岛原半岛

云仙岳火山环抱的半岛，云仙地狱白烟蒸腾、小滨温泉临海泡汤，岛原城与原城遗址诉说岛原之乱与潜伏基督徒的历史。

岛原半岛位于长崎县东南部，伸入有明海与橘湾之间，中央耸立着云仙岳火山群，半岛大部分属于日本最早的国立公园之一云仙天草国立公园，并被认定为世界地质公园。行政上分为东北部的岛原市、中西部的云仙市和南部的南岛原市。

游玩区域分四块：①中部高原的云仙温泉，海拔约700米，云仙地狱白烟蒸腾，可从仁田峠乘缆车上妙见岳或徒步登普贤岳，近看1990-1995年喷发形成的平成新山；②东岸岛原市，有复建的岛原城、水渠穿街的武家屋敷与锦鲤游动的涌水街区，以及记录火山灾害的云仙岳灾害纪念馆；③西岸小滨温泉，泉温105℃，海边长足汤与橘湾夕阳；④南端世界遗产原城遗址，是1637年岛原·天草之乱的终战地。

交通：长崎站或谏早站乘巴士约1.5小时到云仙温泉；岛原铁道从谏早到岛原；岛原外港有渡轮约30-60分钟到熊本港，可串联熊本、阿苏。半岛内公交班次少，自驾环线最方便，全程约100公里。建议2天：一天云仙与小滨，一天岛原市与原城。春季杜鹃、秋季红叶、冬季雾凇和泡温泉都很合适，梅雨季多雨。

主要景点

• 云仙地狱与云仙温泉 – 云仙温泉街旁白烟翻腾的硫磺地热区，步道穿行三十余处“地狱”，可吃温泉蛋。
• 原城遗址 – 1637年岛原之乱的最后据点，现为世界遗产“潜伏基督徒相关遗产”组成部分，可俯瞰有明海。
• 小滨温泉 – 泉温高达105℃的海滨温泉，有日本最长的105米足汤，可望着橘湾落日泡脚。
• 岛原城 – 白色五层天守的平城，天守内展示岛原之乱与天主教史料，城下有武家屋敷与“锦鲤畅游之町”。
• 仁田峠与云仙缆车 – 云仙岳山腰的观景山口，乘缆车到妙见岳可近看1990年代喷发形成的平成新山。
• 云仙岳灾害纪念馆 – 记录1990-1995年云仙普贤岳喷发与火碎流灾害的纪念馆，正对平成新山，影像与实物震撼。
• 岛原武家屋敷街 – 岛原城西北的下级武士住宅街，石墙间一条清澈水渠沿街中央流过，三座旧宅可免费入内。
• 锦鲤游动的街道与四明庄 – 岛原“水都”的代表：清澈涌水渠中锦鲤成群，旁边的四明庄坐在泉池上，庭园倒影如画。
• 普贤岳 – 云仙岳的主峰之一，海拔1359米，从仁田峠出发徒步可登顶，近距离俯瞰平成新山熔岩穹丘。

美食餐厅

• 元祖具杂煮 姬松屋 本店 – 岛原城旁的具杂煮元祖店，用鲣鱼高汤煮年糕和十三种配料，是岛原最具代表性的乡土味。
• 味处汤处 吉长 – 小滨温泉街上寿司店出身的食堂，可吃小滨什锦面配握寿司，用餐后还能免费泡楼下的温泉。

游玩线路

• 九州无车铁路大环线 – 不开车绕九州一圈，西线长崎、中线阿苏、东线别府宫崎，收在鹿儿岛。
• 西九州瓷器教堂与天草自驾 – 佐贺瓷乡到长崎、云仙，再渡海到天草，串起瓷器、港口和潜伏基督徒史迹。