元谋土林

元谋人故乡，浪巴铺、物茂与班果土林如沙雕城堡，金黄色土柱在夕阳下最为壮观，是摄影圣地。

元谋位于云南省楚雄彝族自治州北部，地处金沙江干热河谷，是“元谋人”的故乡，也是中国土林地貌最典型的地区。县城元马镇坐落在龙川江河谷，气候炎热干燥，冬季也温暖如春，是全国著名的冬早蔬菜和热带水果基地。游玩核心是三大土林：西北的物茂（虎跳滩）土林是开发最早的4A级景区，适合清晨看日出；西部的浪巴铺（新华）土林土柱最高最密集，傍晚日落最为壮观；离县城最近的班果土林游人少、原生态。县城里的元谋人博物馆和东南的元谋人遗址可了解170万年前古人类的发现历程，北部江边一带可看金沙江峡谷。最佳季节为11月至次年4月干季，阳光充足、天空湛蓝；5-10月雨季炎热多暴雨，土林路滑且易塌。元谋有火车站，成昆铁路复线动车连接昆明、攀枝花，从昆明约1.5小时。建议安排2天：一天上午物茂、下午浪巴铺看日落，另一天博物馆与班果土林。景点间没有直达班车，建议包车，注意防晒、补水，勿攀爬土柱，记得尝元谋牛肉火锅与热区水果。

主要景点

• 浪巴铺（新华）土林 – 元谋土柱最高大密集的土林，最高约42.8米，红白黄紫多彩土柱如沙雕城堡，是日落摄影首选。
• 物茂（虎跳滩）土林 – 元谋开发最早的土林景区，屏风状、帘状、城堡状土柱密布沟谷，适合清晨看日出。
• 班果土林 – 离县城最近的土林，规模较小但原生态，柱状、塔状土柱林立，适合时间有限的游客。
• 元谋人博物馆 – 展示约170万年前元谋人牙齿化石与石器，了解中国境内最早直立人之一的发现历程。
• 元谋人遗址 – 1965年发现元谋直立人门齿化石的地点，全国重点文物保护单位，立有纪念碑。
• 金沙江元谋段（江边·龙街渡） – 元谋北部金沙江干热河谷，峡谷与江湾开阔，古渡口与沿江热区芒果林风光独特。

美食餐厅

• 元谋凉鸡店（百年老店） – 元谋美食地图名菜、名店双榜首的凉鸡老字号，州级非遗凉鸡配蘸水，网评褒贬不一。