高松·直岛

濑户内海的艺术群岛门户，直岛草间弥生南瓜、地中美术馆与丰岛美术馆，配一碗赞岐乌冬，是日本最具设计感的海岛之旅。

高松是香川县府与四国的北大门，面朝散布着数百座小岛的濑户内海，是前往直岛、丰岛、小豆岛等“艺术之岛”的主要渡轮基地。香川县是日本面积最小的县，却以赞岐乌冬面闻名，被称为“乌冬县”，县内有数百家乌冬店，早上几百日元就能吃一碗现做的面。游玩分三块：①高松市区——栗林公园、玉藻公园（高松城）、屋岛，1天；②艺术岛屿——直岛（地中美术馆、贝尼斯之家、黄南瓜、家Project）、丰岛（丰岛美术馆），各需1天，可骑电动自行车或乘岛内巴士；③小豆岛——橄榄公园、天使之路、寒霞溪，1天；另可西去琴平参拜金刀比罗宫。每三年一届的“濑户内国际艺术祭”（最近一届为2025年，下一届预计2028年）期间岛上会增设大量临时作品，游客也最多。季节：春秋最舒适，11月中下旬寒霞溪与栗林公园红叶；夏季炎热但海景最蓝；冬季温和少雨。交通：上海等地有直飞高松机场的航班（以航司最新计划为准）；冈山乘JR“Marine Liner”约55分钟到高松。高松港到直岛宫浦港渡轮约50分钟、高速船约30分钟，到小豆岛土庄港约1小时；也可从冈山宇野港乘船20分钟到直岛。建议4-5天。注意：多数美术馆周一休馆（丰岛美术馆冬季休馆日更多），地中美术馆与丰岛美术馆需官网预约入场时段；渡轮班次有限，务必提前查好末班船。

主要景点

• 直岛黄南瓜 – 草间弥生立于直岛海边栈桥上的圆点黄南瓜雕塑，是直岛与濑户内艺术之旅的标志。
• 地中美术馆 – 安藤忠雄设计、几乎全部埋在地下的美术馆，以自然光展示莫奈《睡莲》、特瑞尔与德·玛利亚的作品。
• 丰岛美术馆 – 梯田旁如水滴般的白色混凝土壳体建筑，内部只有地面上不断涌出、流动的水珠，被誉为最治愈的美术馆。
• 栗林公园 – 高松松平家历代藩主营造的回游式大名庭园，以紫云山为背景，六池十三山，国家特别名胜。
• 金刀比罗宫 – 象头山上的航海守护神社，俗称“金比罗宫”，从参道到本宫需登785级石阶，是日本著名的参拜胜地。
• 贝尼斯之家美术馆 – 安藤忠雄设计的“美术馆与酒店一体”建筑，面朝濑户内海，馆内外散布现代艺术作品。
• 玉藻公园（高松城） – 日本三大海城之一，护城河直接引入海水，可以在河边喂食真鲷，紧邻高松站与港口。
• 屋岛 – 高松东北的桌状熔岩台地，源平合战古战场，山顶有四国八十八所第84番屋岛寺与濑户内海全景。
• 小豆岛橄榄公园 – 日本橄榄栽培发祥地的山坡公园，白色希腊风车与海景相映，可借魔法扫帚拍“魔女宅急便”飞行照。
• 天使之路 – 小豆岛土庄港附近随潮汐出现的沙洲，退潮时连接小岛，传说情侣牵手走过会得到幸福。
• 寒霞溪 – 小豆岛中部火山岩奇峰与峡谷，乘索道穿越溪谷俯瞰红叶与濑户内海，日本三大溪谷美之一。
• 李禹焕美术馆 – 安藤忠雄与韩国艺术家李禹焕合作的半地下美术馆，以石、铁板与留白营造冥想空间。
• 家Project（本村） – 把直岛本村地区的老民宅、寺庙与神社改造成艺术作品的项目，走街串巷寻访七处作品。
• 直岛钱汤“I♥湯” – 艺术家大竹伸朗设计的可以真实泡澡的公共澡堂，内外贴满拼贴画、马赛克与大象雕塑。
• 直岛红南瓜 – 宫浦港码头边的草间弥生大型装置，红底黑点的巨型南瓜可以钻进内部，是抵达直岛的第一站。
• 丰岛横尾馆 – 把家浦地区的老民家改造为横尾忠则作品馆，红色玻璃、瀑布塔与石庭构成强烈视觉冲击。
• 心脏音档案馆 – 法国艺术家波尔坦斯基在丰岛海边的小屋，收集世界各地数万人的心跳声，还可录下自己的心跳。
• 犬岛精炼所美术馆 – 利用百年前铜冶炼厂废墟改建的美术馆，靠烟囱与地热实现自然换气，展示三岛由纪夫主题作品。
• 女木岛（鬼岛） – 距高松港约20分钟船程的小岛，传说是桃太郎征伐的“鬼岛”，山顶有大洞窟。
• 男木岛 – 港口背后坡地上层叠着老屋与窄巷的“猫岛”，艺术作品散落村中，灯塔是明治时期石造建筑。
• 二十四只眼睛电影村 – 1987年电影《二十四只眼睛》的外景地，昭和初期木造校舍与渔村街景临海而建。
• 小豆岛酱之乡 – 小豆岛东南部酱油藏与佃煮工厂集中的街区，杉木桶发酵的老酱油仓可参观，还有酱油冰淇淋。
• 丸龟城 – 以约60米高、层层叠起的石垣闻名的现存天守城，天守是日本现存12座之一，规模最小。
• 丸龟市猪熊弦一郎现代美术馆 – 紧贴JR丸龟站的车站美术馆，谷口吉生设计的巨大门框式外墙上绘有猪熊弦一郎的壁画。
• 父母之滨 – 退潮后沙滩积水形成“天空之镜”，日落时人影倒映，被称为“日本的乌尤尼盐沼”。
• 高屋神社（天空鸟居） – 稻积山顶海拔约404米的神社，鸟居仿佛悬在天空中，脚下是观音寺市街与燧滩。
• 旧金毘罗大芝居（金丸座） – 1835年建成的日本现存最古老歌舞伎剧场，可参观舞台机关与地下奈落，春季有正式公演。
• 北滨alley – 高松港旁由旧仓库改造的文创街区，咖啡馆、杂货店与餐厅聚集，面朝濑户内海。
• 四国村 – 屋岛山脚的露天民家博物馆，移建四国各地33栋江户至大正时期民居与藤蔓吊桥。
• 善通寺 – 真言宗开山祖师空海的出生地，四国八十八所第75号札所，五重塔高约45米，占地广阔。

美食餐厅

• 手打十段 乌冬笨蛋一代 – 釜黄油乌冬的发源店，清晨六点开门，早晚都能吃到的高松乌冬名店。
• 骨付鸟 一鹤 高松店 – 香川带骨鸡腿的代表店，入选 Tabelog 百名店，晚间常要排队等位。
• 竹清 – 高松市内人气自助乌冬店，现炸半熟鸡蛋天妇罗的发源地，午间常见排队。
• 稻草屋乌冬 – 屋岛山下的古民家乌冬店，水车茅屋环境独特，招牌是釜扬乌冬和木桶家庭乌冬。
• 天胜 本店 – 庆应二年创业的高松老字号，围绕大鱼槽用餐，主打濑户内海鲜料理。
• 玄米心食 爱素直 – 直岛本村的古民家纯素餐厅，以糙米和吴汁定食著称，适合参观家计划时用餐。
• 咖啡沙龙 中奥 – 直岛本村的古民家咖啡馆，蛋包饭最受欢迎，是岛上少数提供晚餐的店。

游玩线路

• 四国环岛自驾深度 – 从鸣门出发环岛，走祖谷、高知、四万十、足摺、宇和岛与道后，收尾琴平高松。
• 四国铁路经典环线 – 冈山入高松，铁路串直岛、琴平、大步危、高知、松山与内子，不用开车。
• 濑户内艺术群岛跳岛 – 高松出发串联直岛、丰岛与小豆岛，看美术馆、海岛和栗林公园
• 四国遍路精华与高野山 – 按遍路顺序走德岛到香川的代表札所，从大窪寺结愿，渡海赴高野山。
• 山阳濑户内铁路经典 – 新干线串起姬路、仓敷、直岛、尾道、广岛和宫岛的首访线路