周宁·寿宁

闽东高山县城周宁与“廊桥之乡”寿宁相邻，鲤鱼溪人鱼同乐、九龙漈瀑布群与木拱廊桥串成线。

周宁与寿宁是福建省宁德市北部相邻的两个山区县。周宁县城海拔约800米，是华东地区海拔最高的县城之一，夏季凉爽，被称为“云端周宁”；寿宁紧邻浙江泰顺，保存木拱廊桥数十座，是“中国廊桥之乡”，“中国木拱桥传统营造技艺”已列入人类非物质文化遗产。周宁一侧的核心是浦源村鲤鱼溪，人鱼同乐八百余年；七步镇的九龙漈九级瀑布群气势磅礴；仙风山高山草甸适合避暑看云海，礼门乡陈峭古村建在悬崖之上。寿宁一侧以廊桥为主线：县城有升平桥、仙宫桥，西部下党村有跨度巨大的鸾峰桥，东北坑底乡有藏在峡谷中的杨梅州桥，东部犀溪镇有状元古村西浦。最佳季节为4-11月：春季高山茶园、7-8月避暑、10-11月廊桥秋色；冬季山区湿冷可能结冰。周宁有衢宁铁路周宁站，寿宁有寿宁站，从宁德、福州或浙江方向均可乘火车抵达。景点分散于山区，建议自驾或包车，安排2-3天：周宁1天、寿宁廊桥1-2天。山路弯多，雨雾天需慢行。

主要景点

• 鲤鱼溪·浦源古村 – 穿村而过的鲤鱼溪养鱼八百余年，村民护鱼、葬鱼，人鱼同乐，国家4A级景区。
• 九龙漈瀑布群 – 一公里多溪程落差三百余米的九级瀑布群，第一级瀑布宽阔如帘，国家4A级景区。
• 陈峭古村 – 海拔880米的悬崖古村，石头房屋层叠于峭壁之上，与屏南鸳鸯溪隔谷相望，云海壮观。
• 仙风山 – 平均海拔约1200米的高山森林公园，万亩林场与千亩草甸相连，常年云雾缭绕。
• 下党村（难忘下党） – 寿宁西部的闽东山村，鸾峰桥、文昌阁与茶园相伴，“难忘下党”红色研学目的地。
• 鸾峰桥 – 全国单拱跨度最大的贯木拱廊桥之一，清代建造，横跨下党溪，全国重点文物保护单位。
• 寿宁县城廊桥（升平桥·仙宫桥） – 寿宁县城内横跨蟾溪的两座木拱廊桥，城中有桥、桥上有人，是“廊桥之乡”的城市名片。
• 西浦古村 – 寿宁东部犀溪畔的千年古村，出过“状元”缪蟾，廊桥、宗祠与古民居沿溪而建。
• 杨梅州桥 – 深藏峡谷中的清代木拱廊桥，单拱跨度约33米，需沿古道步行前往，廊桥迷心中的秘境。

游玩线路

• 闽东海岸与山村环线 – 从三都澳到太姥山、霞浦，再上周宁、屏南古村的山海环线