约克郡谷地

奔宁山脉的石灰岩谷地国家公园，马勒姆峭壁、艾斯加斯瀑布与里布尔黑德高架桥镶嵌在石墙牧场之间，还有约克郡三峰与观景铁路。

约克郡谷地国家公园位于英格兰北部奔宁山脉中段，横跨北约克郡与坎布里亚郡，面积约2200平方公里，由斯韦尔代尔、温斯利代尔、沃夫代尔、里布尔斯代尔、马勒姆代尔等二十多条谷地组成。这里是英国最典型的石灰岩喀斯特地貌区：马勒姆峭壁、戈代尔峡谷、石灰岩路面、溶洞与落水洞随处可见，谷底则是干石墙分隔的牧场和散落的石砌谷仓。游玩大致分为几块：南部马勒姆一带看峭壁、峡谷和瀑布环线；西部里布尔斯代尔与英格尔顿有三峰（彭伊根特、英格尔伯勒、惠恩赛德）、里布尔黑德高架桥、瀑布步道和溶洞；中部温斯利代尔有艾斯加斯瀑布、博尔顿城堡和霍斯的奶酪坊；北部斯韦尔代尔以野花草甸和黄油桶山口自驾著称；东南门户斯基普顿与博尔顿修道院适合半日游。交通：从利兹乘火车约40分钟到斯基普顿，或乘利兹—塞特尔—卡莱尔线到塞特尔、霍顿、里布尔黑德等站直接徒步；谷地内巴士班次稀少，自驾最灵活，但乡间道路狭窄，会车需礼让。最佳季节为5-9月，6-7月草甸花开，秋季色彩丰富；冬季山路可能结冰，部分景点关闭或缩短开放。天气多变，即使夏天也要带防水外套和登山鞋。建议停留2-4天，可住格拉辛顿、霍斯、塞特尔或马勒姆村。

主要景点

马勒姆峭壁 – 高约80米的弧形石灰岩峭壁，崖顶是大片龟裂的石灰岩路面，约克郡谷地的标志景观。
艾斯加斯瀑布 – 尤尔河上连续三级的阶梯式瀑布，林间步道串连，温斯利代尔谷最受欢迎的景点。
里布尔黑德高架桥 – 24孔石拱高架桥横跨荒原，背靠惠恩赛德山，是塞特尔—卡莱尔铁路最上镜的地标。
博尔顿修道院 – 沃夫河畔的12世纪修道院废墟与庄园，草地、踏石过河和林间步道适合半日游。
英格尔顿瀑布步道 – 约8公里的环形步道，沿两条峡谷串起十余道瀑布，以宽阔的桑顿瀑布最为著名。
戈代尔峡谷 – 高耸的石灰岩峡谷，两壁几乎合拢，谷底瀑布从岩缝间倾泻而下，气势逼人。
珍妮特瀑布 – 藏在林间的小瀑布，水流落入碧绿深潭，传说中是仙女女王珍妮特的居所。
马勒姆湖 – 英格兰海拔最高的湖泊之一，石灰岩高原上的天然湖与湿地保护区。
斯特里德激流 – 沃夫河被挤进仅数米宽的岩缝，水流湍急深不可测，号称英国最危险的一段河。
斯基普顿城堡 – 英格兰保存最完整的中世纪城堡之一，内庭紫杉树已有约370年，位于谷地门户小镇。
温斯利代尔奶酪坊 – 温斯利代尔奶酪的家乡工坊，可看制作过程、试吃各种口味，《超级无敌掌门狗》最爱的奶酪。
哈德劳瀑布 – 英格兰落差最大的不间断单级瀑布，约30米，藏在乡间酒馆背后的幽谷里。
彭伊根特山 – 海拔694米、形似卧狮的山峰，约克郡三峰中最易登顶的一座，从霍顿村往返半日。
英格尔伯勒山 – 平顶的地标山，海拔723米，山顶有铁器时代堡垒遗址，山坡布满溶洞与落水洞。
惠恩赛德山 – 约克郡最高峰，海拔736米，登山途中俯瞰里布尔黑德高架桥与三峰全景。
白疤溶洞 – 英国最长的游览溶洞，导览参观地下瀑布、钟乳石和巨大的“战场洞厅”。
博尔顿城堡 – 14世纪方形城堡，苏格兰女王玛丽曾被囚禁于此，城堡内有中世纪花园和迷宫。
基尔恩西峭壁 – 沃夫代尔谷公路边突兀的石灰岩悬崖，顶部巨大的水平悬挑是英国攀岩名地。
格拉辛顿 – 沃夫代尔谷的石板路小镇，剧集《万物生灵》的取景地，适合作为游谷地的落脚点。
霍斯镇与谷地乡村博物馆 – 温斯利代尔谷上游的集镇，旧火车站改建的博物馆讲述谷地农牧与采矿生活。
塞特尔—卡莱尔铁路 – 英国最壮观的观景铁路之一，穿越奔宁荒原、高架桥与隧道，在塞特尔站上车。
斯坦普克罗斯溶洞 – 18世纪铅矿工人发现的溶洞，钟乳石群可自助参观，曾出土狼獾等冰河期动物骨骼。
布里姆汉岩群 – 荒原上被风雨雕琢成奇形怪状的磨石砂岩群，可攀爬嬉戏，孩子的天然游乐场。
黄油桶山口 – 连接温斯利代尔与斯韦尔代尔的高山公路，路边有20米深的石灰岩竖井“黄油桶”。
穆克村与斯韦尔代尔草甸 – 斯韦尔代尔谷的石屋小村，周边干草草甸与散落的石砌谷仓是谷地最经典的田园画面。
凯斯唐瀑布 – 斯韦尔河在凯尔德村下方的林间峡谷中跌落的两级瀑布，奔宁步道与海岸到海岸步道交汇处。
豪斯廷峡谷 – 尼德代尔的石灰岩窄峡谷，步道和铁索桥穿行其间，可参加溯溪和攀岩活动。
英格尔伯勒溶洞 – 克拉珀姆村旁的展示溶洞，导览观赏钟乳石池，并可徒步前往深约98米的盖平吉尔竖井。
里士满城堡 – 11世纪诺曼城堡，耸立在斯韦尔河畔峭壁上，主塔顶可俯瞰里士满集镇与河谷。
柯克比朗斯代尔 – 卢恩河畔的集镇，有“罗斯金眺望点”和中世纪“魔鬼桥”，位于谷地西缘。

美食餐厅

赫顿天使客栈 – 米其林一星、AA五玫瑰的15世纪石砌客栈，被誉为英国美食酒馆的先驱。
坦山客栈 – 海拔528米的英国最高酒馆，荒原上来一份巨型约克郡布丁是徒步者的朝圣。
东威顿蓝狮客栈 – 文斯利谷口的老牌乡村客栈，以文斯利代尔奶酪舒芙蕾和野味闻名。
塞德伯黑牛客栈 – 17世纪驿站客栈里的日德混血主厨料理，被视为坎布里亚最令人兴奋的餐厅之一。
Rind 奶酪披萨酒馆 – 开在名店庭院奶酪坊里的柴火披萨店，用英国手工奶酪做披萨。
双谷烘焙坊 – 里斯小镇的手工烘焙咖啡馆，酸种面包和早午餐深受徒步者喜爱。

游玩线路

约克郡海岸荒原与谷地 – 约克出发，横穿北约克荒原到惠特比，再西行谷地返回。