锡安窄缝

The Narrows

在维京河中逆流涉水而上，两侧300米高崖壁最窄处仅数米，是全美最经典的河道徒步。

从终点站 Temple of Sinawava 走完 Riverside Walk 后直接下水，自下而上的一日往返无需许可，最远可到 Big Spring，多数人走到最窄的 Wall Street 段折返（往返约4-6小时）。水深多在膝盖到腰部，水温偏低，建议在斯普林代尔租涉水鞋、防水裤和手杖。河流流量超过约150立方英尺/秒或有山洪预警时关闭，出发前查看游客中心公告；自上而下全程约26公里需许可。