汉普顿斯

纽约长岛东端的海滨度假村镇群，南安普顿、东汉普顿与萨格港豪宅海滩，尽头是蒙托克灯塔。

汉普顿斯位于纽约长岛东端的南叉，由韦斯特汉普顿、南安普顿、水磨、布里奇汉普顿、东汉普顿、阿默甘西特、萨格港等一串海滨村镇组成，一直延伸到最东端的蒙托克，是纽约富豪与名流的传统避暑地。这里有宽阔洁白的大西洋沙滩、殖民时期的木瓦老宅和风车、捕鲸时代的港口，以及帕里什艺术博物馆、波洛克故居等与抽象表现主义画家渊源深厚的艺术地标。气候上夏季温暖少雨，6-8月是海滩旺季，酒店和停车都非常紧张、价格翻倍；9-10月仍可下海，北叉酒庄进入采收季，人少价低，是性价比最高的季节；冬季大部分海滩设施关闭。游玩可分三块：南安普顿至东汉普顿一带看海滩、逛村镇与美术馆；萨格港、谢尔特岛体验老港和岛屿骑行；东端蒙托克看灯塔、冲浪和吃海鲜。乘渡轮经谢尔特岛可到北叉，酒庄、农场与格林波特海港适合安排一天。交通：从纽约曼哈顿乘Hampton Jitney巴士或长岛铁路约2-3小时，夏季有直达蒙托克的周末快车；当地景点分散，建议租车或骑自行车，海滩停车多需居民许可或按日付费。建议停留2-4天；夏季周末住宿需提前一两个月预订，也可以周中前往避开高峰。

主要景点

• 库珀海滩 – 南安普顿村的标志性海滩，细白沙与大西洋浪花背后是一排海滨豪宅，常年入选全美最佳海滩榜。
• 东汉普顿村 – 被誉为美国最美村镇之一，绿地、古风车与殖民老宅环绕，主街名店林立。
• 萨格港 – 19世纪捕鲸业重镇，海港码头、老电影院与希腊复兴式船长宅邸保存完好，是汉普顿斯最有韵味的小镇。
• 蒙托克角灯塔 – 1796年由华盛顿总统授权修建，纽约州最古老的灯塔，矗立在长岛最东端的海岬上。
• 北叉酒乡 – 长岛北叉的葡萄酒产区，数十家家庭酒庄沿25号公路分布，可品酒、采摘与逛农场。
• 东汉普顿主海滩 – 东汉普顿村的主海滩，沙丘与灰瓦木屋更衣亭构成典型汉普顿斯海岸画面。
• 南安普顿村 – 汉普顿斯历史最悠久的村镇，1640年建村，主街精品店、画廊与老宅林立。
• 萨格港捕鲸博物馆 – 设在1845年船主宅邸中的捕鲸博物馆，门口巨大的鲸骨拱门是萨格港标志。
• 蒙托克镇 – 长岛东端的冲浪与海钓小镇，比汉普顿其他村镇更随性，渔港海鲜和海滩酒吧云集。
• 迪奇平原海滩 – 蒙托克最著名的冲浪海滩，礁石底浪型稳定，适合初学者到进阶冲浪者。
• 希罗营州立公园 – 二战与冷战时期的海防基地，巨型雷达塔和隐蔽炮台点缀海崖，也是都市传说“蒙托克计划”的发生地。
• 希瑟山州立公园 – 蒙托克门户的海滨州立公园，以缓慢移动的“行走沙丘”和海滨露营地闻名。
• 帕里什艺术博物馆 – 赫尔佐格与德梅隆设计的谷仓式美术馆，收藏汉普顿斯艺术家群体两百年来的作品。
• 韦斯特汉普顿海滩 – 汉普顿斯西端的海滨村镇，主街小巧热闹，沙丘路一侧是宽阔的大西洋沙滩。
• 格林波特 – 北叉的海港小镇，复古旋转木马、渔港码头与海鲜餐厅，乘渡轮可往返谢尔特岛。
• 谢尔特岛 – 夹在南北两叉之间的宁静岛屿，只能坐渡轮上岛，三分之一土地是自然保护区。
• 马肖马克保护区 – 谢尔特岛东南部的大型自然保护区，橡树林、潮汐溪流与海岸线间有多条步道，鹗类筑巢密集。
• 波洛克-克拉斯纳故居 – 抽象表现主义大师杰克逊·波洛克与李·克拉斯纳的故居与谷仓画室，地板上仍留着滴画颜料。
• 东汉普顿行会大厅 – 1931年开幕的艺术中心，集美术馆与约翰·德鲁剧院于一体，夏季演出与名人讲座不断。
• 胡克风车 – 1806年建造的木制罩式风车，内部机械完整保存，是东汉普顿的地标。
• 大鸭子 – 1931年建成的鸭子造型农场商店，“鸭子建筑”一词即源于它，是长岛公路旁的经典打卡点。
• 长屋雕塑园 – 纺织设计师杰克·勒诺·拉森创建的雕塑花园，草坪与池塘间散布德·库宁、小野洋子等人的作品。

美食餐厅

• 尼克与托尼 – 1988 年开业的东汉普顿意式名店，以柴火烤炉和自家菜园食材著称，是汉普顿斯最难订的位子之一。
• 杜里亚龙虾露台 – 蒙托克 Fort Pond 湾边的龙虾露台，龙虾卷和龙虾科布沙拉是招牌，被称为蒙托克最热门的位子。
• 糖果厨房 – 1925 年开业的布里奇汉普顿老式冰淇淋店兼小餐馆，自制冰淇淋，只收现金，已列入国家史迹名录。
• 蛤蜊吧 – 阿默甘西特 Montauk 公路边开了四十多年的露天海鲜小屋，龙虾卷和清蒸蛤蜊最受欢迎。
• 博斯特威克海鲜浓汤馆 – 东汉普顿本地人光顾几十年的休闲海鲜馆，龙虾卷、鱼塔可和炸海鲜拼盘分量十足。

游玩线路

• 长岛两叉：酒乡到蒙托克 – 从纽约到长岛东端，北叉品酒、渡轮过谢尔特岛，南叉海滩到灯塔。