Manuel Antonio

Nationalpark, in dem der Regenwald direkt an weiße Sandstrände stößt, Faultiere und Kapuzineraffen zum Greifen nah, Unterkünfte an den Hängen von Quepos mit Blick auf den Sonnenuntergang über dem Pazifik.

Manuel Antonio liegt an der mittleren Pazifikküste Costa Ricas im Kanton Quepos der Provinz Puntarenas und besteht aus dem kleinen Hafenort Quepos sowie dem etwa 7 km südlich an einem Berghang gelegenen Ferienort Manuel Antonio; Herzstück ist der beliebteste Nationalpark des Landes, der Nationalpark Manuel Antonio: Regenwald reicht bis an weiße Sandbuchten, Faultiere, Weißschulter-Kapuzineraffen und Mittelamerikanische Totenkopfaffen sind zum Greifen nah. Das Klima ist feucht-warm: Dezember–April Trockenzeit mit viel Sonne und besten Strandbedingungen; Mai–November Grüne Saison mit nachmittäglichem Regen, dafür üppigerem Regenwald und niedrigeren Preisen, am meisten Regen fällt im September und Oktober. Das Ausflugsangebot gliedert sich in drei Bereiche: die Stadt Quepos und die Marina Pez Vela (Ausgangspunkt für Hochseeangeln und Sonnenuntergangskreuzfahrten); die Hotels, Restaurants und Strände wie Espadilla und Biesanz am Bergrücken des Ferienorts; sowie im Rahmen von Tagesausflügen die Mangroven von Isla Damas, das Schutzgebiet Rainmaker, die Wasserfälle von Nauyaca, der Surf-Ort Dominical und der Meeresnationalpark Ballena bei Uvita (Buckelwale von Juli bis Oktober und Dezember bis März). Anreise: von San José etwa 2,5–3 Stunden mit dem Auto, Busse und Touristenshuttles verkehren; der kleine Flughafen Quepos hat Inlandsflüge. Empfohlen sind 3–4 Nächte. Zu beachten: Der Nationalpark ist dienstags geschlossen und Karten müssen vorab mit Namen auf der SINAC-Website gebucht werden, im Park sind Snacks verboten; an den Stränden gibt es Strömungen, Warnflaggen beachten; die Bergstraßen sind steil und eng, bei Nachtfahrten vorsichtig; Affen nicht füttern.

Top-Sehenswürdigkeiten

• Nationalpark Manuel Antonio – Kleiner Nationalpark, in dem der Regenwald bis an weiße Sandbuchten reicht. Man sieht fast sicher Faultiere, Weißgesichtkapuziner und Toten…
• Nauyaca-Wasserfälle – Zwei Wasserfälle mit insgesamt rund 60 m Fallhöhe. Der untere hat ein breites natürliches Becken zum Schwimmen und zählt zu den eindrucksvo…
• Marina Pez Vela – Moderner Yachthafen an der Küste von Quepos, von dem Hochseeangeln, Katamaran-Sonnenuntergangstouren und Delfinbeobachtungsfahrten starten…
• Playa Espadilla – Langer öffentlicher Strand vor dem Eingang des Nationalparks, kostenlos zugänglich, mit Surfen, Gleitschirmfliegen und Sonnenuntergang. Der…
• Playa Biesanz – Kleine Bucht im Regenwald nördlich des Resortgebiets mit ruhigen Wellen und klarem Wasser, ideal zum Schnorcheln und für Familien. Oft sieh…
• El Avión – Bar-Restaurant in einem umgebauten Transportflugzeug Fairchild C-123 aus dem Jahr 1954. Auf der Terrasse neben den Tragflächen den Sonnenun…
• Isla Damas – Mangrovenmündung nördlich von Quepos. Per Boot oder Kajak fährt man durch die Wasserwege, mit Weißgesicht-Kapuzineraffen, Leguanen, Kaimane…
• Rainmaker Park – Privates Regenwaldreservat in einem Tal nördlich von Quepos. Hängebrücken verbinden das Blätterdach, der Weg führt entlang des Baches an me…
• Kids Saving the Rainforest – Wildtierauffangstation, 1999 von zwei lokalen Grundschülern gegründet. Hier werden verletzte Faultiere, Affen und Vögel gepflegt; bei der F…
• Gewürzfarm Villa Vanilla – Bio-Gewürzfarm im Hinterland von Manuel Antonio. Man besichtigt den Anbau von Vanille, Zimt, Pfeffer und Kakao und probiert Gewürzdesserts…
• Quepos – Ehemaliger Hafen für Bananen und Palmöl, heute das Verkehrs- und Alltagszentrum von Manuel Antonio. Hier konzentrieren sich Strandpromenade…
• Playa Dominical – Entspanntes Surferstädtchen mit langem grau-schwarzem Sandstrand, an dem das ganze Jahr über stabile Wellen laufen. Im Ort gibt es Surfschu…
• Wildschutzgebiet Hacienda Barú – Nationales Wildschutzgebiet nördlich von Dominical mit Regenwald, Mangroven und Strand. Wanderwege und eine Aussichtsplattform im Blätterda…

Essen & Trinken

• Emilio's Café – Café auf einem Hügel mit Blick aufs Meer und den Regenwald, bekannt für Eggs Benedict, French Toast mit Brioche und hau…
• Café Milagro – El Patio – Gartenrestaurant der lokalen Rösterei Milagro, von Bananenpfannkuchen zum Frühstück bis zu Meeresfrüchten mit Kokosreis…
• El Lagarto – Steak- und Meeresfrüchte-Restaurant mit offenem Holzofen: frisch gegrilltes Steak, Roter Snapper und Garnelen, dazu Son…

Reiserouten

• Klassische Rundreise durch Costa Rica: vier Regionen in 12 Tagen – Von der karibischen Kanalregion über Vulkane und Nebelwald bis zu den Regenwaldstränden am Pazifik – alle vier Großregi…
• Selbstfahrt in drei Etappen: Pazifik, Nebelwald, Vulkan, 10 Tage – Mit dem Mietwagen zuerst an die Pazifikküste, dann in den Nebelwald und zum Arenal, zuletzt über den Vulkan Poás zurück…
• Familienreise: Vulkan und Strand mit zwei Basisorten, 8 Tage – Nur zwei Basisorte, La Fortuna und Manuel Antonio: weniger Hotelwechsel, mehr Wasser und Tiere.
• Südpazifik und Osa-Halbinsel: Wildnis-Expedition, 9 Tage – Entlang der Küste nach Süden über die Walschwanz-Sandbank, per Boot in die Drake-Bucht, weiter zu Corcovado und zur Isl…