芒花河谷梯田
Thung lũng Mường Hoa
沙坝东南绵延 15 公里的梯田河谷，苗族与瑶族村寨散布其间，是越南最著名的梯田景观与徒步走廊。
芒花河谷（Mường Hoa）从沙坝镇东南方向沿芒花河一直延伸约 15 公里到 Bản Hồ 村，两侧山坡上是数百年来由黑苗、红瑶、傣族与岱依族开垦的层叠梯田，被评为越南国家级名胜，也是沙坝所有宣传照片的来源。观赏方式有三种：一是沿河谷的公路（DT152）骑摩托车或包车，沿途有多处观景平台与咖啡馆可俯瞰梯田，尤其是老寨村上方与塔梵桥附近；二是徒步，从老寨村走到塔梵村的经典线路（约 4-5 小时）穿过梯田与村寨；三是从沙坝镇乘番西邦的“芒花登山小火车”，车厢从空中穿越河谷。河谷中段的 Hầu Thào 村附近还有约 200 块刻有神秘图案的古石刻（芒花古石刻区，距今数百至上千年，门票约 7 万越南盾）。最佳季节是 9 月中旬到 10 月初，梯田由绿转金，收割后则只剩黄土；4-5 月灌水插秧时水田如镜，映着天空；6-8 月雨季一片翠绿但多雾。进入河谷各村寨通常在公路检查点收取门票（约 7.5-9.5 万越南盾/人，一票通行多个村）。交通：从镇中心包摩托车或汽车沿 DT152 公路，到老寨约 20 分钟；也可参加当地向导的徒步团。注意：观景公路狭窄且弯多，注意会车；雨季河谷多雾，观景以上午为佳；请勿踩踏梯田田埂拍照。
开放时间
全天（村寨售票点约 07:00-17:00）