泰安·泰山

五岳之首、世界文化与自然双遗产，夜爬泰山看日出是国内最经典的登山仪式感之一。

泰山位于山东省中部泰安市北侧，主峰玉皇顶海拔1545米，是五岳之首，1987年列入世界文化与自然双重遗产，历代帝王封禅、文人题刻使其成为中华文化中“国泰民安”的象征。泰安市区紧贴山脚，泰山站（普铁）与泰安站（高铁，距红门约10公里）连接济南（高铁约20分钟）、北京（约2小时）、上海（约4小时）；从济南遥墙机场打车约1.5小时。气候：山顶比山脚低7-10℃，4-5月与9-10月气候最佳，夏季（6-8月）多雨但云海几率高，是夜爬旺季，冬季（12-2月）有雾凇雪景但台阶结冰、风大，需防滑装备。登山线路主要有四条：一是经典的红门中路——岱庙—红门—中天门—十八盘—南天门—天街—玉皇顶，全程约9公里、6600余级台阶，需4-6小时，夜爬看日出多走这条；二是天外村西路，乘景区大巴至中天门（约30元）再步行或乘索道（约100元）上南天门，省力；三是桃花峪西北线，乘桃花源索道直达天街附近，最轻松；四是天烛峰东北线，人少景野。建议行程：1天版——上午岱庙，中午天外村大巴+索道上山，下午玩岱顶后索道下山；2天版——第一天下午岱庙、晚上10点左右从红门夜爬，凌晨到日观峰看日出（夏季约5点），上午游天街、玉皇顶后索道下山休息；山顶有酒店可住宿但价格高、需提前订。门票：旺季（2-11月）约115元，淡季约100元，三日内有效，可在“泰山景区”官方公众号实名购票；岱庙另收门票。注意事项：夜爬需带头灯、外套（山顶夏季也只有10℃左右）、足量水与食物，租军大衣在山顶约30元；日出时间提前查好，日观峰位置有限要早到；节假日凌晨山顶极为拥挤；下山比上山更伤膝盖，可考虑索道下山。

主要景点

岱顶·玉皇顶 – 泰山最高点，海拔1545米，玉皇庙内“极顶石”与“五岳独尊”刻石是登顶必拍，历代帝王封禅之地。
十八盘·南天门 – 泰山登山路最陡险的一段，1600余级石阶在两山之间直上南天门，是“天门一长啸，万里清风来”的登顶仪式。
岱庙 – 历代帝王封禅泰山前举行大典的东岳庙，与故宫、曲阜孔庙并称三大宫殿建筑群，天贶殿宋代壁画为国宝。
红门·中天门（中路登山线） – 红门是泰山中路徒步的起点，经万仙楼、经石峪、壶天阁到半山腰的中天门，一路古树、题刻与庙宇是泰山文化精华。
日观峰 – 泰山看日出的经典位置，拱北石探向东方，凌晨挤满裹着军大衣等待“旭日东升”的登山者。
天街 – 南天门至碧霞祠之间约600米的山顶商业街，云雾中的餐馆、客栈与石坊，是泰山“天上街市”的所在。
桃花峪·彩石溪 – 泰山西北麓的溪谷景区，彩石溪河床布满多彩条纹的泰山岩，桃花源索道直达岱顶，是最轻松的上山路线。
碧霞祠 – 岱顶天街尽头供奉泰山女神碧霞元君的道观，铜瓦金顶，是泰山香火最旺的地方。
经石峪 – 北齐人在溪床石坪上刻下的《金刚经》大字，每字约半米，被誉为“大字鼻祖”。
斗母宫 – 中路登山道旁的临溪古观，原为道观后改尼庵，院内“三潭叠瀑”清幽宜人。
王母池 – 泰山东南麓的古老道观，又称群玉庵，院内泉池清冽，是登山前顺路的小景点。
普照寺 – 泰山南麓的千年古刹，院中六朝古松“一品大夫松”形如华盖，环境幽静。
岱宗坊 – 泰山登山御道的起点石坊，位于岱庙与红门之间，是“登泰山”的第一站。
后石坞 – 岱顶北侧的幽深山谷，奇松怪石与元君庙遗迹遍布，游客远少于南坡。
天烛峰景区 – 泰山东北麓的原生态登山线，大小天烛峰如蜡烛挺立，松石奇景游客稀少。
扇子崖 – 泰山西溪的险峻石崖，形似半开的折扇，登顶可俯瞰傲徕峰与泰城。
黑龙潭·长寿桥 – 泰山西溪的瀑布深潭，长寿桥横跨峡谷，雨季飞瀑直落潭中气势十足。
云步桥·五大夫松 – 中天门至十八盘之间的瀑布石桥与秦始皇封松故地，是中路登山的经典景点。
冯玉祥墓 – 爱国将领冯玉祥的墓园，依山而建，与天外村西路登山口及普照寺相邻。
泰山封禅大典 – 以泰山为天然背景的大型实景演出，再现历代帝王封禅泰山的盛典。
泰山方特欢乐世界 – 泰安东部的大型主题乐园，有过山车、4D影院与夜场，是亲子游热门。
泰山地下大裂谷 – 泰安东郊的地下溶洞裂谷，钟乳石与暗河相映，洞内常年恒温约13℃。
天颐湖 – 泰安城南的湖泊度假区，有水上乐园、游船与湖畔花海，适合休闲。
大汶口遗址博物馆 – 新石器时代大汶口文化命名地的遗址博物馆，展示距今五六千年的陶器与玉器。
徂徕山国家森林公园 – 泰山东南的“姊妹山”，森林覆盖率高、游客稀少，有李白“竹溪六逸”遗迹。

美食餐厅

神憩宾馆餐厅 – 泰山顶天街的宾馆餐厅，邻近玉皇顶，供应三美豆腐汤、清炖赤鳞鱼等山上风味。

游玩线路

泉城泰山曲阜青岛高铁 – 高铁串起济南泉水、泰山、三孔与青岛海滨，山东首访的经典走法。
山东全省环线自驾 – 从济南出发绕鲁中、鲁南、沿海再回青州，一次串起山东主要片区。