日惹·婆罗浮屠

爪哇文化之都，有世界遗产婆罗浮屠佛塔和普兰巴南印度教神庙，还有苏丹王宫、默拉皮火山和南部溶洞海岸。

日惹（当地简称Jogja）位于爪哇岛中南部，是印尼唯一仍由苏丹世袭统治的特区，也是爪哇文化、蜡染和传统艺术的中心。2023年，“日惹宇宙哲学轴线”（王宫、马里奥波罗街、图古纪念碑）列入世界遗产。游玩分四块：市区以王宫为核心，周边有水宫、南广场、马里奥波罗街和哥打格德银器老城；西北约40公里的婆罗浮屠（中爪哇省马格朗县）及门杜寺、日出观景点；东北约17公里的普兰巴南、塞武寺、拉图博科和伊约寺；北面的默拉皮火山和卡利乌朗，以及南部的帕朗特里蒂斯海岸与古农基杜尔的溶洞和海滩。这里全年气温23-32℃，5-9月旱季晴朗，最适合看婆罗浮屠日出；11-3月雨季午后多雷雨，但游客少。交通：日惹国际机场在市区西南约45公里，乘机场铁路约40分钟到市中心；雅加达乘火车6-7小时。市内网约车便宜，去景点可包车。建议停留3-4天。注意：婆罗浮屠登塔限量，需提前在官网购票；王宫和寺庙要衣着得体；街头主动带路的“蜡染画廊”多是推销，不要轻信。

主要景点

婆罗浮屠 – 9 世纪夏连特拉王朝建造的世界最大佛塔，九层坛城上 2672 幅浮雕与 504 尊佛像，顶层 72 座镂空佛塔在日出云海中是印尼最震撼的画面。
普兰巴南 – 9 世纪马打兰王国建造的印尼最大印度教神庙群，47 米高的湿婆主塔与罗摩衍那浮雕，夜晚在神庙前看罗摩衍那舞剧是日惹的经典夜。
日惹王宫 – 1755 年建成、苏丹家族至今居住的爪哇宫廷，开放的亭阁陈列王室器物，每天上午的甘美兰与宫廷舞表演是了解爪哇宫廷文化的窗口。
马里奥波罗街 – 从图古站到王宫的 1.5 公里主街，2022 年改为步行街后摊贩迁入 Teras Malioboro，白天逛 Beringharjo 市场买蜡染，夜晚坐马车、吃席地而坐的 lesehan 夜宵。
默拉皮火山 – 海拔 2910 米、印尼最活跃的火山，乘吉普车穿越 2010 年火山碎屑流遗迹、看被熔岩掩埋的村庄与地堡，是日惹最刺激的半日游。
水宫 – 1758 年苏丹为王室建造的水上花园与浴池，蓝绿色的浴池庭院、地下圆形清真寺与迷宫般的通道，是日惹最上镜的古迹。
拉图博科宫 – 普兰巴南以南山丘上的 8 世纪宫殿遗址，石砌门楼正对西方落日，俯瞰普兰巴南与默拉皮火山，是日惹最著名的日落地。
门杜寺 – 婆罗浮屠以东约3公里的9世纪佛寺，内殿供奉高约3米的释迦牟尼说法像，是爪哇最精美的古佛像之一。
蓬图克·塞通布日出观景点 – 婆罗浮屠西侧的小山丘，日出时可以看到佛塔从晨雾中浮现，背后是默拉皮火山。
鸡教堂（丽玛山祈祷屋） – 山顶上一座外形像鸡（本意为鸽子）的祈祷屋，因造型奇特走红，顶部可眺望婆罗浮屠。
塞武寺 – 普兰巴南园区北部的8世纪大型佛寺群，主殿周围环绕两百多座小佛塔，规模仅次于婆罗浮屠。
普劳桑寺 – 普兰巴南东北约1公里的双主殿佛寺，传说由印度教国王为佛教王后所建，周围是田野。
伊约寺 – 日惹地势最高的古寺，建在海拔约375米的山坡上，傍晚可俯瞰平原与日惹国际机场方向的落日。
布雷克西崖 – 废弃采石场改建的景观公园，层层叠叠的火山灰岩壁上刻有神话浮雕，是看日落的热门地。
桑比萨里寺 – 1966年农民翻地时发现的“地下神庙”，被火山灰掩埋在地面以下约6.5米处。
哥打格德银器老城 – 16世纪马打兰伊斯兰王国的旧都，保留王室墓园、古清真寺和传统民居，以手工银器闻名。
南广场双榕树 – 王宫南面的广场，蒙眼穿过两棵大榕树之间许愿是当地传统，夜晚有彩灯脚踏车和小吃摊。
索诺布多约博物馆 – 北广场旁的爪哇文化博物馆，收藏皮影、蜡染、面具与古代铜像，晚上有爪哇皮影戏。
乌伦森塔卢博物馆 – 默拉皮火山南麓卡利乌朗的私人博物馆，以导览方式讲述日惹和梭罗宫廷的女性故事与蜡染。
阿凡迪美术馆 – 印尼表现主义画家阿凡迪的故居与美术馆，香蕉叶造型屋顶的展馆里陈列他的油画原作。
普兰巴南罗摩衍那舞剧 – 以普兰巴南神庙为背景的露天舞剧，由两百多名演员以爪哇舞蹈与甘美兰音乐演绎罗摩衍那史诗。
帕朗特里蒂斯海滩与沙丘 – 日惹南部面朝印度洋的黑沙海滩，和南海女王传说相关，旁边有东南亚少见的海岸沙丘，可玩滑沙。
曼古南松林 – 日惹南部山区的人工松林，笔直的松树间有木平台、树屋和吊床，清晨阳光穿林很上镜。
琼布朗天坑洞穴 – 深约60米的垂直天坑，游客吊绳下降后穿过洞穴，中午阳光从洞口射入形成“天堂之光”。
平杜尔洞 – 坐游泳圈顺着地下河漂过约350米长的溶洞，洞内有钟乳石和天光洞口，适合家庭。
蒂芒海滩 – 古农基杜尔南海岸的岩礁海滩，可乘木制人力缆车或吊桥在大浪之上到对面的小岛。
巴翁寺 – 夹在门杜寺与婆罗浮屠之间的小型9世纪佛寺，比例匀称、浮雕精美，是三寺朝圣线的中间一站。
卡拉珊寺 – 建于公元778年的佛教寺庙，日惹地区最古老的佛寺之一，以细腻的卡拉面饰与浮雕著称，位于前往普兰巴南途中。

美食餐厅

Yu Djum 菠萝蜜饭（Wijilan 31 店） – 日惹 1950 年代起家的老字号，以耐存放的干式 gudeg 配辣牛皮闻名，是 Wijilan 街的代表。
Bale Raos 宫廷餐厅 – 位于日惹王宫区的宫廷菜餐厅，供应历代苏丹喜爱的菜式，可一尝王室饮食传统。
Mediterranea by Kamil 地中海餐厅 – 法国主厨 Kamil 夫妇 2012 年创办的西餐厅，是日惹旅行者评分最高的餐厅之一。
Kopi Klotok 乡村咖啡馆 – 稻田边的爪哇家常菜馆，自助取餐，以蔬菜椰汁汤和炸香蕉闻名，价格亲民。
Pak Pong 烤羊肉串 – 班图尔地区的知名羊肉串店，位于日惹南郊，以 sate klathak 和羊肉 tongseng 为招牌。
Mbah Gito 爪哇面 – 哥打格德的爪哇面馆，用炭炉逐份现煮爪哇面并配鸭蛋，店内村落氛围颇有特色。

游玩线路

爪哇由西向东穿越到巴厘岛 – 从雅加达经万隆、日惹、马朗到布罗莫和伊真，再渡海去巴厘岛。
日惹双世遗与王城 – 以日惹为基地，看婆罗浮屠、普兰巴南、王宫和银器老城，不用换酒店。
中爪哇古寺高原与王城环线 – 从日惹上迪恩高原，经三宝垄、梭罗到拉武山古寺，串起中爪哇千年遗产。
西爪哇茶山海岸到日惹 – 雅加达南下茂物、万隆到庞岸达兰海岸，再乘火车到日惹，避开主流东线。