科马亚瓜、首都与云雾林
从帕尔梅罗拉入境，走殖民古城、首都老城和拉蒂格拉云雾林。
适合在内陆停留的短线，也可接在商务行程后。先看旧都科马亚瓜，再用一天逛首都老城和皮卡乔山，之后去圣卢西亚、安赫莱斯谷两座山镇，末日到拉蒂格拉走云雾林。首都以打车和包车为主，三晚不换住宿。
12–4 月步道较干；想看格查尔鸟选 3–6 月。
每日安排
第 1 天 · 旧都科马亚瓜
机场打车到科马亚瓜约 20 分钟，下午走 CA-5 到首都约 1.5 小时。
钟楼开放不固定，到现场询问。
住宿：帕尔米拉
第 2 天 · 首都老城与皮卡乔山
特古西加尔巴（特古西加尔巴主教座堂、中央公园（莫拉桑广场）、多洛雷斯圣母教堂、国家认同博物馆、皮卡乔山基督像）
用网约车到老城约 15 分钟，步行逛完后打车上皮卡乔山，傍晚回酒店。
老城只在白天逛，天黑前回酒店，避开科马亚圭拉。
住宿：帕尔米拉
第 3 天 · 圣卢西亚与安赫莱斯谷
包车到圣卢西亚约 30 分钟，再到安赫莱斯谷约 20 分钟，傍晚前返回。
周末热闹但车多；公交末班在傍晚，自行前往要留意。
住宿：帕尔米拉
第 4 天 · 拉蒂格拉云雾林
早上包车到公园入口约 30–60 分钟，徒步半天，回城途中到苏亚帕教堂。
带外套，建议请当地向导；午后赶航班不够从容。