开普敦登山徒步
狮头山日落、桌山普拉特克利普峡谷、查普曼峰与好望角步道，用脚步看开普敦。
为体力好的游客设计：首日傍晚登狮头山看日落，次日沿普拉特克利普峡谷石阶登桌山、坐缆车下山后去植物园放松，第三天在半岛走查普曼峰步道和开普角灯塔步道，末日上午走信号山与海点步道后离开。住花园区，离各登山口近。每段步道 1.5–3 小时，需结伴并看天气。
盛夏东南风大、正午炎热，冬季多雨雾；春秋最适合徒步，山火期关注步道关闭通知。
每日安排
第 1 天 · 狮头山日落
机场打车约 25 分钟到花园区，傍晚打车 10 分钟到信号山路登山口，往返约 2.5 小时。
日落人多，带头灯下山，有铁链梯段。
住宿：花园区与坦伯斯克鲁夫
第 2 天 · 普拉特克利普登桌山
清晨打车到桌山路登山口，石阶上行约 2 小时，缆车下山；午后驾车 20 分钟到植物园。
带足水和防风外套，山顶起云要立即下撤。
住宿：花园区与坦伯斯克鲁夫
第 3 天 · 查普曼峰与好望角步道
开普敦（查普曼峰观景点、诺德胡克海滩、好望角与开普角、博尔德斯企鹅海滩）
驾车约 40 分钟到查普曼峰路登山口，往返约 2.5 小时；再经诺德胡克到开普角走灯塔步道，回程约 1.2 小时。
开普角保护区内有狒狒，勿携带外露食物。
住宿：花园区与坦伯斯克鲁夫
第 4 天 · 信号山与海点步道
上午打车到信号山轻松步行，再下到海点沿海步道散步约 1 小时，午后打车去机场约 30 分钟。