拉拉平塔步道精华徒步
随向导徒步西麦克唐纳山脉，走峡谷、山脊，登顶桑德山看日出。
把223公里的拉拉平塔步道浓缩为六天精华段，向导负责接驳和营地，每天只背日用包走8至16公里。亮点是奥米斯顿大盆地和桑德山登顶。需要一定体能，夜间寒冷。适合想深入山地、又不愿背全程重装的徒步者。
6至8月夜间可降到零度以下，需备保暖睡袋。
每日安排
第 1 天 · 斯坦利裂缝热身
早上在爱丽斯泉集合，乘车约1小时到斯坦利裂缝，下午入营。
当天徒步约4公里，用于适应路况和分发装备。
住宿：西麦克唐纳山脉步道营地
第 2 天 · 第十段走到芬克河
乘车到奥米斯顿峡谷起步，步行约14公里到格伦海伦，约5小时。
住宿：西麦克唐纳山脉步道营地
第 3 天 · 蛇形峡谷与康茨角山脊
乘车到蛇形峡谷，步行约16公里到查莱坝，全天6至8小时。
全程累计爬升约600米，是最长的一天。
住宿：西麦克唐纳山脉步道营地
第 4 天 · 奥米斯顿大盆地环线
乘车约30分钟到奥米斯顿峡谷，环线步行约9公里，约5小时。
住宿：西麦克唐纳山脉步道营地
第 5 天 · 登顶桑德山
桑德山（鲁韦蒂普梅）
乘车到雷德班克峡谷，往返步行约16公里，爬升约780米，5至6小时。
登顶需夜间或凌晨起步，备头灯和保暖层。
住宿：西麦克唐纳山脉步道营地
第 6 天 · 赭石坑后回爱丽斯泉
步行约8公里后乘车约2小时回爱丽斯泉，下午4至5点到达。
航班订傍晚后或第二天。