三宝垄

中爪哇首府，因郑和登陆得名，三保洞、千门楼与荷兰老城，山上有葛东松戈九寺。

三宝垄是印度尼西亚中爪哇省首府、爪哇岛北岸重要港口城市，人口约170万。相传明代郑和船队曾在此登陆，城名即与“三宝”相关，华人社区历史悠久；荷兰殖民时期这里是爪哇北岸的贸易与铁路中心，留下大片殖民建筑，因此城市融合了爪哇、华人、阿拉伯和荷兰多元文化。

游玩区域可分为四块：北部旧城区（Kota Lama）有布伦杜克教堂、塔旺火车站和成片荷兰仓库建筑；旧城南侧的唐人街有大觉寺、夜市和春卷老店；市中心以青年纪念碑和千门楼、五岔路广场为核心；西南的三保洞、东部的中爪哇大清真寺与南郊的观音宝塔各自分散，打车前往方便。城南约25-35公里的山区是另一片天地：翁加兰山麓的葛东松戈九寺、班敦岸高原、安巴拉瓦铁路博物馆与拉瓦佩宁湖，适合包车一日游。

气候炎热，5-9月旱季最适合出行，11-3月雨季午后多暴雨，城区北部低洼处易积水。交通上，艾哈迈德·亚尼国际机场距市区约5公里，从雅加达乘火车约5-6小时到塔旺或波篷站，日惹约3小时车程。市内景点较分散，建议用 Grab/Gojek 打车。建议安排2-3天：1天市区古迹与美食，1天山区寺庙与铁路博物馆。必尝三宝垄春卷（lumpia）、鱼饼 bandeng presto 和牛尾汤；参观清真寺请着装保守，女性备好头巾。

主要景点

• 三保洞 – 纪念郑和登陆的红色庙宇群，东南亚最著名的郑和遗迹，中式建筑气势恢宏。
• 千门楼 – 荷兰铁路公司旧总部，门窗无数得名“千门”，三宝垄最知名的殖民建筑。
• 旧城区 – 被称为“小荷兰”的殖民老城，仓库、教堂和火车站组成的经典步行区。
• 布伦杜克教堂 – 1753年的穹顶新教教堂，中爪哇最古老的教堂之一，旧城区地标。
• 中爪哇大清真寺 – 2006年落成的大清真寺，六把可开合巨伞和99米宣礼塔可俯瞰全城。
• 观音宝塔（瓦图贡佛陀伽耶寺） – 印尼最高的佛塔之一，七层八角红塔供奉观音，位于南郊佛寺园区。
• 葛东松戈寺群 – 翁加兰山腰的8-9世纪印度教神庙群，山间漫步可眺默巴布、默拉皮等火山。
• 翁布尔西多姆克蒂山地度假区 – 翁加兰山坡上的山地度假区，悬崖天然泉水泳池俯瞰山谷，可玩户外项目。
• 五岔路广场 – 五条大路交汇的城市中心广场，夜晚有彩灯脚踏车和成排路边小吃摊，市井气十足。
• 青年纪念碑 – 纪念1945年“三宝垄五日战役”的地标纪念碑，周边环绕千门楼等老建筑。
• 唐人街与大觉寺 – 印尼保存最完整的唐人街之一，1746年大觉寺和周末瓦希斯夜市是亮点。
• 伦巴巷春卷老店 – 大觉寺旁的百年春卷店，三宝垄春卷（lumpia）最有名的老字号之一。
• 彩虹村 – 山坡老社区的房屋被整片涂成彩虹色，是三宝垄近年爆红的网红拍照地。
• 考曼大清真寺 – 三宝垄最古老的清真寺，爪哇传统多层屋顶，斋月前有“杜格德兰”庆典。
• 让加瓦希塔博物馆（中爪哇省博物馆） – 中爪哇省立博物馆，展示从史前化石到印度教佛教文物、蜡染和皮影戏。
• 安巴拉瓦铁路博物馆 – 1873年老车站改建的铁路博物馆，陈列二十余台蒸汽机车，可乘观光小火车。
• 拉瓦佩宁湖 – 群山环绕的高原湖泊，可乘小船穿过水葫芦与渔网，远眺默巴布火山。
• 克雷奥洞与贾蒂巴朗水库 – 水库边的传说岩洞，跨过红色吊桥可见成群长尾猕猴，近郊自然小景点。
• 萨洛卡主题乐园 – 中爪哇最大的主题乐园，以爪哇民间传说为主题，坐落在拉瓦佩宁湖畔。
• 淡目大清真寺 – 15世纪淡目王国所建、爪哇最古老的清真寺之一，三层叠顶木构融合爪哇传统建筑风格。

美食餐厅

• 龙目巷春卷 – 唐人街大觉寺旁的百年春卷老铺，第四代经营，别无分店，节假日常要排长队。
• 温氏老店 – 1936 年开业的殖民风老店，以手工冰淇淋、荷式点心和怀旧西餐闻名。
• 邦孔索托 – 1950 年代起家的三宝垄清汤鸡肉索托老店，小碗汤配血蚶串和鹌鹑蛋串最具代表性。
• 哈吉艾迪虾饼豆腐 – 班达纳兰路的 1970 年代老摊，主打炸豆腐配虾饼和花生酱的三宝垄名吃。

游玩线路

• 中爪哇古寺高原与王城环线 – 从日惹上迪恩高原，经三宝垄、梭罗到拉武山古寺，串起中爪哇千年遗产。