乌兰察布

“草原避暑之都”，辉腾锡勒高山草甸黄花沟、乌兰哈达火山群与岱海，离京高铁 2 小时。

乌兰察布位于内蒙古中部、阴山东段，市政府驻集宁区，海拔1000-2000米，夏季平均气温约19℃，被称为“草原避暑之都”。京包、张呼高铁开通后，北京至乌兰察布最快约2小时，呼和浩特约1小时，适合周末避暑。游玩以集宁为住宿中心、放射状自驾：北线察右后旗乌兰哈达火山地质公园，数十座死火山锥散布草原，可登火山口；西北察右中旗辉腾锡勒草原，海拔约2000米，黄花沟7-8月野花成海、风车连绵；西南凉城县岱海，湖畔温泉度假；东南兴和县苏木山林海与丰镇隆盛庄古镇；市区则有老虎山、集宁战役纪念馆、乌兰察布博物馆，近郊有黄旗海与元代集宁路古城遗址。最佳季节6-9月；冬季严寒，最低可达零下30℃。景点分散且公共交通不便，建议租车或包车，安排2-3天。美食以莜面（窝窝、鱼鱼）、卓资山熏鸡、烩酸菜和手把肉为代表。注意草原昼夜温差大、紫外线强，需带外套与防晒；骑马请选正规马场并戴头盔。

主要景点

• 乌兰哈达火山地质公园 – 察右后旗草原上的三十余座死火山群，可登上火山口边缘俯瞰锥形火山，被称为“火星地貌”。
• 辉腾锡勒草原·黄花沟 – 察右中旗海拔约2000米的高山草甸，九十九泉湖泊星布，黄花沟夏季野花成海、风车连绵。
• 岱海 – 凉城县蛮汉山与马头山之间的内陆湖，湖畔有温泉度假区和滑雪场，是乌兰察布的度假地。
• 老虎山生态公园·集宁战役纪念馆 – 集宁城区制高点，山上有烈士纪念碑与虎雕，山脚纪念馆讲述解放战争中的两次集宁战役。
• 乌兰察布博物馆 – 集宁新区的市级综合博物馆，展出集宁路古城出土的元代瓷器、草原岩画与察哈尔民俗。
• 黄旗海 – 集宁南郊的高原咸水湖，湖岸开阔、候鸟成群，是观鸟和看日落的小众去处。
• 集宁路古城遗址 – 元代集宁路城址，曾出土大量精美元代瓷器，是全国重点文物保护单位。
• 隆盛庄古镇 – 丰镇市的清代商贸古镇，四合院、老商号与清真寺保存较好，庙会是国家级非遗。
• 苏木山森林公园 – 兴和县的高山林区，主峰为乌兰察布最高峰，大片落叶松林与高山草甸，是避暑胜地。
• 格根塔拉草原 – 四子王旗的草原旅游区，蒙古包住宿、赛马、骑马和那达慕表演集中，是乌兰察布西部的草原体验点。

美食餐厅

• 蒙亨·阿木图赛（天恒广场店） – 集宁天恒广场的蒙餐厅，手把肉、烤羊排、锅茶和奶食齐全，二楼有蒙古包间，节假日常排队。
• 联营烧麦·内蒙古味道（乌兰察布店） – 集宁恩和大街联营菜市场院内的老字号烧麦馆，羊腿肉烧麦配羊杂汤，是当地经典早点。

游玩线路

• 辉腾锡勒与乌兰哈达火山周末 – 呼和浩特出发的短环线，看高山草甸黄花沟和乌兰哈达火山群。