滕比·彭布罗克郡海岸

彩色房屋环抱港湾的威尔士海滨小镇，门户彭布罗克郡海岸国家公园、圣戴维斯与海鹦岛。

滕比（威尔士语 Dinbych-y-pysgod，意为“鱼之小堡”）位于威尔士西南端彭布罗克郡的卡马森湾畔，是一座被 13 世纪城墙环绕的海滨小镇，彩色乔治时代房屋环抱港湾，三面是金色沙滩。它是彭布罗克郡海岸国家公园——英国唯一以海岸为主的国家公园——的门户，周边是长约 300 公里的海岸步道、海崖、城堡与海岛。季节：6-9 月最适合游玩，海滩、海鹦与海岸步道都在最佳状态；5 月中至 7 月是斯科默岛看海鹦的黄金期；9-10 月有灰海豹产仔；冬季多风雨，部分景点和渡船停运。游玩区域：一是滕比老城与港口、北滩、城堡海滩，加上卡尔迪岛修道院半日游；二是南部海岸，彭布罗克城堡、卡鲁城堡、曼诺比尔城堡与斯塔克波尔一带的巴拉芬德尔湾、百合池、圣戈文礼拜堂、威尔士绿桥；三是西北约 50 公里的圣戴维斯半岛，包括圣戴维斯大教堂、拉姆齐岛游船、怀特桑兹湾与蓝色泻湖，以及从马丁斯黑文登斯科默岛。交通：伦敦帕丁顿乘火车经斯旺西换车约 4.5-5 小时可达滕比站；距卡迪夫约 2.5 小时车程。景点分散、公交班次少，强烈建议自驾，夏季可利用海岸穿梭巴士。建议天数：3-5 天。注意：斯科默岛船票须提前预订；圣戈文礼拜堂与绿桥位于军事靶场内，射击日封路；海滩多离岸流，注意救生员旗帜与潮汐。

主要景点

• 滕比港 – 彩色乔治时代房屋层层环抱的小渔港，退潮时渔船搁浅在沙滩上，是威尔士最上镜的海港之一。
• 卡尔迪岛 – 滕比港外 20 分钟船程的修道院小岛，熙笃会修士在此生活，有白色修道院、灯塔、海滩与修士自制巧克力与香水。
• 彭布罗克城堡 – 都铎王朝开国君主亨利七世的出生地，巨大的圆形主塔与城墙矗立在河湾岩岬上，是威尔士最壮观的城堡之一。
• 巴拉芬德尔湾 – 只能步行到达的隐秘沙湾，金沙、松林与碧绿海水，常年入选英国最美海滩榜单。
• 圣戈文礼拜堂 – 嵌在悬崖裂缝里的 13 世纪小石屋礼拜堂，沿 52 级台阶下到海边，传说台阶数上下数不一样。
• 圣戴维斯大教堂 – 威尔士主保圣人圣大卫的安葬地，紫色石材建成的中世纪大教堂坐落在山谷中，是英国最小城市的灵魂。
• 斯科默岛 – 英国看海鹦最好的地方，数万只海鹦在岛上筑巢，近距离不怕人，还有全球最大的曼岛鹱繁殖群。
• 滕比城墙与五拱门 – 13 世纪诺曼人修建的中世纪城墙保存良好，标志性的五拱门城门是进入老城的入口。
• 城堡海滩与圣凯瑟琳岛 – 城堡山下的小沙湾，正对潮汐小岛圣凯瑟琳岛及其维多利亚时期要塞，是滕比最有画面感的海滩。
• 滕比北滩 – 老城北侧的弧形沙滩，海中独立的戈斯卡岩是地标，从崖顶花园俯瞰港湾与沙滩全景。
• 都铎商人之家 – 国民信托管理的 15 世纪末商人住宅，还原都铎时代滕比商人的店铺、厨房与卧室生活。
• 索尔斯福特 – 滕比以北 5 公里的海滨村，长沙滩与小港口，沿海岸步道穿过旧矿车隧道可步行往返滕比。
• 曼诺比尔城堡 – 面朝海湾沙滩的诺曼城堡，中世纪学者威尔士的杰拉尔德诞生地，城堡与下方海滩一起游最佳。
• 卡鲁城堡与潮汐磨坊 – 倒映在潮汐河上的中世纪城堡与伊丽莎白式宅邸废墟，旁边是威尔士唯一修复的潮汐磨坊。
• 博舍斯顿百合池 – 斯塔克波尔庄园内的人工湖群，6 月满池睡莲，栈桥步道通往布罗德黑文南海滩，有水獭出没。
• 威尔士绿桥与海鸟岩 – 海浪侵蚀形成的巨大天然石拱，旁边两座海蚀柱上挤满繁殖季的海鸠与刀嘴海雀。
• 弗雷什沃特西海滩 – 彭布罗克郡最佳冲浪海滩，开阔的沙丘海岸曾是《哈利·波特》贝壳小屋与多比之墓取景地。
• 圣戴维斯主教宫 – 大教堂旁的 14 世纪主教宫殿废墟，标志性的棋盘格石拱廊与大厅，展示中世纪主教的奢华。
• 拉姆齐岛 – 圣戴维斯外海的 RSPB 鸟类保护岛，乘快艇穿越湍急的海峡，看海蚀洞、灰海豹与海鸟。
• 怀特桑兹湾 – 圣戴维斯附近的蓝旗沙滩，冲浪胜地，北端可徒步登上圣戴维斯岬与卡恩利迪山远眺海岛。
• 阿伯雷迪蓝色泻湖 – 废弃板岩采石场被海水淹没形成的深蓝泻湖，是溯溪（coasteering）与悬崖跳水的圣地。
• 索尔瓦 – 圣戴维斯以东的峡湾小渔村，彩色小屋沿窄长港湾排开，适合吃海鲜、散步和登崖看海。
• 彭特雷伊凡石墓 – 威尔士最大的新石器时代石桌墓，16 吨巨石盖顶仅靠三块尖石支撑，背景是普雷塞利山。
• 皮克顿城堡与花园 – 13 世纪起由同一家族居住的城堡宅邸，周围 40 英亩林地花园以杜鹃花和珍稀植物闻名。
• 福利农场冒险乐园与动物园 – 威尔士最受欢迎的亲子景点之一，动物园、农场喂养、室内维多利亚复古游乐场集于一处。
• 迪伦·托马斯船屋 – 诗人迪伦·托马斯晚年在拉恩河口崖下的故居与写作小屋，眺望塔夫河口潮滩，宁静如诗。
• 基德韦利城堡 – 格温德拉斯河畔保存极完好的诺曼同心圆城堡，高耸门楼与双重城墙可登临。
• 拉恩城堡 – 塔夫河口岸边的中世纪城堡遗址，后改为都铎府邸，与诗人迪伦·托马斯小镇同游。
• 兰斯蒂芬城堡 – 山顶上的中世纪城堡遗址，俯瞰托伊河口与金色沙滩，免费开放，景色开阔。
• 普雷塞利山 – 彭布罗克郡北部的荒原丘陵，巨石阵青石的来源地，散布史前石圈与古墓。

美食餐厅

• 林克斯餐厅（滕比高尔夫俱乐部） – 滕比高尔夫俱乐部会所内的现代英式餐厅，米其林指南推荐、AA 两枚玫瑰，是镇上评价最高的正餐之选。
• 金雀花屋 – 藏在都铎广场旁石板小巷里的古宅餐厅，以中世纪佛兰德式大烟囱和本地海鲜闻名。
• 费奇父子炸鱼薯条 – 1935 年起营业的家族炸鱼薯条老店，用近海渔获和彭布罗克郡土豆，堂食外带皆可。
• 伊尔卡米内托意大利餐厅 – 老城里的家庭式意大利餐厅，TripAdvisor 滕比排名前列，海鲜意面和石窑披萨受好评。
• 比利坎 – Lower Frog Street 上的人气休闲酒吧餐厅，大份量肋排、摩洛哥风味菜和周日烤肉最受欢迎。
• 港口精酿酒馆 – 港口上方的自酿啤酒酒馆，喝现酿 Harbwr 啤酒配威尔士牛排、炸鱼薯条，大啤酒花园可带狗。

游玩线路

• 威尔士全境自驾大环线 – 从卡迪夫出发环行南岸、西海岸、斯诺登尼亚和东部边境，串起主要国家公园与城堡
• 南威尔士山海古堡 – 卡迪夫出发，走比肯斯山、高尔半岛到滕比，城市、山地和海滩各占一段
• 彭布罗克郡海岸与海鹦 – 滕比环线，看南岸古堡海湾、上斯科默岛看海鹦，再到圣戴维斯半岛