Luang Prabang
Die per Bahn von China erreichbare Weltkulturerbe-Altstadt mit morgendlicher Almosenrunde, den Kuang-Si-Wasserfällen und Sonnenuntergängen am Mekong – ein Slow-Travel-Klassiker Südostasiens aus französischen Kolonialhäusern und goldenen Tempeln.
Luang Prabang liegt im Norden Laos’ auf einer Halbinsel am Zusammenfluss von Mekong und Nam Khan, auf etwa 300 Metern Höhe. Die Stadt war einst Hauptstadt des Königreichs Lan Chang und des Königreichs Luang Prabang und wurde 1995 als gesamte Altstadt in das UNESCO-Weltkulturerbe aufgenommen – sie ist die am vollständigsten erhaltene Mischung aus Tempeln und französischer Kolonialarchitektur in Südostasien. Das Kerngebiet ist die Halbinsel selbst: Die Nord-Süd-Hauptstraße Sisavangvong verbindet das Königspalast-Museum, den Wat Mai, den Aufstieg zum Phu Si und den Nachtmarkt; an der Spitze der Halbinsel liegt der Wat Xieng Thong, flankiert von den Sonnenuntergangs-Bars am Mekong und der Bambusbrücke über den Nam Khan. 30 Kilometer südwestlich außerhalb der Stadt liegen die Kuang-Si-Wasserfälle, 25 Kilometer nördlich am Mekong die Pak-Ou-Höhlen. Das Klima hat drei Jahreszeiten: Von November bis Februar herrscht klare, trockene Kühle mit etwa 15 °C am Morgen und Abend – die beste Reisezeit und zugleich Hochsaison um Weihnachten, Neujahr und chinesisches Neujahr; von März bis Mai ist Brandrodungszeit mit starkem Dunst und über 35 °C, nicht zu empfehlen; von Juni bis Oktober ist Regenzeit – die Wasserfälle führen dann am meisten Wasser, aber es gibt viele Schauer. Verkehr: Die chinesisch-laotische Eisenbahn führt vom Bahnhof Kunming Süd über den Grenzübergang Mohan in etwa 9–10 Stunden direkt zum Bahnhof Luang Prabang (der Bahnhof liegt rund 10 Kilometer östlich der Stadt, Shuttlebus etwa 30.000 Kip pro Person); auch von Vientiane ist man mit dem Zug in 2 Stunden da. Der internationale Flughafen Luang Prabang wird von Kunming, Chengdu, Bangkok, Hanoi und anderen angeflogen und liegt 4 Kilometer vom Zentrum. Empfohlen sind 3 Tage: Tag 1 Tempel der Altstadt, Sonnenuntergang auf dem Phu Si und Nachtmarkt; Tag 2 Kuang-Si-Wasserfälle und Sonnenuntergangs-Bootstour auf dem Mekong; Tag 3 morgendliche Almosenrunde und Bootstour zu den Pak-Ou-Höhlen. Hinweise: Die meisten Tempel der Altstadt sind kostenlos, verlangen aber lange Hosen oder Röcke und bedeckte Schultern; bei der morgendlichen Almosenrunde am Straßenrand knien, keinen Blitz verwenden und nicht direkt vor den Mönchen fotografieren – der Klebreis für die Almosen sollte besser auf dem lokalen Markt als bei Straßenhändlern gekauft werden; der laotische Kip hat große Scheine, viele Geschäfte in der Altstadt akzeptieren WeChat-/Alipay-QR-Codes oder nehmen Yuan und Baht; nachts ist die Halbinsel zu Fuß sicher, doch es gibt wenige Straßenlaternen – Taschenlampe mitnehmen.
Top-Sehenswürdigkeiten
- Kuang-Si-Wasserfall – Die bekannteste Naturattraktion von Luang Prabang: eine dreistufige Kalksteinkaskade und eine Kette milchig-blauer Travertin-Becken, in den…
- Wat Xieng Thong – Der 1560 errichtete wichtigste Tempel von Luang Prabang. Die tief herabgezogenen, gestuften Dächer gelten als Vorbild laotischer Tempelarch…
- Phou Si – Der 100 Meter hohe Hügel mitten in der Altstadt. Vom Gipfel mit dem Stupa That Chomsi bietet sich ein 360-Grad-Blick auf den Mekong, die Al…
- Königspalast Luang Prabang – 1904 von den Franzosen während der Kolonialzeit für das laotische Königshaus errichtet, heute Nationalmuseum. Es beherbergt den Goldenen Bu…
- Nachtmarkt von Luang Prabang – Ein Handwerksmarkt, der jeden Abend die Hauptstraße einnimmt. Angeboten werden Hmong-Stickereien, laotische Seidenbrokate, Papierlaternen u…
- Tak Bat – Jeden Tag ziehen vor Sonnenaufgang Hunderte orangegewandete Mönche über die Hauptstraße der Altstadt und sammeln Almosen. Es ist die bekann…
- Pak-Ou-Höhlen – Zwei Höhlen in den Klippen an der Mündung des Nam Ou in den Mekong, mit Tausenden Buddhastatuen. Die Bootsfahrt dorthin ist selbst ein Erle…
- Sonnenuntergangsfahrt auf dem Mekong – Abendliche Fahrt auf dem Mekong mit einem Longtail-Boot, um den Sonnenuntergang zu sehen. Der Ausflug gilt als klassisches Erlebnis in Luan…
- Wat Mai Suwannaphumaham – Goldener Tempel mit fünfstufigem Dach an der Hauptstraße. Die Vorderwand zeigt ein goldenes Relief mit Jataka-Geschichten. Frühmorgens zieh…
- Vat Visounarath – Der älteste Tempel von Luang Prabang, erbaut 1513. Auf dem Gelände steht eine runde Stupa, die „Wassermelonen-Stupa“, eine in der Stadt ein…
- Wat Sene – Tempel an der Hauptstraße der Altstadt in Rot und Gold, gegründet 1718. Er ist ein beliebter Ort für die Almosenprozession am Morgen und fü…
- Wat That Luang – Königlicher Tempel im Südwesten der Altstadt. Unter der großen goldenen Stupa ruht die Asche des letzten Königs, Sisavang Vong.
- Wat Manorom – Einer der ältesten Tempel von Luang Prabang. In der Haupthalle steht eine rund 6 m hohe Bronzeskulptur des sitzenden Buddha aus dem 14. Jah…
- Wat Long Khoun – Alter Tempel am Nordufer des Mekong, in dem frühere Könige vor ihrer Krönung in Klausur meditierten. In der Halle sind Wandmalereien aus de…
- Wat Pa Huak – Kleiner Tempel am Nordfuß des Phousi-Hügels. Die Wandmalereien aus dem 19. Jahrhundert zeigen chinesische Händler und Gesandte. Der Ort ist…
- Wat Aham – Kleiner Tempel direkt neben dem Wat Visounarath. Unter zwei großen Bodhi-Bäumen werden die Schutzgeister Luang Prabangs verehrt. Die Atmosp…
- Tad-Sae-Wasserfall – Mehrstufiger Wasserfall aus Kalksinter im Südosten der Stadt. Er ist nur per Boot zu erreichen. Das Wasser in den Becken ist flach, Kinder…
- Zentrum für traditionelle Kunst und Ethnologie – Kleines, aber feines Völkermuseum, das Trachten, Handwerkskunst und Glaubenswelt der Hmong, Yao, Khmu und weiterer Volksgruppen Laos' vorst…
- Morgenmarkt Luang Prabang – Der Morgenmarkt in einer Gasse neben dem Königspalastmuseum bietet Fisch aus dem Mekong, Wildkräuter, Insekten und Klebreis-Snacks in große…
- Ban Xang Hai – Das Dorf am Mekong ist für das Brennen von Reisschnaps bekannt; auf der Bootsfahrt zu den Pak-Ou-Höhlen wird hier oft angehalten, und man k…
- Ock Pop Tok – Die traditionelle Webe- und Färbewerkstatt am Mekong zeigt Seidenraupenzucht und natürliche Färbung; außerdem kann man einen halbtägigen We…
- UXO Lao Besucherzentrum – Kleine Ausstellung zu den Bombardierungen Laos' im Vietnamkrieg und zur Räumung von Blindgängern; der Eintritt ist frei.
- Phosy-Markt – Großer Markt, auf dem die Einheimischen einkaufen: Trockenwaren, Stoffe, Haushaltswaren und Snacks, meist günstiger als die Nachtmärkte.
- Wat Phol Phao – Die goldene, mehrstöckige Stupa auf dem Hügel östlich der Stadt beherbergt bemalte Wandbilder; von der obersten Galerie bietet sich ein Bli…
- Bambusbrücke über den Nam Khan – Eine im Trockenen über den Nam Khan gebaute Bambus-Holz-Brücke, die zum Café am anderen Ufer führt – ein klassisches Fotomotiv der Altstadt.
- Heuan Chan Heritage House – Das gut erhaltene, rund hundert Jahre alte Pfahlhaus aus Holz in der Altstadt zeigt traditionelle laotische Wohnkultur und Handwerk und wir…
- Wat Siphoutthabath – Das Kloster am Ostabhang des Phou Si ist Ausgangspunkt einer Treppe, die über einen Buddhafußabdruck auf den Gipfel führt.
- Wat Chomphet – Das alte Kloster von 1888 auf einem Hügel am nördlichen Mekong-Ufer ist verwittert; von hier sieht man den Mekong, den Phou Si und den Sonn…
Essen & Trinken
- Tamarind Restaurant – Ein beliebtes Einsteigerlokal für laotische Küche am Nam Khan, das mit Probierplatten und Menüs einheimische Aromen zei…
- Manda de Laos – Ein gehobenes laotisches Restaurant, das einen zum UNESCO-Welterbe gehörenden Lotusteich umgibt; bekannt für Probiermen…
- Dyen Sabai – Ein Flussuferrestaurant am gegenüberliegenden Ufer des Nam Khan. Das Markenzeichen ist Sindad, ein laotischer Grill-Hot…
- Khaiphaen Training Restaurant – Ein Ausbildungsrestaurant, das von Peuan Mit betrieben wird. Der Name geht auf Mekong-Algenchips zurück; serviert werde…
- Bouang Asian Eatery – Ein Fusion-Lokal an der Hauptstraße, bekannt für Nudeln mit grünem Curry und kreative, vegetarierfreundliche laotische…
- Nang Tao – Ein Familienlokal in den Altstadtgassen mit Khao Soi im Stil von Luang Prabang und günstiger laotischer Hausmannskost.
Reiserouten
- Mit der China-Laos-Bahn von Vientiane nach Luang Prabang: 7 Tage – Entlang der China-Laos-Bahn nach Norden, vorbei an den Tempeln Vientianes, dem Karstgebirge von Vang Vieng und der Alts…
- Rundreise ab Kunming über die Laos-Bahn: 7 Tage – Mit dem internationalen Zug von Kunming nach Laos, dann südwärts über Luang Prabang, Vang Vieng und Vientiane, und auf…
- Von Luang Prabang über die Ebene der Steinkrüge nach Vang Vieng: 5 Tage – Über die Berge nach Phonsavan, zu den Stätten der Ebene der Steinkrüge und Kriegsrelikten, dann auf dem Landweg nach Sü…
- Chiang Mai, Chiang Rai und Slowboat nach Luang Prabang in 7 Tagen – Von Chiang Mai über Chiang Rai und das Goldene Dreieck nach Chiang Khong, dann zwei Tage mit dem Slowboat auf dem Mekon…
- Nordlaos: Nam Ou und Bergregionen in 14 Tagen – Den Nam Ou flussaufwärts nach Muang Ou und Muang Khua, weiter ins Teegebirge von Phongsali, dann nach Luang Namtha und…
- Laos von Nord nach Süd entlang des Mekong in 18 Tagen – Von Luang Prabang nach Süden über Vang Vieng, die Thakhek-Schleife und Pakse bis zu den 4000 Inseln.