西昌

“月城”，邛海湿地环湖骑行，泸山古寺，火把节与卫星发射中心，冬季阳光康养。

西昌位于四川西南部安宁河谷，是凉山彝族自治州首府，海拔约1500米，冬无严寒、夏无酷暑，一年日照2400多小时，月亮格外明亮，被称为“月城”和“小春城”。本目的地以西昌城区和邛海为中心：城东南的邛海湿地和环湖绿道、泸山与光福寺、凉山彝族奴隶社会博物馆集中在湖西岸；城北是建昌古城和火把广场；北郊有礼州古镇和西昌卫星发射中心；南面约1.5-2小时车程可到螺髻山冰川湖和九十九里温泉瀑布。

最佳季节是11月至次年4月的旱季，阳光充足、天空通透，是避寒热门地；5-10月为雨季，7-8月的彝族火把节（农历六月二十四前后）是一年最热闹的时候，需提前订房。当地美食以火盆烧烤、坨坨肉、邛海醋鱼、荞麦粑粑闻名。

交通：西昌青山机场有直飞成都、重庆等地航班，成昆复线动车从成都约3小时可达西昌西站。市区到邛海打车十几分钟，环湖可租自行车或乘观光车；螺髻山和卫星发射中心建议包车或自驾。一般玩3-4天。高原紫外线强，注意防晒；卫星发射中心须提前预约，发射任务期间暂停参观。

主要景点

• 邛海·邛海国家湿地公园 – 四川第二大淡水湖，环湖绿道串起多片湿地公园，骑行看海菜花、候鸟与泸山倒影，是西昌核心景点。
• 泸山·光福寺 – 邛海西岸的名山，山间古寺与千年汉柏掩映，登山可俯瞰整个邛海与西昌城。
• 凉山彝族奴隶社会博物馆 – 国内唯一以奴隶社会形态为主题的博物馆，系统展示彝族历史、服饰、漆器与民俗。
• 西昌卫星发射中心 – 中国重要的航天发射场，北斗与嫦娥探月均从这里升空，可参加航天科普游并观看发射。
• 建昌古城 – 西昌老城区保存的明代城墙与大通门，城楼下老街小吃密集，是逛吃与夜游好去处。
• 螺髻山 – 保存完好的第四纪古冰川遗迹，冰蚀湖泊群、杜鹃林与黑龙潭，乘索道可达高山观景区。
• 螺髻九十九里温泉瀑布 – 天然温泉水从山崖层层跌落形成的温泉瀑布，可在瀑布下的钙华池中泡野温泉。
• 大石板古村 – 邛海南岸的彝汉古村落，老石板巷、土墙院落与湖景民宿，适合慢游和看邛海日出。
• 邛海小渔村 – 邛海西北岸的湖畔渔村，湖鲜农家乐与烧烤集中，可在湖边吃醋鱼、看海鸥。
• 火把广场·凉山民族文化艺术中心 – 西昌城市地标，火把节狂欢主会场，广场上巨型火把雕塑与彝族风格建筑群醒目。
• 礼州古镇 – 安宁河谷的千年古镇，明清院落、老街与古戏台保存较好，是西昌近郊怀旧游去处。
• 安哈彝寨 – 西昌城南的彝族风情小镇，彝家建筑、民俗体验与仙人洞溶洞组合，常与邛海泸山同游。
• 灵山寺（冕宁） – 冕宁县城以东的灵山景区内的千年古刹，依山而建、林木幽深，以“有求必应”闻名，是凉山最热门的祈福地。

美食餐厅

• 老号李小肠·特色烧烤园（航天路店） – 西昌火盆烧烤的代表店，围着炭火盆自己烤小肠和小猪儿肉，营业到凌晨。
• 老约家彝家风味 – 西昌老牌彝族菜馆，坨坨肉、荞馍馍几乎桌桌必点，用彝族漆器盛菜。
• 熊氏牛羊杂粉（龙眼井总店） – 西昌人的早餐老店，牛羊杂粉汤头浓郁，加一把薄荷吃最地道，人均不到二十元。

游玩线路

• 攀西阳光与泸沽湖 – 冬季沿安宁河谷走西昌、米易、攀枝花、会理，再翻山到泸沽湖。