiene resfriado o mal de altura marcado, no suba; si se siente mal durante la caminata, baje de inmediato.

Alojamiento: Alrededores de la Plaza de Armas

Día 7 · Salida de Cusco

Cusco（Iglesia de la Compañía de Jesús）

Por la mañana, paseo breve por los alrededores de la iglesia de la Compañía de Jesús; después, unos 20 minutos en taxi al aeropuerto.

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