萨瓦伊岛

萨摩亚最大岛，原汁原味的波利尼西亚村落，阿洛法阿加喷水孔、熔岩原教堂与海边草屋法雷。

萨瓦伊岛是萨摩亚最大的岛屿，也是波利尼西亚面积第二大的岛（仅次于夏威夷大岛），面积约1700平方公里，但人口仅约4万，多数生活在沿海村落。岛屿由盾状火山构成，内陆是覆盖雨林的高原，最高峰锡利锡利山约1858米；1905-1911年马塔瓦努火山喷发在北岸留下大片黑色熔岩原。这里保留着最传统的萨摩亚“法阿萨摩亚”生活方式，村落有严格习俗，被视为波利尼西亚文化的摇篮。5-10月旱季最适合出游，11-4月雨季湿热，偶有气旋。环岛公路约180公里，可分三段：东岸（拉诺海滩、萨帕帕利伊）、北岸（马纳塞海滩、熔岩原、海龟池、马塔瓦努火山、矮人洞）、西端与南岸（法莱阿卢波树冠步道和日落、阿洛法阿加喷水孔、穆帕戈阿和阿富阿奥瀑布、普莱梅莱伊土丘）。交通：从乌波卢岛穆利法努阿码头乘渡轮约1-1.5小时抵达萨莱洛洛阿加，岛上以租车自驾或包车为主，公交班次稀少。建议住2-4晚海边法雷。注意：各景点由村落管理，需付少量“习俗费”；周日为礼拜日，避免游泳嬉闹和在村中喧哗，许多景点和商店关闭；进村着装遮肩过膝。

主要景点

• 阿洛法阿加喷水孔 – 南岸塔加村的熔岩海岸喷水孔，海浪从岩洞冲出喷高数十米，村民会把椰子扔进孔里“发射”上天。
• 阿富阿奥瀑布 – 雨林中的瀑布直落清澈深潭，水温凉爽，是萨瓦伊最美的天然泳池。
• 萨莱奥拉熔岩原 – 1905-1911年马塔瓦努火山喷发淹没的村庄遗址，黑色熔岩中残留着被熔岩灌入的教堂和“处女之墓”。
• 法莱阿卢波雨林树冠步道 – 萨瓦伊西端雨林保护区里的悬空步道，沿吊桥走到一棵数百年大榕树上的平台，俯瞰雨林树冠。
• 马纳塞海滩 – 北岸最受欢迎的白沙滩，海边排满传统茅草法雷小屋，礁湖平静适合浮潜，是环岛游客的落脚点。
• 佩阿佩阿洞 – 北岸路边的熔岩管洞穴，里面栖息着萨摩亚燕（pe'ape'a），打着手电可看到岩顶的鸟巢。
• 穆帕戈阿瀑布 – 罕见直接落入大海的瀑布，河水在南岸普莱阿村从熔岩崖上冲入太平洋，附近还有天然淡水池。
• 萨托阿莱派海龟池 – 北岸村落里的海龟保育池，可下到清澈的潮汐池与绿海龟一起游泳、喂食。
• 塔富阿雨林保护区与火山口 – 东南角的社区雨林保护区，徒步登上长满森林的死火山口边缘，常可见萨摩亚狐蝠盘旋。
• 普莱梅莱伊土丘 – 波利尼西亚已知最大的古代石砌建筑，约12米高的阶梯式石丘隐藏在雨林里，用途至今成谜。
• 马塔瓦努火山口 – 1905-1911年喷发造就北岸熔岩原的火山，可沿林间土路徒步到火山口边缘，俯瞰深邃的火山口。
• 矮人洞 – 帕伊亚村的熔岩管洞穴，传说是矮人居住之地，由村民带路涉水深入，探险感十足。
• 穆利努乌角与法莱阿卢波 – 萨摩亚最西端的海角，传说中亡灵进入冥界的入口，也是世界上最后看到当天日落的地方之一。
• 拉诺海滩 – 东岸平静的白沙海湾，海边法雷住宿密集，距码头不远，适合抵岛第一晚落脚。
• 萨帕帕利伊与约翰·威廉姆斯纪念碑 – 1830年传教士约翰·威廉姆斯将基督教带到萨摩亚的登陆地，村中立有纪念碑，海边落日动人。
• 萨莱洛洛阿加码头与市场 – 萨瓦伊的门户与最大城镇，乌波卢渡轮在此靠岸，周边有市场、银行、超市和租车点。

美食餐厅

• 赤脚酒吧餐厅 – 萨瓦伊岛评分最高的餐厅，海滩上的开放式餐厅，菜单随时令每日更换。
• 萨瓦伊港畔咖啡披萨吧 – 萨莱洛洛加码头旁的人气小店，下船就能吃到大份披萨和生鱼片。
• 劳伊乌拉海滩俱乐部 – 东岸拉诺村的海滩草屋餐厅，周三有 umu 土窑饭和火舞 fiafia 之夜。
• 阿莫阿度假村餐厅 – 法加村度假村的开放式餐厅，俯瞰泻湖，萨摩亚食材做意式和国际菜。

游玩线路

• 两个萨摩亚三岛环游 – 环乌波卢岛与萨瓦伊岛，再飞图图伊拉岛，走海沟、熔岩原与国家公园。