腾冲

极边第一城，热海温泉、火山地热与和顺古镇，银杏村金秋与滇西抗战史，云南冬季度假热门。

腾冲是云南省保山市代管的县级市，位于滇西高黎贡山西麓、中缅边境，自古是南方丝绸之路出境的重镇，明代徐霞客称其"极边第一城"，海拔约1640米。这里是中国最年轻的火山群与最集中的地热区：97座火山与80多处温泉分布在市区周围，热海大滚锅、火山公园、北海湿地三处国家级景观呈三角形围绕城区；城西南4公里的和顺古镇是有600年历史的侨乡，保存着完整的明清民居与全国最大的乡村图书馆；抗战时期腾冲是滇西反攻的主战场，国殇墓园与滇西抗战纪念馆是全国最重要的抗战纪念地之一。游玩区域：市区与和顺（住宿基地）、南线热海（12公里）、北线火山公园—北海湿地—银杏村（20-40公里），以及北部界头、曲石一带的玛御谷、荷花温泉小镇。气候：亚热带高原季风气候，冬暖夏凉，11月至次年3月是温泉旺季且天晴少雨，11月中旬至12月上旬银杏村金黄；4-5月与9-10月温和舒适；6-9月为雨季，多阵雨。交通：腾冲驼峰机场距城区约12公里，有昆明（约1小时）、成都、重庆、北京、上海等航线；保山（有高铁站）到腾冲约2小时车程，昆明自驾约8小时；市内景点分散，可包车（约300-400元/天）、拼车或参加一日游，和顺与市区之间有公交。建议3天：第一天和顺古镇+国殇墓园，第二天热海泡温泉，第三天火山公园+北海湿地或银杏村。美食：大救驾（炒饵块）、铜瓢牛肉、稀豆粉、土锅子、腾冲饵丝，和顺有松花糕与头脑。注意：热海门票分观光与泡汤套餐，购票前先确定是否泡温泉；国殇墓园需提前一天在官方公众号预约；高海拔紫外线强，带防晒；银杏季与春节住宿紧张。

主要景点

• 热海（大滚锅） – 腾冲地热的代表，一条峡谷里冒着热气的珍珠泉、蛤蟆嘴与直径6米、水温97℃的大滚锅，看完景观再在浴谷或美女池泡温泉。
• 和顺古镇 – 腾冲城西的600年侨乡古镇，火山石铺就的巷道、洗衣亭、和顺图书馆与艾思奇故居，白墙灰瓦的民居围着荷塘与田野，是滇西最宜居的古镇。
• 腾冲火山地质公园 – 中国四大火山群之一，大空山、小空山两座完整火山锥可登顶看火山口，热气球升空俯瞰火山群，还有柱状节理与黑鱼河。
• 银杏村（江东村） – 腾冲北部固东镇的古村落，3000多棵古银杏长在农家院落与石板路间，深秋整个村庄被金黄覆盖，是云南秋天最热门的摄影地。
• 国殇墓园·滇西抗战纪念馆 – 1945年为收复腾冲牺牲的中国远征军将士修建的墓园，小团坡上3346座墓碑列阵排开，旁边的滇西抗战纪念馆是全国最全面的滇西抗战史展馆。
• 北海湿地 – 云南唯一的高原火山堰塞湖湿地，漂浮在水面上的"草排"厚达1米，可以踩草排、划船穿行在紫色北海兰与莼菜之间。
• 叠水河瀑布 – 腾冲城边大盈江上的火山岩瀑布，落差约40米，是中国距城区最近的瀑布之一。
• 腾冲博物馆 – 市中心的综合性博物馆，展示极边古城的历史、侨乡文化、翡翠与抗战文物。
• 来凤山国家森林公园 – 紧贴腾冲城南的森林公园，有来凤寺、文笔塔和抗战遗迹，可俯瞰全城。
• 司莫拉佤族村 – 热海附近的佤族传统村寨，茅草顶民居、木鼓与民族歌舞，是乡村旅游示范村。
• 云峰山 – 腾冲北部的道教名山，山顶道观建在陡峭峰顶，可乘索道上山，徐霞客曾到访。
• 玛御谷温泉小镇 – 北海乡的森林温泉度假小镇，露天汤池分布在林间，是腾冲泡汤的热门选择。
• 界头油菜花海 – 高黎贡山脚下的万亩油菜花田，早春金黄花海与远山、村落和龙川江相映成画。
• 宝峰山·宝峰寺 – 腾冲城西北的道佛名山，寺庙建于陡峭石阶之上，可俯瞰腾冲坝子。
• 龙江特大桥 – 保腾高速上横跨龙川江峡谷的悬索桥，主跨1196米，是进出腾冲的地标。
• 百花岭（高黎贡山观鸟） – 高黎贡山东坡的观鸟圣地，鸟塘蹲守拍摄 500 多种鸟类，另有原始森林步道与百花岭瀑布。
• 松山战役旧址（龙陵） – 1944 年滇西反攻"东方马其诺防线"松山主战场，保存大量战壕、地堡与爆破坑，滇西抗战线路必到。

美食餐厅

• 寸大妈豆粉餐馆 – 和顺古镇名气最大的稀豆粉老店，早上一碗稀豆粉配饵丝或烤油条是腾冲经典早餐。

游玩线路

• 腾冲瑞丽芒市滇西边地 – 腾冲火山温泉与抗战史，加瑞丽边境和芒市傣乡佛塔。