Rishikesh

La «capital mundial del yoga»: ashrams y puentes colgantes a orillas del Ganges, la ceremonia del fuego al atardecer y escapadas a Haridwar y al rafting en el Ganges.

Rishikesh se encuentra en Uttarakhand, India, en el valle por donde el Ganges sale de las estribaciones del Himalaya, a unos 240 km de Nueva Delhi, y está considerada la «capital mundial del yoga». El Ganges divide la ciudad en dos orillas: en la occidental están el mercado del casco antiguo, los ghats de Triveni y el ashram Sivananda; en la oriental, en la zona del ashram Swarg, se hallan el ashram Parmarth y el ashram de los Beatles; al norte, junto al puente colgante de Lakshman, se concentra la zona mochilera con cafeterías y escuelas de yoga. Tres puentes colgantes unen ambas orillas y permiten recorrerlo todo a pie. Alrededores: aguas arriba, en Shivpuri, rafting y campamentos junto al Ganges, y el puente colgante de Mohan Chatti; en las colinas, el templo de Neelkanth y el mirador de Kunjapuri para el amanecer; aguas abajo, a unos 25 km, la ciudad santa de Haridwar ofrece una ceremonia del fuego aún más multitudinaria; al oeste, safari en el parque nacional Rajaji y, en Dehradun, las cuevas Robber y el Instituto de Investigación Forestal. Mejores meses: de febrero a mayo y de septiembre a noviembre; junio es caluroso; en julio y agosto, con el monzón, se suspende el rafting y las carreteras de montaña son propensas a desprendimientos; en diciembre y enero las mañanas y noches son frías. Transporte: tren desde Delhi a Haridwar o Rishikesh, unas 5-6 horas, o vuelo al aeropuerto Jolly Grant de Dehradun (unos 20 km). Toda la ciudad es vegetariana y sin alcohol; vestimenta recatada, descalzarse al entrar en los templos y cuidado con los monos que arrebatan la comida. Se recomiendan 3-5 días, más si se toman clases de yoga.

Lugares destacados

• Lakshman Jhula – Puente colgante de hierro, símbolo de Rishikesh, con templos de trece plantas, cafeterías, centros de yoga y una zona de alojamiento muy fr…
• Parmarth Niketan – El ashram más grande de Rishikesh. La ceremonia del fuego sagrado del Ganges al atardecer, todos los días, es una experiencia que no hay qu…
• Triveni Ghat – La mayor escalinata de baño del casco antiguo de Rishikesh. Según la tradición, es el lugar donde se unen tres ríos, y la ceremonia del fue…
• Ashram de los Beatles – Ashram abandonado donde los Beatles practicaron la Meditación Trascendental en 1968. Sus cúpulas de meditación en forma de huevo y sus mura…
• Rafting en el Ganges en Shivpuri – El rafting de aguas bravas más popular de la India. Desde Shivpuri se desciende unos 16 kilómetros hasta Rishikesh, con varios rápidos de g…
• Har Ki Pauri – El río más sagrado de Haridwar, donde el espectáculo de la ceremonia del fuego al atardecer, con miles de personas y lámparas flotando en e…
• Ram Jhula – Largo puente colgante que une la zona de Sivananda con el ashram Swarg y ofrece vistas del Ganges y de sus templos en ambas orillas.
• Janki Setu – Nuevo puente sobre el Ganges inaugurado en 2020 que une Muniki Reti con Swarg Ashram y descongestiona el puente Ram Jhula.
• Templo Tera Manzil – Templo de trece pisos en la orilla oriental del puente Lakshman Jhula, con dioses en cada nivel, y una terraza superior con vistas del Gang…
• Templo de Neelkanth Mahadev – Lugar donde, según la leyenda, Shiva bebió veneno y su garganta se tornó azul; el templo, rodeado de esculturas de colores, es un important…
• Templo de Kunjapuri Devi – Templo de la diosa situado en la cima de una colina, desde donde se contemplan al amanecer los picos del Himalaya y el valle del Ganges; es…
• Cueva de Vashishta – Cueva de meditación junto al Ganges donde, según la tradición, meditó el sabio Vashishta; su entorno silencioso es ideal para la meditación…
• Jumpin Heights – Plataforma fija de salto de bungee más alta de la India, de 83 metros, en el valle de Mohan Chatti, con también columpio gigante y tirolina.
• Cascada Neer Garh – Cascadas escalonadas en el bosque cerca del puente Lakshman Jhula, a unos 20 minutos a pie, con pozas de agua donde refrescarse.
• Cascada de Patna – Pequeña cascada en el bosque, de camino al templo Neelkanth, a la que se llega con una corta caminata y que tiene cuevas de travertino y po…
• Templo Bharat Mandir – El templo más antiguo de Rishikesh, que según la tradición fue reconstruido por Shankara; en su patio hay un bodhi milenario y piezas arque…
• Ashram Sivananda – Sede de la Divine Life Society fundada en 1936 por Swami Sivananda, con meditación matinal y satsang nocturno gratuitos.
• Parque nacional de Rajaji – Reserva de tigres al pie de los Siwalik, famosa por sus manadas de elefantes asiáticos, a la que se accede en jeep desde Chilla o Motichur.
• Templo de Mansa Devi – Templo de la diosa de los deseos en la cima del monte Bilwa, al que se llega a pie o en teleférico, con vistas de la ciudad de Haridwar y d…
• Templo de Chandi Devi – Templo de la diosa en la cima del monte Neel, en la orilla oriental del Ganges, atribuido a Shankara y con vistas amplias desde el teleféri…
• Templo de Daksheswara Mahadev – Templo de Shiva en la antigua localidad de Kankhal, donde según la leyenda Sati se arrojó al fuego sacrificial de su padre Daksha.
• Shantikunj – Sede mundial del movimiento Gayatri Pariwar, con una lámpara encendida desde 1926, ceremonias diarias del fuego (yagya) al amanecer y un ja…
• Dehradun – Zona de cascadas sulfurosas cuyo nombre significa «mil corrientes de agua», con cuevas que gotean como lluvia, además de un teleférico haci…
• Instituto de Investigación Forestal – Edificio principal de ladrillo rojo terminado en 1929, de estilo greco-romano y colonial, en un campus parecido a un parque, con seis museo…
• Monasterio de Mindrolling – Monasterio principal de la escuela nyingma del budismo tibetano en la India, con una gran estupa de unos 60 metros y murales en su interior.

Dónde comer

• Restaurante Chotiwala – Veterano de 1958 junto al ashram de Swarg, famoso por sus thalis vegetarianos al estilo panyabí y por la figura de su m…
• Little Buddha Café – Famosa cafetería en una casa del árbol cerca del puente Lakshman Jhula, con vistas al Ganges y menús vegetarianos de va…
• Anna's Mess – Pequeño local de cocina del sur de la India, muy bien valorado en Tripadvisor; sus dosas y su café de filtro, a buen pr…
• Bistro Nirvana – Restaurante confortable de Tapovan que sirve carne, algo poco habitual en la zona; su cordero de montaña y sus lasañas…
• Pure Soul Organic Café – Café vegetariano y orgánico de Tapovan, conocido por sus pizzas de ragi y su brunch vegano, muy frecuentado por viajero…

Itinerarios

• Rishikesh, rafting y la ciudad de montaña de Mussoorie en 4 días – Escapada de fin de semana desde Delhi: yoga junto al Ganges, rafting y después la ciudad de montaña de Mussoorie.
• Valle de las Flores, Hemkund y Badrinath en 7 días – Desde Rishikesh remontamos el río Alaknanda, recorremos el Valle de las Flores y visitamos el templo de Badrinath.