赛格拉山

Segla

塞尼亚岛的标志性山峰，639米刀锋般的山体直插梅峡湾，北欧最上镜的徒步之一。

赛格拉山高639米，从侧面看像一面船帆，一侧是近乎垂直的崖壁直落梅峡湾。登山口在峡湾小村菲约尔高（Fjordgård），往返约2.5公里、爬升约600米，需3-4小时，步道陡、碎石多，最后一段沿悬崖边缘。也可走到相邻的赫斯滕山拍摄赛格拉全景。登山口停车收费，雨后湿滑或大风时不建议攀登；冬季积雪有雪崩风险，仅适合有经验者。