阿卡马斯海岸与特罗多斯徒步
西端海岸步道住波利斯，再上山住马拉萨河谷，走山脊与壁画教堂
参考多家徒步旅行社的两段式走法：先住波利斯走阿卡马斯海崖和森林步道，再转到马拉萨河谷做山区环线和山脊徒步。单日步行约9至14公里，自驾到起点，不背行李。避开盛夏，舍弃了南岸城市，适合体力中等、偏好春秋徒步的旅行者。
3月初高处可能有雪，6至8月酷热，不宜走暴露的海岸段
每日安排
第 1 天 · 抵达转往波利斯
帕福斯机场取车，约1小时到波利斯，沿途可停圣尼奥菲托斯修道院，傍晚入住。
住宿：波利斯
第 2 天 · 阿卡马斯海岸步道
波利斯约10分钟到阿佛洛狄忒浴池停车场，沿海岸步行约14公里，约5小时。
全程少遮阴，夏季避开；旺季9点半前到停车场。
住宿：波利斯
第 3 天 · 斯米吉斯森林环线
波利斯约20分钟到内奥霍里奥，内陆环线约12公里，约4.5小时，返程经拉奇港。
土路段普通车勿深入，起点停车后步行。
住宿：波利斯
第 4 天 · 转场上特罗多斯山
帕福斯（克里索罗亚蒂萨修道院） → 尼科西亚（基科斯修道院）
波利斯经修道院和雪松谷方向到马拉萨河谷，山路约2至2.5小时，分段停留。
雪松谷路窄弯多，出发前加满油。
住宿：卡洛帕纳约蒂斯
第 5 天 · 马拉萨河谷村庄环线
卡洛帕纳约蒂斯
从村内出发环线步行约9公里，约3.5小时，爬升约420米，午后村里休息。
可顺访世界遗产圣约翰·兰帕迪斯蒂斯修道院。
住宿：卡洛帕纳约蒂斯
第 6 天 · 马达里山脊徒步
驾车约1小时到山脊起点，步行约12公里，约4.5小时，爬升约650米，顺访拉古德拉。
山脊风大，雪后不走；教堂常上锁，须找管理人开门。
住宿：卡洛帕纳约蒂斯
第 7 天 · 走到阿西努圣母教堂
驾车约35公里到圣狄奥多罗斯村，步行约13公里到阿西努，约4小时，需预约出租车接回。
住宿：卡洛帕纳约蒂斯
第 8 天 · 索莱亚河谷后赴机场
村里约40分钟到卡科佩特里亚，经尼科西亚高速约1.5小时到拉纳卡机场。