俄罗斯中部

以莫斯科为核心的俄罗斯腹地，金环古城苏兹达尔、弗拉基米尔、雅罗斯拉夫尔保存大量古罗斯白石教堂。

本区对应中央联邦区的 18 个联邦主体：莫斯科市、莫斯科州，以及弗拉基米尔、雅罗斯拉夫尔、科斯特罗马、伊万诺沃、特维尔、斯摩棱斯克、卡卢加、图拉、梁赞、布良斯克、奥廖尔、库尔斯克、别尔哥罗德、沃罗涅日、利佩茨克、坦波夫等州。西北的诺夫哥罗德、普斯科夫与圣彼得堡属俄罗斯西北，东面的下诺夫哥罗德、喀山划入伏尔加河流域与乌拉尔。

莫斯科有红场、克里姆林宫与圣瓦西里升天大教堂、特列季亚科夫画廊、普希金造型艺术博物馆、扎里亚季耶公园和装饰华丽的地铁站；城郊有谢尔吉耶夫镇的圣三一修道院和科洛缅斯克庄园。“金环”是莫斯科东北一串古城的旅游统称：苏兹达尔的克里姆林与木结构建筑博物馆、弗拉基米尔的圣母安息大教堂与金门（两地白石建筑同列世界遗产）、雅罗斯拉夫尔伏尔加河畔的先知以利亚教堂、科斯特罗马的伊帕季耶夫修道院，以及罗斯托夫大城的克里姆林。南面还有图拉附近托尔斯泰故居亚斯纳亚·波利亚纳。

建议莫斯科 3-4 天，加金环 3-5 天；雅罗斯拉夫尔等地有火车直达，苏兹达尔需在弗拉基米尔换乘巴士。外国发行的 Visa、万事达卡在俄罗斯无法使用，需备现金或其他支付方式；靠近乌克兰边境的别尔哥罗德、库尔斯克、布良斯克等州存在安全风险，出行前请查看本国最新旅行建议。

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