循化

黄河谷地的撒拉族故乡，骆驼泉传说、孟达天池高山湖与积石峡丹霞，“黄河清”段可漂流。

循化撒拉族自治县位于青海省东部、海东市南端，黄河自西向东穿过县境，是全国唯一的撒拉族自治县。县城积石镇海拔约1900米，是青海气候最温和的地区之一，盛产线辣椒、核桃和花椒，被称为“青海小江南”。核心游线沿黄河展开：县城以西的街子镇有撒拉族东迁传说中的骆驼泉和撒拉族祖寺街子清真大寺；县城以东沿黄河进入积石峡，丹霞崖壁夹着碧绿的“黄河清”，夏季可漂流，途中有明代木构的孟达清真寺，过黄河往南山上即是孟达天池；南部文都藏族乡有文都大寺与十世班禅故居；顺积石峡东出约40公里可到民和喇家遗址。最佳季节为4月杏花季和6-9月。交通方面，西宁至循化约2.5小时车程，有班车往返；景点分散，建议自驾或包车。建议停留2天，品尝撒拉族手抓羊肉、油搅团和循化“碗子”。撒拉族信仰伊斯兰教，请尊重饮食与宗教习俗，进入清真寺衣着得体。

主要景点

• 孟达天池 – 孟达国家级自然保护区里的高山湖泊，原始森林环抱、湖水碧绿，被称为“高原西双版纳”。
• 积石峡·黄河漂流 – “导河积石”的黄河峡谷，红色丹霞崖壁夹着清澈的“黄河清”段，可自驾观景或乘皮筏漂流。
• 骆驼泉（撒拉族绿色家园） – 撒拉族先民东迁定居的传说之地，泉边白骆驼化石与民俗展陈，是“撒拉族绿色家园”的核心。
• 街子清真大寺 – 撒拉族的祖寺，紧邻骆驼泉，珍藏一部据称数百年历史的手抄本《古兰经》。
• 孟达清真寺 – 孟达村的明代木构清真寺，中式殿堂与精美木雕保存完好，是全国重点文物保护单位。
• 文都大寺 – 循化文都藏族乡的格鲁派寺院，与十世班禅大师渊源深厚，是循化藏族文化的中心。
• 十世班禅故居 – 文都乡麻日村的十世班禅大师出生地，藏式庄廓院落中陈列大师生平，是藏族信众朝拜地。
• 喇家遗址 – 黄河岸边约4000年前的齐家文化聚落，地震与洪水瞬间掩埋，被称为“东方庞贝”。
• 达里加山垭口 – 夏河通往青海循化的高山垭口，海拔约3700米，北望积石山、南看甘加草原，是甘加环线的高点。

游玩线路

• 黄河谷地贵德热贡循化 – 沿黄河谷地走贵德丹霞、坎布拉、热贡艺术村与撒拉族故乡。