刁曼岛
曾被评为世界最美海岛之一的马来半岛东海岸免税岛，珊瑚礁、雨林瀑布与龙角双峰，适合潜水与慢度假。
刁曼岛（Pulau Tioman）位于马来西亚彭亨州东岸外约32公里的南中国海上，长约39公里，岛上大部分被原始雨林覆盖，南端两座尖峭的花岗岩山峰“龙角山”是其标志。20世纪70年代曾被美国《时代》杂志评为世界最美海岛之一，周边海域划为海洋公园，是马来半岛东岸最受欢迎的潜水与浮潜目的地，同时享有免税岛地位。区域划分：西海岸是主要居住区，由南向北依次为Genting、Paya、Tekek（岛上行政中心、机场和免税店所在）、Air Batang（ABC）、Salang等渔村，各村之间主要靠船或海边步道往来；东海岸只有居茄湾一个村落，面向开阔海面，沙滩最美。最佳季节为3-10月，海水清澈、风平浪静；11月至次年2月东北季风期间风浪大，渡轮班次大幅减少甚至停航，许多度假村歇业。交通：从新加坡或吉隆坡先到柔佛州丰盛港（Mersing），再乘渡轮约1.5-2小时到岛上，渡轮按潮汐和季节调整时刻，需提前查询并预订；渡轮会依次停靠西岸各村码头。建议停留3-4天。注意：登岛需缴纳海洋公园保护费（外国游客按人收取，以官方公告为准）；岛上ATM极少，主要集中在Tekek，需备足现金；岛上无公路环岛，东西海岸之间靠四驱车或徒步翻山；请勿触碰珊瑚、投喂鱼类。
主要景点
- 居茄湾 – 刁曼岛唯一的东岸村落，长长的白沙滩与安静的海湾，还有海龟保育中心可参与志愿活动。
- 珊瑚岛（图莱岛） – 刁曼岛西北海面的小岛，白沙滩与浅礁环绕，是浮潜一日游必到之地，常见黑鳍礁鲨。
- 冷吉士岛海洋公园 – Tekek外海的小岛浮潜点，离岸仅数百米，常见海龟、黑鳍礁鲨和成群热带鱼。
- 爱之湾（ABC 村） – 背包客最爱的海边小村，沿海岸木栈道排列着平价木屋和餐厅，码头边就能浮潜。
- 阿萨瀑布 – 刁曼岛南端雨林中的瀑布和清凉水潭，据说是老电影《南太平洋》的外景地之一。
- 萨朗湾 – 刁曼岛西北端的渔村海湾，海水清澈，以夜生活和便捷的潜水出发点著称。
- 猴子湾 – ABC与萨朗之间的隐秘海湾，只能步行或乘船抵达，沙滩安静，浅海适合浮潜。
- 龙角山（奈奈斯穆库峰） – 刁曼岛南端两座尖峭的花岗岩双峰，是全岛标志，传说为化身海岛的龙公主的双角。
- 特格村（岛务中心与海洋公园中心） – 刁曼岛最大村落与交通中心，机场、码头、免税店与海洋公园中心都在这里。
- 居茄海龟保育中心 – 居茄湾南端的海龟保育基地，可参观孵化场、听讲解，季节合适能看小海龟放归大海。
- 帕亚海滩 – 西岸南部安静的海滩村，度假村前就是珊瑚礁，下水几十米就能看到小丑鱼。
- 根丁村 – 西岸南部的传统马来渔村，有华人聚居，码头与清真寺朴素，适合感受岛民日常生活。
- 尼帕湾 – 西南海岸的隐秘海湾，只有几家木屋，背靠雨林、河口与沙滩相连，适合彻底放空。
- 马朗礁 – 珊瑚岛旁的一组礁石，软珊瑚与海扇茂密，是刁曼岛最受欢迎的潜点之一。
- 切贝岛 – 刁曼岛最北端的无人岛，水下巨石迷宫与穿洞，是进阶潜水员的首选。
- 索雅克岛 – 萨朗湾外的小礁岛，浅水区桌状珊瑚密集，适合浮潜与初学潜水练习。
- 拉巴斯岛 – 刁曼岛以西的小岛，水下巨石间布满软珊瑚，能潜入岩缝与小洞穴。