圣加仑

瑞士东部门户，修道院图书馆为世界遗产，可串联阿彭策尔小镇、森蒂斯山与博登湖。

圣加仑是瑞士东北部圣加仑州首府，位于苏黎世以东约85公里、博登湖以南约10公里，海拔约670米，是东瑞士的文化与经济中心。城市因7世纪爱尔兰修士圣加卢斯在此隐修而得名，其后形成的本笃会修道院在中世纪是欧洲最重要的学术中心之一，修道院区（大教堂与修道院图书馆）1983年列入世界文化遗产。19世纪圣加仑以刺绣和蕾丝享誉全球，老城里一百多座彩绘凸窗和纺织博物馆都记录着那段繁荣。游览可分三块：一是老城与修道院区，图书馆、大教堂、凸窗老街、城市客厅和纺织博物馆都在步行范围内，半天到一天即可；二是城南的阿彭策尔地区，阿彭策尔小镇、埃布纳尔普与崖壁山屋、湖阿尔卑湖、森蒂斯山和高卡斯滕山构成东瑞士最经典的山地线路，每处都值得安排大半天；三是北面博登湖畔的罗尔沙赫，可乘游船去德国和奥地利的湖畔城市。最佳季节是6-9月，山区缆车与山屋全面运营，适合徒步；秋季有牧牛下山节；12月老城挂满星星灯，修道院前有圣诞市集。冬季部分缆车检修停运，崖壁山屋歇业。交通方面，从苏黎世乘火车约1小时，苏黎世机场直达约1小时；前往阿彭策尔地区乘阿彭策尔铁路，约45分钟。建议停留2-3天，城区1天、山区1-2天。持瑞士通票可免费乘坐区域火车并享受部分缆车折扣。修道院图书馆内禁止拍照，需穿毡拖鞋参观。

主要景点

• 圣加仑修道院图书馆 – 世界遗产圣加仑修道院区的核心，洛可可巴洛克大厅被誉为世界最美图书馆之一，藏有中世纪手抄本。
• 圣加仑大教堂 – 晚期巴洛克双塔大教堂，绿白两色的灰泥装饰与巨幅天顶画华美夺目，免费入内。
• 阿彭策尔小镇 – 内阿彭策尔州首府，主街彩绘木屋与传统民俗保存完好，是东瑞士最具风情的小镇。
• 埃布纳尔普与崖壁客栈 – 嵌在百米绝壁下的百年山屋，经洞穴古迹步道相连，是风靡全球的阿尔卑斯标志画面。
• 森蒂斯山 – 海拔2502米的东瑞士最高峰，乘大缆车约10分钟登顶，晴天可远眺六国山峰与博登湖。
• 圣加仑老城与凸窗 – 无车步行老城保存一百多座彩绘木雕凸窗，是纺织业鼎盛时期富商宅邸的象征。
• 城市客厅（红色广场） – 整片街区铺满红色塑胶地面，连沙发、汽车和喷泉都被“包裹”，是城市最出片的公共艺术。
• 圣加仑纺织博物馆 – 展示让圣加仑闻名世界的刺绣与蕾丝，从手工刺绣到为巴黎高定供货的现代面料。
• 圣劳伦岑教堂 – 老城北侧的新哥特式新教教堂，宗教改革家瓦迪安曾在此传道，夏季可登塔俯瞰修道院区。
• 圣加仑美术馆 – 市立公园里的新古典美术馆，收藏19世纪至当代艺术，可与旁边的历史民族博物馆同游。
• 三池塘与米勒格缆车 – 老城南坡上的三座历史蓄水池，夏季是市民露天泳场，坡顶俯瞰整座老城与博登湖。
• 彼得与保罗野生动物园 – 城北山坡上的免费野生动物园，阿尔卑斯羱羊重返瑞士的起点，可近距离看土拨鼠和猞猁。
• 湖阿尔卑湖 – 阿尔普施泰因群山环抱的高山湖，湖面倒映森蒂斯山脉，步行约1小时即可从谷底抵达。
• 高卡斯滕山旋转餐厅 – 海拔1794米的观景山，山顶旋转餐厅一小时转一圈，可俯瞰莱茵河谷与对岸奥地利群山。
• 罗尔沙赫湖滨 – 博登湖畔的港口小城，巴洛克谷仓与湖滨步道相伴，可乘游船或齿轨火车登上海登。
• 梅斯特拉尼巧克力体验馆 – 瑞士老牌巧克力厂的互动体验馆，参观生产线、试吃并能亲手做巧克力，亲子游热门。
• 阿彭策尔奶酪展示工坊 – 透过玻璃观看阿彭策尔奶酪的制作，品尝不同熟成期的奶酪，旁边还有民俗博物馆。
• 阿尔滕莱茵百水市集厅 – 奥地利艺术家百水最后设计的建筑之一，金色洋葱顶与不规则彩色立面童趣十足。
• 森蒂斯峰 – 阿尔卑斯施泰因山脉最高峰（2502 米），乘缆车登顶，晴天可望见瑞士、德国、奥地利等六国。
• 阿彭策尔 – 瑞士最传统的小镇之一，主街彩绘木屋、阿彭策尔奶酪与苦味酒，每年 4 月广场举行露天举手投票。

美食餐厅

• 老邮局小酒馆 – 修道院区旁 16 世纪老屋二楼的小酒馆，熔岩石烤圣加仑香肠和小牛肝配土豆饼出名。
• 金羊行会小酒馆 – 1484 年屠夫行会会馆里的二楼酒馆，地板倾斜明显，是最有名的 Erststock-Beizli。
• 小树葡萄酒馆 – 1422 年木筋屋里的老酒馆，五代女性经营，洋葱酱香肠配土豆饼备受推崇。
• 小城堡餐厅 – 斯皮塞门旁 16 世纪“小城堡”里的精致地方菜餐厅，Gault&Millau 14 分。

游玩线路

• 瑞士 Grand Tour 自驾环线 – 顺时针自驾穿越四语区，翻越高山口，连接雪山、湖区与老城
• 瑞士东部阿彭策尔与海蒂乡 – 从莱茵瀑布到圣加仑、阿尔普施泰因、列支敦士登和莱茵峡谷