特伦托

阿迪杰河谷的文艺复兴古城，主教堂广场与布翁孔西利奥城堡之外，周边有莫尔韦诺湖、加尔达湖北岸里瓦与布伦塔多洛米蒂。

特伦托是意大利北部特伦蒂诺自治省首府，位于阿迪杰河谷中段，北距博尔扎诺约60公里，南距维罗纳约100公里，是布伦纳山口通往意大利的古道要冲。城市以16世纪召开的特伦托大公会议闻名，老城保留了罗马式主教堂、满墙壁画的文艺复兴宫殿和主教亲王的布翁孔西利奥城堡，又有伦佐·皮亚诺设计的 MUSE 科学博物馆。气候：夏季温暖，谷底可达30℃以上，山区凉爽；冬季寒冷少雪，周边山地则是滑雪场。最佳季节为6-9月（湖泊游泳、布伦塔多洛米蒂徒步）和12月（圣诞市集与滑雪），4月诺恩谷苹果花、9-10月葡萄与苹果采收季也很美。游玩区域：①老城步行半天到一天；②东侧瓦尔苏加纳谷的莱维科湖、卡尔多纳佐湖；③西北方向的莫尔韦诺湖、托韦尔湖、保加内拉山与布伦塔多洛米蒂、马东纳迪坎皮利奥；④西南经托布利诺湖到加尔达湖北岸的里瓦、阿尔科、泰诺湖和莱德罗湖；⑤北部诺恩谷的城堡、圣所与峡谷；⑥南部罗韦雷托的 MART 美术馆与和平钟。交通：特伦托站在布伦纳铁路线上，维罗纳约1小时、博尔扎诺约30分钟、慕尼黑直达约4小时；最近机场为维罗纳与威尼斯。城际巴士覆盖湖区与山谷，但山区景点自驾最灵活，持 Trentino Guest Card 可免费乘坐省内公交与进入多数博物馆。建议天数：城区1天，加湖区与山区共3-5天。注意：夏季热门湖泊停车难，托韦尔湖、热纳瓦谷等实行限流；高山徒步注意午后雷暴，缆车多在6月下旬至9月运营。

主要景点

• 布翁孔西利奥城堡 – 特伦托主教亲王的城堡宫殿，中世纪古堡与文艺复兴宫殿相连，鹰塔《月令图》壁画是镇馆之宝。
• 特伦托主教堂广场与海神喷泉 – 特伦托老城的心脏，罗马式主教堂、绘有壁画的卡多纳西宅邸和18世纪海神喷泉围合出优雅广场。
• MUSE 科学博物馆 – 伦佐·皮亚诺设计的自然科学博物馆，楼层从冰川到谷底再现阿尔卑斯生态，悬挂标本与恐龙厅适合亲子。
• 莫尔韦诺湖 – 布伦塔多洛米蒂脚下的碧蓝高山湖，常被评为意大利最美湖泊之一，环湖步道与湖滩公园适合一整天。
• 布伦塔多洛米蒂 – 多洛米蒂世界遗产中唯一位于阿迪杰河以西的山群，钟楼般的白云岩尖峰与博凯特铁索路享誉全球。
• 加尔达湖里瓦 – 加尔达湖最北端的湖畔小城，水上城堡、阿波纳塔楼与湖滨长廊背靠峭壁，是帆船帆板圣地。
• 特伦托主教堂 – 罗马-哥特式的圣维吉利奥主教堂，特伦托大公会议在此召开，地下保存早期基督教长方形会堂遗址。
• 圣母大殿 – 特伦托大公会议后期会议举行地，文艺复兴风格教堂，旁有罗马时代城墙遗迹。
• 特伦托地下考古空间 – 巴蒂斯蒂广场地下约1700平方米的罗马城市遗址，可走在古罗马特里登图姆的石板路上。
• 特伦托-萨尔达尼亚缆车 – 从阿迪杰河边几分钟直上山腰小村萨尔达尼亚，俯瞰整个特伦托城与阿迪杰河谷，票价是市内公交价。
• 特伦托圣诞市集 – 意大利最有名的圣诞市集之一，费拉广场的木屋卖手工艺品、热红酒与特伦蒂诺小吃。
• 邦多内山 – 特伦托的“家门口山”，海拔2180米，夏季高原草甸与高山植物园，冬季为离城最近的滑雪场。
• 莱维科湖 – 瓦尔苏加纳谷地的狭长山湖，水质清澈，湖滩与林间步道环绕，旁边是哈布斯堡时代的温泉小镇莱维科。
• 卡尔多纳佐湖 – 特伦蒂诺最大的完全位于境内的湖泊，夏季水温宜人，湖滩、露营地与帆船帆板齐全。
• 托韦尔湖 – 布伦塔自然公园内的森林湖泊，曾因藻类每年夏季把湖水染红而闻名，如今以翡翠色湖水与环湖步道著称。
• 马东纳迪坎皮利奥 – 布伦塔与阿达梅洛之间的意大利顶级滑雪胜地，茜茜公主曾来度假，夏季是布伦塔徒步大本营。
• 纳尔迪斯瀑布 – 热纳瓦谷入口处落差约130米的双叠瀑布，从普雷萨内拉冰川倾泻而下，是阿达梅洛-布伦塔公园最受欢迎的瀑布。
• 保加内拉山 – 特伦托以北的观景山，峰顶可同时看到加尔达湖与布伦塔多洛米蒂，山下安达洛是滑雪与山地车度假地。
• 托布利诺湖与城堡 – 小湖半岛上立着童话般的托布利诺城堡，倒影如画，是特伦托往加尔达湖途中的经典停靠点。
• 阿尔科城堡 – 盘踞在阿尔科镇上方峭壁顶端的中世纪城堡废墟，俯瞰萨尔卡河谷与加尔达湖，丢勒曾为它作画。
• 瓦罗内瀑布 – 里瓦北郊石灰岩峡谷中约98米高的瀑布，游客走进幽深的岩洞内观赏水流从头顶倾泻而下。
• 泰诺湖 – 被森林环绕的碧绿小湖，湖中小岛随水位时隐时现，是加尔达湖北岸最上镜的高山湖之一。
• 莱德罗湖与湖居博物馆 – 里瓦上方山谷中的清澈山湖，东岸保存青铜时代湖居遗址，属阿尔卑斯史前湖居世界遗产。
• 罗韦雷托 MART 现当代艺术博物馆 – 马里奥·博塔设计的意大利重要现当代艺术馆，藏有未来主义与20世纪意大利艺术，穹顶中庭极具辨识度。
• 罗韦雷托和平钟 – 以一战各国大炮熔铸的巨型和平钟“玛丽亚·多伦斯”，每晚敲响100下纪念所有战争死难者。
• 贝塞诺城堡 – 特伦蒂诺规模最大的古堡建筑群，整座山头被城墙包围，可俯瞰阿迪杰河谷与通往维罗纳的古道。
• 图恩城堡 – 诺恩谷苹果园中的贵族城堡，图恩家族居所原貌陈设保存完好，秋季周围满是红苹果。
• 圣罗梅迪奥圣所 – 建在峡谷中90米高岩柱顶端的隐修圣所，五座小教堂层层叠起，以一条峡谷步道连接桑泽诺村。
• 里奥萨斯峡谷 – 诺恩谷小镇丰多脚下的狭窄峡谷，木栈道与阶梯深入数十米深的岩缝，石灰岩壁上可见化石与苔藓瀑布。
• 塞贡扎诺土柱 – 切姆布拉谷中由冰碛土侵蚀形成的土塔群，许多尖柱顶部压着巨石，形似戴帽的“土仙人”。

美食餐厅

• 双剑小馆 – 自 1545 年特伦托大公会议时期就有记载的木镶板老酒馆，现代手法演绎本地菜。
• 阿尔沃餐厅 – 号称 1345 年开业的特伦托最古老酒馆，家庭经营，每日菜单价格亲民。
• 帽子小馆 – 米其林指南推荐的老城传统小馆，坐落安静步行小广场，时令意餐价格实在。
• 大教堂宝匣餐厅 – 就在大教堂广场边的米其林推荐餐厅，主打面包团子、波伦塔、烤肉等本地菜。
• 双摩尔人老餐馆 – 15 世纪建筑里的家庭老馆，靠近布翁孔西利奥城堡，菠菜团子和面包团子口碑好。
• 马尔贡客栈 – 法拉利起泡酒庄旗下米其林一星餐厅，俯瞰特伦托和阿迪杰河谷的品尝菜单。

游玩线路

• 米兰到威尼斯北意湖山长线 – 两周自驾横穿北意，串起米兰、科莫湖、加尔达湖、多洛米蒂和威尼斯。