马达加斯加中央高原

以首都塔那那利佛为中心的高原地带，稻田梯田、红土丘陵与梅里纳王国遗迹，7 号国道的北段起点。

本区按大区整体划分，包括塔那那利佛所在的阿纳拉曼加大区，西侧的伊塔西、邦古拉瓦大区，以及 7 号国道沿线的瓦基南卡拉特拉（安齐拉贝）与阿穆鲁尼-马尼亚（安布西特拉）大区。

核心看点：塔那那利佛的女王宫（罗瓦）、阿努西湖与周末集市；安布希曼加皇家山丘（世界遗产）；伊塔西湖与火山、间歇泉；"温泉之城"安齐拉贝的人力车、殖民建筑与周边火山湖；安布西特拉的扎菲马尼里木雕（人类非物质文化遗产）与周边山村；沿途层层叠叠的稻田梯田和红土砖屋。

经典玩法：塔那那利佛 1-2 天（含安布希曼加），沿 7 号国道南下，安齐拉贝与安布西特拉各住一晚，继续前往拉努马法纳与伊萨鲁。

交通：伊瓦图国际机场为主门户；高原内以包车带司机为主，公路车速慢。注意：首都夜间治安一般，避免步行；高原海拔 1200-1500 米，昼夜温差大。

目的地

• 塔那那利佛
• 安齐拉贝

游玩线路

• RN7 高原雨林到西南海岸 – 沿 7 号国道南下，串起高原小城、雨林狐猴、砂岩峡谷与伊法蒂海岸。
• 河流黥基与 RN7 全景大环线 – 先下齐里比希纳河入黥基，再横穿高原走 RN7，尾段到东部雨林听大狐猴。
• 东部雨林运河到圣玛丽岛 – 从安达西贝入东海岸，乘船走潘加拉讷运河，再渡海到圣玛丽岛。
• 安达西贝雨林狐猴短途 – 从首都东行两晚，清晨听大狐猴，夜探变色龙，再走曼塔迪亚深林。
• 狐猴雨林与毛里求斯海岛 – 前段在塔那和安达西贝看狐猴，再飞毛里求斯度假，雨林海岛各半。