特拉布宗与乌宗湖

土耳其黑海门户，悬崖上的苏美拉修道院、乌宗湖与云雾高原村落，茶园与海鲜。

特拉布宗是土耳其东北部黑海沿岸的历史名城，古称特拉比宗，曾是丝路北线港口和拜占庭特拉布宗帝国的首都。城市背靠庞廷山脉，山海之间多雨湿润，草甸、雨林、茶园与高原村落构成与土耳其其他地区截然不同的风景。市区可看圣索菲亚清真寺、古城墙、阿塔图尔克别墅，在博兹特佩喝茶看海；向南约45公里是嵌在悬崖上的苏美拉修道院，常与卡拉贾溶洞、哈姆西村组成一日游；东南约95公里的乌宗湖可一日往返或住一晚。更东边的里泽茶园、菲尔蒂纳河谷、齐尔城堡和阿伊德尔高原是黑海高原经典线，建议在阿伊德尔住一晚。最佳季节为5-9月，高原草甸葱绿，7-8月有高原节；冬季多雨雪，高原道路可能封闭。特拉布宗机场有伊斯坦布尔、安卡拉航班，市区交通以小巴为主，高原线建议自驾或参团。建议停留3-5天。必尝黑海鳀鱼、阿克恰阿巴特肉丸、玉米面奶酪锅与里泽红茶。

主要景点

• 苏美拉修道院 – 嵌在海拔约1200米悬崖峭壁上的希腊东正教修道院，壁画斑斓，黑海地区第一名胜。
• 乌宗湖 – 群山环抱的高山湖泊，湖畔清真寺与木屋倒映水中，是土耳其黑海最上镜的风景。
• 特拉布宗圣索菲亚清真寺 – 特拉布宗帝国时期的13世纪拜占庭教堂，保存精美壁画，现为清真寺并可参观。
• 阿塔图尔克别墅 – 松林中的19世纪末白色洋房，阿塔图尔克曾在此小住，现为纪念馆与花园。
• 博兹特佩观景台 – 市区南侧山丘上的茶园观景台，俯瞰特拉布宗城区、港口与黑海，夜景尤佳。
• 梅丹广场与长街 – 特拉布宗的城市中心广场与步行购物老街，可尝阿克恰阿巴特肉丸和黑海甜点。
• 特拉布宗古城墙与扎格诺斯谷 – 拜占庭与特拉布宗帝国时代的三重城墙，两道深谷护卫，谷底已改造成城市公园。
• 居尔巴哈尔哈吞清真寺 – 苏丹塞利姆一世为母亲所建的16世纪清真寺，旁有王太后陵墓与小公园。
• 特拉布宗博物馆（科斯塔基宅邸） – 20世纪初希腊富商的新古典主义宅邸，展示宅邸原貌与特拉布宗考古文物。
• 凯马克勒修道院 – 城郊农庄里的亚美尼亚修道院遗址，礼拜堂内保存17世纪末的精美壁画。
• 塞拉湖 – 城西郊山谷中的小湖，环湖木栈道与湖畔咖啡馆，是市民周末散步的去处。
• 海德尔内比高原 – 海拔约1600米的高原草甸村落，悬崖边的观景木栈道常能看到脚下翻涌的云海。
• 卡拉贾溶洞 – 位于海拔约1500米山间的钟乳石溶洞，石笋形态丰富，常与苏美拉修道院组成一日游。
• 哈姆西村 – 兹加纳山口下的高原村庄，以用当地奶制作的黑海烤米布丁而闻名。
• 查尔溶洞 – 有地下河流过的长溶洞，游客可沿栈道深入约1公里，洞中有小瀑布。

美食餐厅

• 卡尔坎奥卢百年米饭馆 – 1856 年创立的特拉布宗百年米饭馆，家族传承五六代，只做黄油骨汤米饭配炖肉。
• 杰米尔师傅肉丸（广场店） – 1969 年起家的特拉布宗本地品牌，在阿塔图尔克广场吃阿克恰阿巴特肉丸和黑海菜。
• 乌宗湖小岛餐厅 – 乌宗湖畔评论最多的餐厅之一，主打黄油煎虹鳟，配玉米面包和黑海奶酪锅。

游玩线路

• 黑海高原到巴统跨境 – 苏美拉修道院、乌宗湖、阿伊德尔高原，从萨尔普口岸入格鲁吉亚巴统。