雅浦
保留传统村落和巨型石币的密克罗尼西亚海岛，米尔水道全年可与蝠鲼同游。
雅浦位于西太平洋加罗林群岛西部，是密克罗尼西亚联邦四个州之一，距关岛约830公里、帕劳约450公里。雅浦本岛由雅浦、加吉尔-托米尔、马普和鲁芒四座紧邻的高岛组成，被一圈堡礁环绕，首府科洛尼亚人口约3000。这里是密克罗尼西亚传统文化保存最完整的地方：村民仍穿草裙或传统缠腰布，村落由古石径相连，舞场边陈列着从帕劳运回的巨大石币。
游玩区域：①科洛尼亚——酒店、潜店、活历史博物馆，查莫罗湾看日落；②海上——北部米尔水道（12-4月）和东侧古夫努水道（5-11月）与蝠鲼同潜，外礁潜点看鲨鱼和珊瑚墙；③村落——加吉尔的加奇帕尔石币银行、马普的贝奇亚尔文化中心、卡尼法伊的男子会所，以及奥卡乌等古石径；④南部机场一带的二战日军飞机残骸。
气候：热带海洋性气候，全年约27-31℃。12月至次年4月为旱季，海况最好，也是蝠鲼最集中的时期；7-11月多雨，偶有台风。每年3月1日雅浦日有全岛传统舞蹈表演，是最佳文化体验时间。
交通：联合航空经关岛每周有数班往返雅浦（另经帕劳衔接），航班时刻经常调整，需提前确认。岛上没有公共交通，靠酒店接送、出租车或租车。建议停留4-6天，潜水者更久。村落土地均为私有，参观务必由向导陪同；手持绿叶表示和平通过，女性应穿过膝裙装，不要随意拍摄村民。
主要景点
- 米尔水道蝠鲼潜点 – 雅浦最著名的潜点，涨潮时成群蝠鲼进入水道在珊瑚“清洁站”盘旋，几乎全年可见，被誉为世界最可靠的蝠鲼潜点之一。
- 加奇帕尔石币银行 – 加吉尔村落舞场边整排竖立的巨大石币，石盘直径可达两米以上，是雅浦“石币之岛”最经典的景象。
- 贝奇亚尔文化中心 – 马普岛北端海边的传统村落，有茅草顶男子会所、石币和石台遗址，可了解雅浦传统生活并在泻湖浮潜。
- 雅浦活历史博物馆 – 科洛尼亚市中心的露天民俗博物馆，复建传统会所、男子会所和石币展示，雅浦日舞蹈和月度集市在此举办。
- 科洛尼亚 – 雅浦州首府，环绕查莫罗湾的小镇，集中了酒店、潜店、餐厅和政府机构，是所有行程的出发点。
- 奥卡乌石径 – 铺着古老石板的村间小径穿过椰林与芋头田，连接石币、传统会所和村落，是体验雅浦古道的经典步行线。
- 二战日军飞机残骸 – 机场旁的旧日军跑道两侧丛林里散落着零式战机等飞机残骸，是太平洋战争在雅浦留下的痕迹。
- 古夫努水道蝠鲼谷 – 雅浦东侧的蝠鲼清洁站，夏秋季早晨蝠鲼聚集，巨大的生菜珊瑚“旋转木马”是标志性潜点。
- 雅浦外礁潜点（Vertigo 等） – 环岛外礁的峭壁潜点，Vertigo以灰礁鲨群闻名，Yap Caverns 有珊瑚洞穴与隧道，能见度常超过30米。
- 约尔拉普男子会所（加尔村） – 卡尼法伊市镇加尔村海边的传统男子会所，茅草高顶和石台保存完整，周边有石币与珊瑚石铺成的古道。