万宁·陵水

海南东线冲浪与潜水胜地，日月湾、分界洲岛与清水湾，比三亚更松弛的度假新选择。

万宁与陵水位于海南岛东南海岸，介于海口与三亚之间，沿环岛高铁东线依次分布着石梅湾、神州半岛、日月湾（万宁）与分界洲岛、清水湾、新村港（陵水），是近年比三亚更松弛、更年轻的度假选择。热带季风气候，10月至次年4月是旺季：东北季风带来稳定的涌浪，日月湾进入冲浪季，气温25℃左右适合下海与出海；5-9月炎热多雨，台风频繁，海岛船班与冲浪课可能取消，但价格便宜。核心区域分三块：一是万宁南部的日月湾-石梅湾一带，冲浪俱乐部、青旅与海边书店集中，兴隆华侨农场的咖啡与热带植物园在其西侧山谷；二是万宁与陵水交界处的分界洲岛，海南潜水与海上项目最成熟的海岛之一，从牛岭码头乘船仅15分钟；三是陵水南部的清水湾（高端酒店与高尔夫）、新村港（疍家渔排与海鲜）与南湾猴岛（猕猴保护区，跨海索道横越渔排），紧邻三亚海棠湾。交通：海口美兰机场与三亚凤凰机场各约1.5小时车程，环岛高铁在神州站、万宁站、日月湾站、陵水站停靠，三亚到日月湾站约40分钟；沿海景点分散，高铁站到海湾仍需打车，建议自驾或包车，租车可在三亚/海口机场取。建议3-4天：日月湾住2晚学冲浪，分界洲岛1天，新村港与清水湾1天。注意：日月湾冬季浪大，初学者务必跟俱乐部教练下水；分界洲岛船票与门票需提前在官方小程序购买，台风与大风时停航；新村港渔排海鲜按斤称重，先问价；兴隆咖啡与万宁东山羊、后安粉、陵水酸粉是必尝美食；紫外线强烈，防晒与晒后修复必备。

主要景点

• 日月湾 – 中国冲浪第一湾，全年有浪，冲浪俱乐部、青旅与海边咖啡馆聚集，可报名2小时体验课，也是国家冲浪队训练基地。
• 分界洲岛 – 海南气候分界线上的5A海岛，潜水、海底观光与海豚表演，从牛岭码头乘船15分钟即达，是海南东线最成熟的海岛玩水地。
• 石梅湾 – 6公里长的原生态海湾，青皮林与凤凰九里书屋，安静的度假酒店沙滩，适合看海发呆与骑行。
• 新村港疍家渔排 – 陵水新村潟湖上漂浮的疍家渔排村落，乘小船登排现捞现做海鲜，是海南最地道的海上人家体验。
• 南湾猴岛 – 中国唯一的岛屿型猕猴自然保护区，2公里跨海索道横越新村港渔排，岛上千余只猕猴与呆呆岛沙滩。
• 神州半岛 – 万宁东部三面环海的度假半岛，喜来登、洲际等酒店沙滩与高尔夫球场，安静的家庭度假与骑行地。
• 兴隆热带植物园 – 归侨建立的国家级热带作物科研植物园，看可可、咖啡、香草兰与千种热带植物，品兴隆咖啡，兴隆华侨风情的核心。
• 清水湾 – 陵水南部 10 余公里长的弧形海湾，沙质细软、海水清澈，度假酒店和游艇码头集中，是陵水最成熟的海滨度假区。
• 香水湾 – 陵水北部安静的海湾，与分界洲岛隔海相望，海边有奇石“双帆石”，适合住海景酒店看日出。
• 东山岭 – 万宁城东的花岗岩奇石山，被称为“海南第一山”，山上有潮音寺和摩崖石刻，登顶可俯瞰万宁城和海岸。
• 吊罗山国家森林公园 – 陵水北部的热带雨林，是海南热带雨林国家公园的一部分，有枫果山瀑布、雨林栈道和高山云海，适合避暑徒步。
• 兴隆华侨农场 – 上世纪50年代起安置东南亚归侨形成的南洋风情小镇，以兴隆咖啡、南洋小吃和温泉酒店闻名。
• 兴隆热带花园 – 兴隆南部的大型热带生态园林，以热带雨林和湖泊景观为主，园内有观光车和步道，适合半天的自然休闲。
• 椰田古寨 – 陵水英州镇的黎苗文化主题村寨，可看黎锦织造、苗族银饰和竹竿舞表演，常与东线行程顺路串联。
• 加井岛 – 石梅湾外的无人小岛，水清沙白，乘快艇上岛浮潜、看珊瑚礁是万宁海岸最热门的出海项目之一。
• 海南海洋欢乐世界（原富力海洋欢乐世界） – 陵水黎安附近的大型海洋主题乐园，有极地动物馆、水族馆、过山车和水下表演，亲子游热门。
• 兴隆咖啡谷 – 兴隆华侨农场里的咖啡主题园区，可以看咖啡树、了解烘焙过程并品尝兴隆咖啡，还有东南亚风情园。

美食餐厅

• 兴隆南洋风味 – 兴隆镇人气最旺的南洋风味老店，咖喱鱼蛋、榴莲炒冰和娘惹糕点最受欢迎。

游玩线路

• 海南东线海岸自驾 – 海口南下三亚，串文昌航天、博鳌潭门、万宁海湾与陵水海岛。
• 三亚海湾与陵水万宁海岛 – 以亚龙湾为主基地，加陵水猴岛渔排、分界洲岛与日月湾冲浪，最后住三亚湾游西线。
• 海南全岛环线深度自驾 – 东线海岸接中部雨林再转西线，两周走遍海南主要片区。
• 万宁陵水冲浪海岛 – 三亚出发北上日月湾冲浪，回程走分界洲、疍家渔排和猴岛。